Giáo án Thể dục 6 năm 2015

I/ Mục tiêu :

a. Kiến thức:

- Giúp HS nắm được lợi ích của thể dục thể thao (TDTT)

b. Kĩ năng.

- Yêu cầu HS nắm và thực hiện được kĩ thuật khi tập luyện.

c.Thái độ:

- Qua tập luyện nhằm rèn luyện ý thức đạo đức cho HS.

II/ Chuẩn bị :

- GV : Giáo án, sổ điểm, còi, dụng cụ sân bãi .

- HS : chỉnh đốn trang phục trước khi tập luyện.

140 trang

trung218

1193

0 Download

Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án Thể dục 6 năm 2015", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên

Địa điểm – phương tiện :
- Tại sân trường, Gv kiểm tra sân bãi.
- Hs trang phục gọn gàng đúng qui định.
III.Tiến trình lên lớp :
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
A: PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Kiểm tra bài cũ : xuất phát cao chạy nhanh 60m
6-8
- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số

- Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện .
B/ PHẦNCƠ BẢN :
1/ Khởi động:
Xoay cổ tay cổ chân, tay ngực, tay tháp cao, xoay khớp hông, khớp gối, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
2/ Chạy nhanh
Kiểm tra chạy nhanh: Xuất phat cao chạy nhanh 60m.
3/ Cũng cố:
Đi đều và đổi chân khi sai nhịp.
Chạy đều, đứng lại
30-32
3-5
25-27
2-4
- Lớp trưởng hướng dẫn và điều khiển lớp khởi động.

- GV nhắc lại một số kĩ thuật, động tác xuát phát cao chạy 60m cho học sinh nắm.
- Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác kĩ thuật khi thực hiện bài kiểm tra.
- HS thực hiện bài kiểm tra thanh nhiều đợt, mỗi đợt là 3 học sinh lên thưc hiện.
- Học sinh thực hiện bài kiểm tra, giáo viên quan sát kĩ thuật, bấm giờ và cho điểm học sinh
"
"
"

* Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện các kĩ thuật của từng Hs.
- Loại đạt: Hs thưc hiện đúng kĩ thuật, động tác, thành tích của học sinh đạt từ trung bình trở lên.
- Loại chưa đạt: Kĩ thuật thưc hiện còn sai sót nhiều, thành tích không đạt so với yêu cầu của giáo viên
- Gv nhắc lại nội dung kiểm tra
- Gv cho Hs tập các động tác nhẹ nhàng rũ các cơ bắp.
- Gv nhận xét tiết kiểm tra và nhắc Hs về nhà cần tập luyện thêm.
C/ PHẦN KẾT THÚC :
- Hồi Tĩnh
- Nhận xét - dặn dò.
3-5
- Đi thường hít thở sâu, thả lỏng tay chân.
- Đánh giá tiết kiểm tra, dặn HS về nhà ôn lại một số kĩ thuật đã học
IV.Rút kinh nghiệm:
..............
Tuần : 15 Ngày soạn: ngày 22 tháng 11 năm 2015
Tiết : 30 Ngày dạy: ngày 23 tháng 11 năm 2015
NÉM BÓNG - CHẠY BỀN
- Môn tự chọn: Ôn một số động tác bổ trợ môn tự chon ( ném bóng)
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I/ Mục tiêu :
a. Kiến thức.
- Môn tự chọn: Ôn một số động tác bổ trợ môn tự chon ( ném bóng)
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
b. Kĩ năng.
- Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật động tác của nọi dung ném bóng và chạy bền khi tập luyện.
c. Thái độ
- Qua tập luyện nhằm rèn luyện ý thức đạo đức và tinh thần trách nhiệm cho HS.
II/ Chuẩn bị :
- GV : Giáo án, sổ điểm, còi, dụng cụ sân bãi .
- HS : chỉnh đốn trang phục trước khi tập luyện
III/ Lên lớp :
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
A: PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Kiểm tra bài cũ : Xuất phát cao chạy nhanh
8-10
- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số

- Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện .
B/ PHẦNCƠ BẢN :
1/ Khởi động:
Xoay cổ tay cổ chân, tay ngực, tay tháp cao, xoay khớp hông, khớp gối, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
2/ Ném bóng:
Ôn một số động tác bổ trợ và tập thể lực.
3/ Chạy bền
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Nam 2 vòng sân trường; Nữ 1 vòng sân trường.
Nam 3 vòng sân trường; Nữ 2 vòng sân trường.
4/ Cũng cố:
Đi đều và đổi chân khi sai nhịp.
Chạy đều, đứng lại
28-30
3-5p
5-7 lần
4-6p
3-5
- Lớp trưởng hướng dẫn và điều khiển lớp khởi động.

- GV vừa phân tích, vừa làm mẫu động tác kĩ thuật cho học sinh quan sát và nắm.
- Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác, kĩ thuật ném bóng khi tập luyện.
- HS tập luyện theo nhóm, nam-nữ riêng biệt, GV quan sát và nhắc nhở hs sinh khi thực hiện sai.
"
"
- GV nhắc nhở học sinh khi chạy cần kết hợp hit thở sâu và các bước chạy phài đều, vừa phải.
- Yêu cầu HS thực hiện đúng cự li chạy bền khi tập luyện.
- Học sinh tập luyện chạy theo nhón nam, nữ riêng biệt, Gv quan sát nhắc nhở.

C/ PHẦN KẾT THÚC :
- Hồi Tĩnh
- Nhận xét - dặn dò.
3-5
- Đi thường hít thở sâu, thả lỏng tay chân.
- Đánh giá tiết học, dặn HS về nhà ôn lại một số kĩ kĩ thuật vừa học
IV/ Rút kinh nghiệm :
....................................................................................................................................................
BGH ký duyệt
TT ký duyệt
Tuần : 16 Ngày soạn: ngày 30 tháng 12 năm 2014
Tiết : 31 Ngày dạy: ngày 01 tháng 12 năm 2014
NÉM BÓNG - CHẠY BỀN
- Môn tự chọn: Ôn một số động tác bổ trợ môn tự chon, học kĩ thuật ( ném bóng)
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I/ Mục tiêu :
a. Kiến thức.
- Môn tự chọn: Ôn một số động tác bổ trợ môn tự chon, học kĩ thuật ( ném bóng)
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
b. Kĩ năng.
- Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật khi tập luyện.
c. Thái độ
- Qua tập luyện nhằm rèn luyện ý thức đạo đức cho HS.
II/ Chuẩn bị :
- GV : Giáo án, sổ điểm, còi, dụng cụ sân bãi .
- HS : chỉnh đốn trang phục trước khi tập luyện
III/ Lên lớp :
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
A: PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Kiểm tra bài cũ : Đứng vai hướng ném xoay người ném bóng.
8-10
- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số

- Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện .
B/ PHẦNCƠ BẢN :
1/ Khởi động:
Xoay cổ tay cổ chân, tay ngực, tay tháp cao, xoay khớp hông, khớp gối, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
2/ Ném bóng.
Ôn một số động tác bổ trợ môn tự chon, học kĩ thuật ( ném bóng)
3/ Chạy bền
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Nam 2 vòng sân trường; Nữ 1 vòng sân trường.
Nam 3 vòng sân trường; Nữ 2 vòng sân trường.
4/ Củng cố:
Một số động tác bổ trợ nội dung ném bóng
28-30
3-5
5-7 lần
3-5p
3-5p
- Lớp trưởng hướng dẫn và điều khiển lớp khởi động.

- GV vừa phân tích, vừa làm mẫu động tác kĩ thuật cho học sinh quan sát và nắm.
- Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác, kĩ thuật ném bóng khi tập luyện.
- HS tập luyện theo nhóm, nam-nữ riêng biệt, GV quan sát và nhắc nhở hs sinh khi thực hiện sai.
"
"
"
"
- GV nhắc nhở học sinh khi chạy cần kết hợp hit thở sâu và các bước chạy phài đều, vừa phải.
- Yêu cầu HS thực hiện đúng cự li chạy bền khi tập luyện.
- Học sinh tập luyện chạy theo nhón nam, nữ riêng biệt, Gv quan sát nhắc nhở.

C/ PHẦN KẾT THÚC :
- Hồi Tĩnh
- Nhận xét - dặn dò.
3-5
- Đi thường hít thở sâu, thả lỏng tay chân.
- Đánh giá tiết học, dặn HS về nhà ôn lại một số kĩ kĩ thuật vừa học
IV/ Rút kinh nghiệm :
......................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Tuần : 16 Ngày soạn: ngày 30 tháng 12 năm 2014
Tiết : 32 Ngày dạy: ngày 01 tháng 12 năm 2014
NÉM BÓNG - CHẠY BỀN
- Môn tự chọn: Ôn một số động tác bổ trợ; Học đà 4 bước chéo ném bóng xa
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I/ Mục tiêu :
a. Kiến thức.
- Môn tự chọn: Ôn một số động tác bổ trợ; Học đà 4 bước chéo ném bóng xa
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
b. Kĩ năng.
- Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật khi tập luyện.
c. Thái độ
- Qua tập luyện nhằm rèn luyện ý thức đạo đức cho HS.
II/ Chuẩn bị :
- GV : Giáo án, sổ điểm, còi, dụng cụ sân bãi .
- HS : chỉnh đốn trang phục trước khi tập luyện
III/ Lên lớp :
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
A: PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Kiểm tra bài cũ : Đứng vai hướng ném xoay người ném bóng
8-10
- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số

- Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện .
B/ PHẦNCƠ BẢN :
1/ Khởi động:
Xoay cổ tay cổ chân, tay ngực, tay tháp cao, xoay khớp hông, khớp gối, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
2/ Ném bóng:
- Ôn một số động tác bổ trợ.
- Học đà 4 bước chéo ném bóng xa
3/ Chạy bền
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Nam 2 vòng sân trường; Nữ 1 vòng sân trường.
Nam 3 vòng sân trường; Nữ 2 vòng sân trường.
4/ Cũng cố:
Đà 4 bước chéo xoay người ném bóng.
28-30
3-5
4-6 lần
4-6 lần
3-5p
2-4p
- Lớp trưởng hướng dẫn và điều khiển lớp khởi động.

- GV vừa phân tích, vừa làm mẫu động tác kĩ thuật cho học sinh quan sát và nắm.
- Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác, kĩ thuật ném bóng khi tập luyện.
- HS tập luyện theo nhóm, nam-nữ riêng biệt, GV quan sát và nhắc nhở hs sinh khi thực hiện sai.
"
"
"
"
- GV nhắc nhở học sinh khi chạy cần kết hợp hit thở sâu và các bước chạy phài đều, vừa phải.
- Yêu cầu HS thực hiện đúng cự li chạy bền khi tập luyện.
- Học sinh tập luyện chạy theo nhón nam, nữ riêng biệt, Gv quan sát nhắc nhở.

C/ PHẦN KẾT THÚC :
- Hồi Tĩnh
- Củng cố - dặn dò.
3-5
- Đi thường hít thở sâu, thả lỏng tay chân.
- Đánh giá tiết học, dặn HS về nhà ôn lại một số kĩ kĩ thuật vừa học
IV/ Rút kinh nghiệm :
..
Ký duyệt
Tuần : 17 Ngày soạn: ngày 07 tháng 12 năm 2014
Tiết : 33 Ngày dạy: ngày 08 tháng 12 năm 2014
BÀI THỂ DỤC – CHẠY NHANH
CHẠY BỀN
- Bài thể dục: Ôn hoàn thiện bài thể dục chuẩn bị kiểm tra học kì
- Chạy nhanh: Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 60m ( chuẩn bị kiểm tra học kì)
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
I/ Mục tiêu :
a. Kiến thức.
- Bài thể dục: Ôn hoàn thiện bài thể dục chuẩn bị kiểm tra học kì
- Chạy nhanh: Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 60m ( chuẩn bị kiểm tra học kì)
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
b. Kĩ năng.
- Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật khi tập luyện.
c. Thái độ
- Qua tập luyện nhằm rèn luyện ý thức đạo đức cho HS.
II/ Chuẩn bị :
- GV : Giáo án, sổ điểm, còi, dụng cụ sân bãi .
- HS : chỉnh đốn trang phục trước khi tập luyện
III/ Lên lớp :
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
A: PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Kiểm tra bài cũ :
8-10
- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số

- Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện .
B/ PHẦNCƠ BẢN :
1/ Khởi động:
Xoay cổ tay cổ chân, tay ngực, tay tháp cao, xoay khớp hông, khớp gối, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
2/ Bài thể dục
Ôn hoàn thiện bài thể dục chuẩn bị kiểm tra học kì
3/ Chạy nhanh
Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 60m ( chuẩn bị kiểm tra học kì)
4/ Chạy bền
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
5/ Củng cố:
Ôn lại nhửng nội dung đã vừa tập luyện xong chuản bị thi học kì I
30-32
3-5p
4-6 lần
3-5 lần
3-5p
2-4p
- Lớp trưởng hướng dẫn và điều khiển lớp khởi động.

- GV vừa phân tích, vừa làm mẫu động tác
- Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác khi tập luyện.
- HS tập luyện, GV quan sát nhắc nhở.

- Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác khi tập luyện.
- HS tập luyện, GV quan sát nhắc nhở.

C/ PHẦN KẾT THÚC :
- Hồi Tĩnh
- Nhận xét - dặn dò.
3-5
- Đi thường hít thở sâu, thả lỏng tay chân.
- Đánh giá tiết học, dặn HS về nhà ôn lại một số kĩ kĩ thuật vừa học
IV/ Rút kinh nghiệm :
....................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Tuần : 17 Ngày soạn: ngày 07 tháng 12 năm 2014
Tiết : 34 Ngày dạy: ngày 08 tháng 12 năm 2014
BÀI THỂ DỤC – CHẠY NHANH
CHẠY BỀN
- Bài thể dục: Ôn hoàn thiện bài thể dục chuẩn bị kiểm tra học kì
- Chạy nhanh: Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 60m ( chuẩn bị kiểm tra học kì)
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
I/ Mục tiêu :
a. Kiến thức.
- Bài thể dục: Ôn hoàn thiện bài thể dục chuẩn bị kiểm tra học kì
- Chạy nhanh: Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 60m ( chuẩn bị kiểm tra học kì)
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
b. Kĩ năng.
- Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật khi tập luyện.
c. Thái độ
- Qua tập luyện nhằm rèn luyện ý thức đạo đức cho HS.
II/ Chuẩn bị :
- GV : Giáo án, sổ điểm, còi, dụng cụ sân bãi .
- HS : chỉnh đốn trang phục trước khi tập luyện
III/ Lên lớp :
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
A: PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Kiểm tra bài cũ :
8-10
- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số

- Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện .
B/ PHẦNCƠ BẢN :
1/ Khởi động:
Xoay cổ tay cổ chân, tay ngực, tay tháp cao, xoay khớp hông, khớp gối, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
2/ Bài thể dục
Ôn hoàn thiện bài thể dục chuẩn bị kiểm tra học kì
3/ Chạy nhanh
Ôn tập xuất phát cao chạy nhanh 60m ( chuẩn bị kiểm tra học kì)
4/ Chạy bền
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
5/ Củng cố:
Ôn lại nhửng nội dung đã vừa tập luyện xong chuản bị thi học kì I
30-32
3-5p
4-6 lần
4-6 lần
3-5p
2-4p
- Lớp trưởng hướng dẫn và điều khiển lớp khởi động.

- GV vừa phân tích, vừa làm mẫu động tác
- Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác khi tập luyện.
- HS tập luyện, GV quan sát nhắc nhở.

- Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác khi tập luyện.
- HS tập luyện, GV quan sát nhắc nhở.

C/ PHẦN KẾT THÚC :
- Hồi Tĩnh
- Nhận xét - dặn dò.
3-5
- Đi thường hít thở sâu, thả lỏng tay chân.
- Đánh giá tiết học, dặn HS về nhà ôn lại một số kĩ kĩ thuật vừa học
IV/ Rút kinh nghiệm :
..........................................................................................................................................
Ký duyệt
Tuần : 18 Ngày soạn: ngày 14 tháng 12 năm 2014
Tiết : 35 Ngày dạy: ngày 15 tháng 12 năm 2014
KIỂM TRAHỌC KÌ I
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG (9 động tác)
I.Mục tiêu :
a. Kiến thức:
- Biết cách thực hiện : Bài thể dục phát triển chung (9 động tác).
b. Kĩ năng.
- Thực hiện cơ bản đúng : Bài thể dục phát triển chung (9 động tác)
c.Thái độ:
- Qua kiểm tra nhằm rèn luyện ý thức đạo đức cho HS.
II. Địa điểm – phương tiện :
- Tại sân trường, Gv kiểm tra sân bãi.
- Hs trang phục gọn gàng đúng qui định.
III.Tiến trình lên lớp :
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
A: PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Kiểm tra bài cũ :
8-10
- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số

- Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện .
B/ PHẦNCƠ BẢN :
1/ Khởi động:
Xoay cổ tay cổ chân, tay ngực, tay tháp cao, xoay khớp hông, khớp gối, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
2/ Bài thể dục:
Bài thể dục phát triển chung, (9 động tác):
3.Cũng cố :
30-32
4-6
23-25
2-3
- Lớp trưởng hướng dẫn và điều khiển lớp khởi động.

-Kiểm tra làm nhiều đợt, mỗi đợt 3-6 Hs
* Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng Hs.
- Loại đạt: Hoàn thiện cả 9 động tác của bài.
- Chưa đạt: Thực hiện động tác ở mức tương đối đúng, nhưng chưa đẹp, chưa thở sâu ở động tác vươn thở hoặc động tác thăng bằng thực hiện với biên độ hẹp.

- Gv nhắc lại nội dung kiểm tra
C/ PHẦN KẾT THÚC :
- Hồi Tĩnh
- Nhận xét - dặn dò.
3-5
- Đi thường hít thở sâu, thả lỏng tay chân.
- Đánh giá tiết học, dặn HS về nhà ôn lại một số kĩ kĩ thuật vừa học
xxxx
xxxx
xxxx
xxxx
IV.Rút kinh nghiệm:
..................
Ký duyệt
Tuần : 19 Ngày soạn: ngày 21 tháng 12 năm 2014
Tiết : 36 Ngày dạy: ngày 22 tháng 12 năm 2014
KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RTTT
Xuất phát cao chạy nhanh 60m
I.Mục tiêu :
a. Kiến thức.
- Biết cách thực hiện xuất phát trong kĩ thuật chạy nhanh.
b. Kĩ năng.
- Thực hiện cơ bản đúng xuất phát trong nội dung chạy nhanh
c. Thái độ
- Qua kiểm tra nhằm rèn luyện ý thức đạo đức cho HS.
II. Địa điểm – phương tiện :
- Tại sân trường, Gv kiểm tra sân bãi.
- Hs trang phục gọn gàng đúng qui định.
III.Tiến trình lên lớp :
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
A: PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Kiểm tra bài cũ : xuất phát cao chạy nhanh 60m
6-8
- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số

- Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện .
B/ PHẦNCƠ BẢN :
1/ Khởi động:
Xoay cổ tay cổ chân, tay ngực, tay tháp cao, xoay khớp hông, khớp gối, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
2/ Chạy nhanh
Kiểm tra chạy nhanh: Xuất phát cao chạy nhanh 60m.
3/ Cũng cố:
Đi đều và đổi chân khi sai nhịp.
Chạy đều, đứng lại
30-32
3-5
25-27
2-4
- Lớp trưởng hướng dẫn và điều khiển lớp khởi động.

