Bài 1, Tiết 1: Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể

 Bài 1 Tự chăm sóc, rèn luyện thân thể . 
 Tiết 1 ngày dạy : / /
 *Mục tiêu :
-Kiến thức : Giúp cho học sinh :
-Hiểu được những biểu hiện của tự chăm sóc , rèn luyện thân thể -Ý nghĩa của nó .
-Thường xuyên tự chăm sóc , rèn luyện thân thể.
- Biết tự chăm sóc , rèn luyện thân thể , đề ra kế hoạch rèn luyện .
-Kỹ năng : Giúp cho học sinh :
-Biết vận động mọi người tham gia, hưởng ứng phong trào thể dục thể thao .
-Thái độ : Giúp cho học sinh :
-Có thái độ thường xuyên rèn luyện thân thể , biết giữ gìn , tự chăm sóc .
 *Nội dung :
-Vai trò của sức khỏe .
-Tự chăm sóc , rèn luyện thân thể là biết : giữ gìn vệ sinh cá nhân , ăn uống điều độ, 
không hút thuốc lá , và các chất gây nghiện , tích cực phòng bệnh và chữa bệnh , tập luyện thể dục thể thao hàng ngày . 
	*Tài liệu –Phương tiện :
	-SGK-SGV .
	-Tranh , ảnh , báo , tạp chí .
	 -Giấy A0
*Các hoạt động chủ yếu :
a/Giới thiệu bài mới :
- Sức khỏe là vốn quý của con người ; có sức khỏe con người sẽ học tập , lao động , vui chơi, giải trí .Vì vậy phải biết tự chăm sóc sức khỏe bản thân .Sẽ được làm rõ trong nội dung bài học hôm nay :” Tự chăm sóc , rèn luyện thân thể “ 
b/Phát triển chủ đề :
TG
HĐ của GV
HĐ của HS
Nội dung
*Hoạt động 1:” Tầm quan trọng của sức khỏe “
*Trả lời câu hỏi :
a-Theo em cái gì là đáng quý nhất ?
b-Tại sao nói sức khỏe là vốn quý nhất ?
*Chốt lại :
*Hoạt động 2:”Phân tích truyện đọc ”
-Gọi học sinh đọc truyện .
-Trả lời câu hỏi gợi ý :
a-Điều kỳ diệu gì đã đến với Minh trong mùa hè vừa qua ?
b-Vì sao có được điều kỳ diệu đó ?
*Hoạt động 3 :”Chăm sóc , rèn luyện thân thể”
-Chia nhóm thảo luận .
-Thời gian : 3 phút .
-Câu hỏi : Để có sức khỏe tốt, các em cần phải tập luyện như thế nào ?
*Chốt lại :
*Hoạt động 4:”Luyện tập – củng cố “
*Liên hệ thực tế :
1/Em làm gì khi có người rủ rê em tập hút thuốc lá ?
2/Hãy nêu tác hại của thuốc lá?
*Củng cố :
+Bài tập a:
+Bài tập b:
-Cái đáng quý là :
+Tiền bạc .
+Vàng bạc , đá quý .
+Sức khỏe .
-Sức khỏe là vốn quý nhất , bởi vì :
+Vốn tự có của con người .
+Không thể mua bán .
+Có sức khỏe sẽ học tập , lao động ,vui chơi 
*Đọc truyện :
”Mùa hè kỳ diệu “ .
-Qua mùa hè Minh :
+Chân tay rắn chắc .
+Dáng đi nhanh nhẹn .
+Cao hẳn lên .
-Có được điều kỳ diệu như thế là do sự quyết tâm tập luyện của Minh .
-Các nhóm ghi ý kiến thảo luận của nhóm mình ra bảng phụ , sau đó cử người lên bảng trình bày .
* Để có sức khỏe tốt, các em cần phải :
+Giữ vệ sinh cá nhân .
+Ăn uống điều độ .
+Tích cực phòng và chữa bệnh 
+Tập luyện TDTT .
+Không hút thuốc lá và các chất gây nghiện .
* khi có người rủ rê em tập hút thuốc lá , em sẽ kiên quyết từ chối .
*Thuốc lá có tác hại :
+Tốn tiền .
+Gây bệnh tật .
*Các hành vi đúng là : 1-2-3-5 
*Để gìn giữ sức khỏe phải :
+Ăn chín , uống sôi .
+Tắm rửa àng ngày .
+Đến trạm xá (trạm y tế )
*Sức khỏe là vốn quý của con người vì vậy cần phải giữ gìn và rèn luyện .
*Mỗi người phải biết giữ gìn vệ sinh cá nhân , ăn uống điều độ , siêng năng tập luyện TDTT , tích cực phòng bệnh và chữa bệnh .
 c/Hướng dẫn học tập ở nhà :
 	 -Chép nội dung bài học vào tập .
	 -Làm bài tập c-d. 
 	 -Xem trước bài 2 “Siêng năng – kiên trì “
 	 +Đọc trước truyện đọc .
 	 +Trả lời những câu hỏi gợi ý .