Giáo án Thể dục 6 - Đội hình đội ngũ; bài thể dục; chạy bền

I . NHIỆM VỤ:

1.ĐHĐN: Tập hơp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng ngang. Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại.

2.Bài TD: Ôn 3 động tác:Vươn thở, tay, ngực; Học 4 động tác: chân, bụng,vặn mình, phối hợp.

3.Chạy bền: Chạy vòng số 8.

 II. YU CẦU:

- Kiến thức: Biết cc khẩu lệnh v cch thực hiện tập hơp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng ngang. Giậm chân tại chỗ đi đều-đứng lại 3 động tác; 4 động tác: chân, bụng,vặn mình, phối hợp. Chạy vòng số 8 trong sân trường

- Kĩ năng: Thực hiện được tập hơp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng ngang. Giậm chân tại chỗ đi đều-đứng lại 3 động tác; 4 động tác: chân, bụng,vặn mình, phối hợp. Chạy vòng số 8 trong sân trường

- Ý thức kĩ luật tốt.

 

doc 5 trang Người đăng trung218 Ngày đăng 13/04/2017 Lượt xem 73Lượt tải 0 Download
Bạn đang xem tài liệu "Giáo án Thể dục 6 - Đội hình đội ngũ; bài thể dục; chạy bền", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
GIÁO ÁN SỐ: 2
MƠN : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ;BÀI THỂ DỤC;CHẠY BỀN
˜w™
	Tiết CT :	3+4
	Thời gian dạy : 	
I . NHIỆM VỤ:
1.ĐHĐN: Tập hơïp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng ngang. Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại.
2.Bài TD: Ôn 3 động tác:Vươn thở, tay, ngực; Học 4 động tác: chân, bụng,vặn mình, phối hợp.
3.Chạy bền: Chạy vòng số 8.
	II. YÊU CẦU:
- Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hơïp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng ngang. Giậm chân tại chỗ đi đều-đứng lại 3 động tác; 4 động tác: chân, bụng,vặn mình, phối hợp. Chạy vòng số 8 trong sân trường 
- Kĩ năng: Thực hiện được tập hơïp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn-dồn hàng ngang. Giậm chân tại chỗ đi đều-đứng lại 3 động tác; 4 động tác: chân, bụng,vặn mình, phối hợp. Chạy vòng số 8 trong sân trường 
- Ý thức kĩ luật tốt.
III. THỜI GIAN:	
	-	2 tiết (90’)
IV. ĐỊA ĐIỂM:
	-	Sân tập của trường.	
V. DỤNG CỤ:
	-	Cịi, tranh: bài TD 9 động tác,tranh: chạy vịng số 8.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
Nhận lớp – Điểm danh.
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: Chung và chuyên mơn.
Kiểm tra bài cũ: 3 động tác thể dục: Vươn thở, tay, ngực.	
(10p)
	1’
	1’
	6’(2x8)
	2’
II/ Phần cơ bản:
	1)ĐHĐN:
	 _Tập họp hàng ngang; dóng hàng; điểm số ; dàn-dồn hàng.
	 _ Giậm chân tại chỗ, đi đều-đứng lại.
	2)Bài TD:
	 _ Ơn 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực.
	 _Học 4 động tác:Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp.
	3)Chạy bền:
	-Luyện tập chạy bền theo hình số 8.
	4)Củng cố kỹ thuật: tập hợp hàng ngang-dĩng hàng, điểm số; Dàn-dồn hàng; Bài TD ;Thở trong chạy bền.	
(73p)
	25’
	25’x3L
	15’
	8’
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tĩnh.
	-Nhận xét đánh giá buổi tập.
	-H. dẫn tập ở nhà: on tập hợp hàng ngang-điểm số, bài TD.
	-Xuống lớp
(7p)
	4’
	1’
	2’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, nghiêm túc.
 -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c.
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động.
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.
-Hs nắm vững yêu cầu, chú ý nghe khẩu lệnh, thực hiện chính xác, nhanh, gọn, điểm số rõ ràng, điều chỉnh lại hàng khi dàn và dồn hàng.
+Chú ý xem gv giảng giải, thị phạm.
+Thực hiện đúng tư thế, mặt không nhìn xuống dưới.
+Khi đi chú ý điều chỉnh hàng ngang, hàng dọc.
-Chú ý xem GV phân tích, thị phạm.
-Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng biên độ động tác.
-Đúng theo nhịp của người điều khiển.
-Phối hợp hít-thở theo từng nhịp động tác.
+Nắm được quy định chạy theo vòng số 8.
+Chú ý xem thị phạm, hướng dẫn.
+Hít thở đều theo bước chạy.
-HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai.
-Xem thực hiện để rút kinh nghiệm
-Gv cho hs thực hiện tập chung, sau đó chia 4 nhóm tập luyện.
-Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hs.	 	
	x x x x x x x x
	 x x x x x x x x
	x x x x x x x x
 x	 x x x x x x x x
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố.
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán trật tự.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
Lê Lợi, ngày tháng năm 2015
	 Giáo viên soạn	
Duyệt của Ban Giám Hiệu	Nguyễn Thị Dung
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
 * Tổng số học sinh khối 6:
Lớp 6a1	
 6a2	
 6a3	
 6a4
 6a5	
* Ưu điểm:	
* Tồn tại:	
* Hướng khắc phục	
	 Duyệt của tổ trưởng CM

Tài liệu đính kèm:

  • docChuong_2_Doi_hinh_doi_ngu.doc