* Cách cho điểm: Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện các kĩ thuật của từng Hs.
- Loại đạt: Hs thưc hiện đúng kĩ thuật, động tác, thành tích của học sinh đạt từ trung bình trở lên.
- Loại chưa đạt: Kĩ thuật thưc hiện còn sai sót nhiều, thành tích không đạt so với yêu cầu của giáo viên
- Gv nhắc lại nội dung kiểm tra
- Gv cho Hs tập các động tác nhẹ nhàng rũ các cơ bắp.
- Gv nhận xét tiết kiểm tra và nhắc Hs về nhà cần tập luyện thêm.
C/ PHẦN KẾT THÚC :
- Hồi Tĩnh
- Nhận xét - dặn dò.
3-5
- Đi thường hít thở sâu, thả lỏng tay chân.
- Đánh giá tiết kiểm tra, dặn HS về nhà ôn lại một số kĩ thuật đã học
IV.Rút kinh nghiệm:
....
BGH ký duyệt
TT ký duyệt
Tuần : 20 Ngày soạn: ngày 04 tháng 01 năm 2015
Tiết : 37 Ngày dạy: ngày 05 tháng 01 năm 2015
BẬT NHẢY – NÉM BÓNG - CHẠY BỀN
- Bật nhảy: Học đá lăng trước – sau – sang ngang. Trò chơi:
- Ném bóng: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật; Học đà ba bước ném bóng xa.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I/ Mục tiêu :
a. Kiến thức.
- Bật nhảy: Học đá lăng trước – sau – sang ngang. Trò chơi:
- Ném bóng: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật; Học đà ba bước ném bóng xa.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
b. Kĩ năng.
- Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật khi tập luyện.
c. Thái độ
- Qua tập luyện nhằm rèn luyện ý thức đạo đức cho HS.
II/ Chuẩn bị :
- GV : Giáo án, sổ điểm, còi, dụng cụ sân bãi .
- HS : chỉnh đốn trang phục trước khi tập luyện
III/ Lên lớp :
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
A: PHẦN MỞ ĐẦU:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung bài học.
- Kiểm tra bài cũ : Quay các hướng.
8-10
- Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số

- Gọi 1 – 2 HS lên thực hiện .
B/ PHẦNCƠ BẢN :
1/ Khởi động:
Xoay cổ tay cổ chân, tay ngực, tay tháp cao, xoay khớp hông, khớp gối, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
2/ Ném bóng:
Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật; Học đà ba bước ném bóng xa.
3/ Bật nhảy.
Học đá lăng trước – sau – sang ngang. Trò chơi: "Nhảy vào vòng tròn tiếp sức".
4/ Chạy bền
Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên
Nam 2 vòng sân; Nữ 1 vòng sân.
Nam 3 vòng sân; Nữ 2 vòng sân.
5/ Củng cố:
Gv chốt lại những nội dung vừa học cho Hs nắm
28-30
3-5
5-7 lần
5-7 lần
3-5p
2-3p
- Lớp trưởng hướng dẫn và điều khiển lớp khởi động.

- GV vừa phân tích, vừa làm mẫu động tác
- Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác khi tập luyện.
- HS tập luyện, GV quan sát nhắc nhở.

- GV vừa phân tích, vừa làm mẫu động tác
- Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác khi tập luyện.
- HS tập luyện, GV quan sát nhắc nhở.
"
"
- Yêu cầu HS thực hiện đúng động tác khi tập luyện.
- HS tập luyện, GV quan sát nhắc nhở.

C/ PHẦN KẾT THÚC :
- Hồi Tĩnh
- Nhận xét - dặn dò.
3-5
- Đi thường hít thở sâu, thả lỏng tay chân.
- Đánh giá tiết học, dặn HS về nhà ôn lại một số kĩ kĩ thuật vừa học
IV/ Rút kinh nghiệm :
........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Tuần : 20 Ngày soạn: ngày 04 tháng 01 năm 2015
Tiết : 38 Ngày dạy: ngày 05 tháng 01 năm 2015
BẬT NHẢY - NÉM BÓNG - CHẠY BỀN
- Bật nhảy: Đá lăng trước – sau – sang ngang.
- Ném bóng: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật. đà ba bước ném bóng xa.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
I/ Mục tiêu :
a. Kiến thức.
- Bật nhảy: Đá lăng trước – sau – sang ngang.
- Ném bóng: Ôn một số động tác bổ trợ kĩ thuật. đà ba bước ném bóng xa.
- Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên.
b. Kĩ năng.
- Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật khi tập luyện.
c. Thái độ
- Qua tập luyện nhằm rèn luyện ý thức đạo đức cho HS.
II/ Chuẩn bị :
- GV : Giáo án, sổ điểm, còi, dụng cụ sân bãi .
- HS : chỉnh đốn trang phục trước khi tập luyện
III/ Lên lớp :
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
A: PHẦN MỞ ĐẦU:

Tài liệu đính kèm:

GATD6.doc