Giáo án Thể dục 6 - Đội hình đội ngũ, bài thể dục, chạy bền

I. NHIỆM VỤ:

 1. ĐHĐN: Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng. Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại.

 2. Bài TD: Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực.Học: Chân, bụng, Vặn mình, phối hợp.

 3. Chạy bền: Chạy vòng số 8.

 II. YÊU CẦU:

 - HS tập họp đúng giờ, đúng vị trí quy định.

 - Có ý thức tổ chức kỷ luật tốt

1. ĐHĐN:

 + Kiến thức: Biết khẩu lệnh và biết cách thực hiện theo nội dung trên

 + Kĩ năng: Thực hiện được theo nội dung trên

2. Bài TD:

 + Kiến thức: Biết tên, cách thực hiện các động tác Vươn thở, tay, ngực, Chân, bụng, Vặn mình, phối hợp.

 + Kĩ năng: Thực hiện được các động tác Vươn thở, tay, ngực, Chân, bụng, Vặn mình, phối hợp.

 

doc 4 trang Người đăng trung218 Ngày đăng 13/04/2017 Lượt xem 178Lượt tải 0 Download
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục 6 - Đội hình đội ngũ, bài thể dục, chạy bền", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ:2
MÔN: ĐHĐN – BÀI TD – CHẠY BỀN
	Tiết CT: 3,4
	Thời gian dạy: 3/9/2015
	I. NHIỆM VỤ:
	1. ĐHĐN: Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng. Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại.
	2. Bài TD: Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực.Học: Chân, bụng, Vặn mình, phối hợp.
	3. Chạy bền: Chạy vòng số 8.
	II. YÊU CẦU:
	- HS tập họp đúng giờ, đúng vị trí quy định.
 	- Có ý thức tổ chức kỷ luật tốt
1. ĐHĐN:
	+ Kiến thức: Biết khẩu lệnh và biết cách thực hiện theo nội dung trên
	+ Kĩ năng: Thực hiện được theo nội dung trên
2. Bài TD:
	+ Kiến thức: Biết tên, cách thực hiện các động tác Vươn thở, tay, ngực, Chân, bụng, Vặn mình, phối hợp.
	+ Kĩ năng: Thực hiện được các động tác Vươn thở, tay, ngực, Chân, bụng, Vặn mình, phối hợp.
3. Chạy bền:
	+ Kiến thức: Biết cách chạy vòng số 8
	+ Kỹ năng: Thực hiện được chạy vòng số 8 và hồi tĩnh sau chạy.
	III. THỜI GIAN: 90Phút 
	IV. ĐỊA ĐIỂM:	 Sân trường 
V. DỤNG CỤ: Tranh bài TD 
 PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
A. PHẦN MỞ ĐẦU:
 1. Nhận lớp:
 2. Phổ biến nội dung:
 3.Khởi động:
10’
2’
2’
6’
B. PHẦN CƠ BẢN:
 1. Bài cũ: 3 động tác bài TD
 2. Bài mới:
 -ĐHĐN: Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; Dàn hàng ngang, dồn hàng. Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại
 -Bài TD: Ôn 3 động tác Vươn thở, tay, ngực:
 Học 4 động tác Chân, bụng, vặn mình, phối hợp: 
 -Chạy bền:Chạy vòng số 8.
 3. Củng cố : 4 động tác Chân, bụng, vặn mình, phối hợp.Giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại
70‘
5’
25’
27,
10’
3,
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tĩnh.
	-Nhận xét đánh giá buổi tập.
	-H.dẫn tập ở nhà: Luyện tập chạy bền buổi sáng.
	-Xuống lớp.
(7p)
	4’
	1’
	2’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
- Cán sự TD tập họp, điểm số
- Ngắn gọn, rõ ràng
- HS tích cực khởi động chung và chuyên môn
 € ^ 
- HS thuộc và thực hiện đúng 3 động tác bài TD
 - HS biết khẩu lệnh, biết cách và thực hiện được theo nội dung ĐHĐN theo nhiệm vụ tiết học
 - HS biết tên, cách và thực hiện cơ bản đúng 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực
- HS biết tên, cách và thực hiện được 4 động tác: Chân, bụng, vặn mình, phối hợp
- HS biết cách và thực hiện được chạy
vòng số 8, biết hồi tĩnh sau chạy
- Học sinh biết tên và thực hiện được 4 động tác bài TD. Thực hiện được giậm chân tại chỗ, đi đều – đứng lại
GV kiểm tra 2-4 HS.
€
 x x x x x x x·
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
 x x x x x x x x
· x x x x x x x · x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x
GV chia nhóm tập luyện và sửa sai chung
GV tiến hành hướng dẫn, thị phạm lần lượt từng động tác. Tiến hành Chia nhóm thực hiện học mới kết hợp với ôn cũ 4lần x 8 N
· x x x x x x x · x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x
GV quan sát và sửa sai chung
GV hướng dẫn và tổ chức cho HS chạy theo vòng số 8. Nam: 3 vòng, nữ:2 vòng
- GV kiểm tra 2-4 HS.
- HS tích cực thả lỏng các khớp , hít thở đều
- GV nhận xét chính xác, đúng với kết quả học tập
- HS về tập luyện thường xuyên theo nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. Chuẩn bị tốt cho tiết sau
 € ^
GV kiểm tra 2-4 HS
 Duyệt của Ban Giám Hiệu	 	 	Hiệp Ninh, ngày......tháng......năm 2015.
	 	Người soạn	
 	 	 Kiều Thị Mộng Trúc
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
* Ưu điểm:	
* Nhược điểm:	
* Hướng Khắc Phục:	
	Kiểm tra, ngày...... tháng...... năm 2015
 	KT. Tổ trưởng 
	Tổ phó 
 	 Bùi Anh Minh

Tài liệu đính kèm:

  • docChuong_2_Doi_hinh_doi_ngu.doc