Giáo án môn Thể dục 6 - Tiết 39: Bật nhảy - Đá cầu

 Tuần : 20 GIÁO ÁN SỐ : 39 	 Ngày soạn: 
 Tiết : 39 BẬT NHẢY - ĐÁ CẦU Ngày dạy: 
 Thời lượng : 45 phút
 I. Mục Tiêu:
 1. Bật nhảy: - Biết cách thực hiện đà 3 bước giậm nhảy bằng một chân vào cát hoặc nệm và nhảy bước bộ trên không
 - Thực hiện cơ bản đúng đà 3 bước giậm nhảy bằng một chân vào cát hoặc nệm. 
	 - Thực hiện được nhảy bước bộ
	2. Đá cầu: - Biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân(cá nhanâ hoặc nhóm)
	 - Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân
* Giáo dục đạo đức, tác phong , tinh thần tập thể, đồng thời rèn luyện sức nhanh, sức bền, sự khéo léo. Qua đó tất cả các em vận dụng vào cuộc sống sinh hoạt hằng ngày để nâng cao sức khỏe phục vụ cho học tập và lao động.
 II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN :
 - Địa điểm : Sân trường( Vệ sinh).
 - Phương tiện : + Gv : Còi, vôi, cờ, tranh, trụ xà, hố cát, cầu, bục giậm, ván giậm.
 + Hs :Trang phục gọn gàng, 
 III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LVĐ
YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
A.Phần mở đầu:
1. GV nhận lớp
2.GV phổ biến mục tiêu
3. Khởi động 
* Chung: 
 - Xoay cổ tay, cổ chân
 - Xoay cánh tay
 - Xoay hông
- Xoay khớp gối
- Tay nọ chạm chân kia
* Chuyên môn:
 - Chạy bước nhỏ
 - Chạy nâng cao đùi
 - Chạy đạp sau
 - Chạy tăng tốc
B.Phần cơ bản:
1. Bật nhảy:
a.Đà3 bước giậm nhảy 
b. Bước bộ trên không
* Củng cố
- Thực hiện bước bộ trên không
2. Đá cầu
a. Tâng cầu bằng đùi
b. Tâng cầu bằng má trong bàn chân 
* Củng cố
- Thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân 
C.Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Hít thở thả lỏng tay , chân
- Thực hiện động tác điều hòa
2.Nhận xét, đánh giá
3. Dặn dò
 - Bài tập về nhà
 - Nội dung tiết sau
4. Xuống lớp 
6-8ph
28-30p
13-14p
13-14p
5-7 p
- Cán sự tập hợp, báo cáo khâu chuẩn bị của lớp về trang phục, sỉ số, hiện diện, vệ sinh sân bãi.
- Giáo viên phổ biến như mục I 
- Ngắn gọn, đúng trọng tâm . 
- Học sinh chú ý lắng nghe
- Nội dung kĩ thuật đã được phân tích ở tiết 3
- Chú ý phải khởi động hết biên độ động tác
* Yêu cầu: Hs thực hiện đúng kĩ thuật( như tiết 3)
* Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng
Sai lầm: + Phối hợp 3 bước đà chưa đúng nhịp
+ Không tạo được đà tối ưu khi giậm nhảy.
- Khắc phục: + Tập đo đà
+ Xác định chân giậm nhảy
* Yêu cầu: Thực hiện được kĩ thuật
* Yêu cầu: Thực hiện được
* Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng
- Sai lầm : +Độ cao cầu không hợp lí
 + Tâng cầu chưa đúng vị trí của đùi 
- Khắc phục: + Gv thị phạm lại
 + Tập một số động tác di chuyển.
 + Dùng phấn vẻ lên đùi điểm tiếp xúc cầu.
* Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng
- Sai lầm: + Đưa má trong bàn chân lên không đúng với độ cao
+ Độ linh họat của các khớp chưa tốt.
+ Điểm tiếp xúc cầu với má trong chưa đúng
- Khắc phục: + Tại chỗ đưa má trong bàn chân lên xuống nhiều lần
+ Tập đá má trong di chuyển
* Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng
* Yêu cầu: + Tích cực, đúng động tác, đúng số lần qui định
 + Hít thở sâu, điều hòa, nghiêm túc
- Thái độ học tập của hs, khả năng tiếp thu bài, trang phục, dụng cụ, vệ sinh
- Tập các động tác thể dục, tập lực chân, luyện tập chạy bền vào buổi sáng
- Bật nhảy – Đá cầu.
- Giáo viên hô” thể dục” . Hs hô” khỏe”
- Đội hình tập hợp: 
 x x x x x x x x x Giáo viên ghi
 (I) x x x x x x x x x nhân
 x x x x x x x x x
 Cs (x) x x x x x x x x x
 Gv
- Gv quan sát nhắc nhở , cán sự điều khiển. Đội hình: 
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 ( x) Cán cự 
 > x x x x x x x x 
 GV O
 x " 
 x "
 x "
 x " 3-5m 3-5m 
 bước nhỏ cao đùi 
 Chạy tăng tốc,đạp sau : 20-30m
 x x x x x x x x 
- Giáo viên nêu những sai lầm và cách khắc phục
- Thị phạm 1-2 lần 
- Chia nhóm tập luyện . Cán sự điều khiển
- GV quan sát nhắc nhở, sữa sai
 x x x x x x x x x 
 x x 
 Tt
- Gọi 2-4 hs thực hiện, gọi hs nhận xét. Gv nhận xét.
- Sau nữa thời gian cho thay đổi nội dung tập luyện.
- Gv phân tích kĩ thuật thị phạm 1-2 lần
- Cho hs thực hiện. Cán sự điều khiển. 
 - GV quan sát nhắc nhở, sữa sai cụ thể.
- Đội hình đá cầu:
x x x x x x x x x
 x (Cs)
 Gv 
x x x x x x x x x
 x (Cs) 
- Gv quan sát tuyên dương Hs tập tốt , động viên Hs tập yếu
- Gọi 2-4 hs thực hiện, gọi hs nhận xét. Gv nhận xét.
- Đội hình 
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x(Cs) x x x x x x x x x
 Gv 
- Biểu dương, phê bình, cá nhân, tập thể tốt và chưa tốt 
- Giáo viên nhận xét, đánh giá
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 Cs (x) x x x x x x x x x
 Gv
* Rút kinh nghiệm giáo án: