Giáo án môn Thể dục 6 - Tiết 52: Bật nhảy - Bóng chuyền - chạy bền

 Tuần : 26 GIÁO ÁN SỐ : 52 	 Ngày soạn: 
 Tiết : 52 BẬT NHẢY - BÓNG CHUYỀN - CHẠY BỀN Ngày dạy: 
 Thời lượng : 45 phút
 I. Mục Tiêu:
 1. Bật nhảy: - Biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà bước bộ trên không
 - Thực hiện cơ bản đúng chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà bước bộ trên không
2. Bóng chuyền: - Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ, chuyền bĩng cao tay bắng 2 tay
- Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ, chuyền bĩng cao tay bắng 2 tay
3. Chạy bền: - Biết cách thực hiện trị chơi
	 - Thực hiện được trị chơi
* Giáo dục đạo đức, tác phong tinh thần tập thể, đồng thời rèn luyện sức nhanh, sức bền, sự khéo léo. Qua đó tất cả các em vận dụng vào cuộc sống sinh hoạt hằng ngày để nâng cao sức khỏe phục vụ cho học tập và lao động.
 II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN :
 - Địa điểm : Sân trường( Vệ sinh).
 - Phương tiện : + Gv : Còi, vôi, cờ, tranh, trụ xà, hố cát, cầu, bục giậm, ván giậm.
 + Hs :Trang phục gọn gàng, 
 III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LVĐ
YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
A.Phần mở đầu:
1. GV nhận lớp
2.GV phổ biến mục tiêu
3. Khởi động 
* Chung: 
 - Xoay cổ tay, cổ chân
 - Xoay cánh tay
 - Xoay hông
- Xoay khớp gối
- Tay nọ chạm chân kia
* Chuyên môn:
 - Chạy bước nhỏ
 - Chạy nâng cao đùi
 - Chạy đạp sau
 - Chạy tăng tốc
4. Kiểm tra bài cũ
- Chạy đà chính diện giậm nhảy duỗi(co) thẳng chân qua xà
B.Phần cơ bản:
1. Bật nhảy:
* Ôn: - Chạy đà chính diện giậm nhảy duỗi chân qua xà
- Bước bộ trên không
* Củng cố
- Thực hiện bước bộ trên không
2. Bĩng chuyền
a. Ôn: - Một số động tác bổ trợ
- Chuyền bĩng cao tay bằng 2 tay
- 
* Củng cố
- Chuyền bĩng cao tay bằng 2 tay
3. Chạy bền
- Luyện tập chạy bền 700-800m
C.Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Hít thở thả lỏng tay , chân,
động tác điều hòa
2.Nhận xét, đánh giá
3. Dặn dò
 - Bài tập về nhà
- Nội dung tiết sau
4. Xuống lớp 
6-8ph
28-30p
10-12p
10-12p
4-5p
5-7 p
- Cán sự tập hợp, báo cáo khâu chuẩn bị của lớp về trang phục, sỉ số, hiện diện, vệ sinh sân bãi.
- Giáo viên phổ biến như mục I 
- Ngắn gọn, đúng trọng tâm . 
- Nội dung kĩ thuật đã được phân tích ở tiết 3
- Chú ý phải khởi động hết biên độ động tác
* Yêu cầu: Hs thực hiện đúng kĩ thuật( như tiết 3)
* Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng
* Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng
- Sai lầm: + Chân lăng chưa duỗi thẳng khi qua xà
+ Chân lăng đá vào xà chạm cát bằng chân lăng trước
- Khắc phục: + Đặt xà cách ván giậm 1m -1.2m 
* Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng
- Sai lầm: + Phối hợp tay chưa đúng
+ Giậm chưa mạnh, sai chân giậm
- Khắc phục: + Tại chỗ hô nhịp đánh tay kết hợp với co gối
* Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng
* Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng
- Nội dung SGV TD 6 trang 70
* Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng
 - Hai người đứng đối diện nhau người kia nhồi bóng , 1 hs nhồi bóng ,1 hs nhận bóng , sau đó 
đổi ngược lại.
* Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng
- Sai lầm: + Khi chuyền bóng đi thường ngửa người ra sau. Tư thế hình tay và tầm tiếp xúc bóng không đúng.
- Khắc phục: + Gv thị phạm lại, Tập lại tư thế hình tay tiếp xúc bóng, Một người tung bóng người kia đứng ở tư thế chuẩn bị để chuyền bóng và đón bắt bóng
* Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng
* Yêu cầu: - Chạy hết cự ly( nam và nữ)
- Trước khi chạy cần chú ý:
 + Phân phối sức
 + Kết hợp hít thở
 + Khắc phục hiện tượng đau sóc để đảm bảo cự ly
 + Cần chạy chậm lai hít thở sâu 1 số lần rồi chạy lại bình thường
* Yêu cầu: + Tích cực, đúng động tác, đúng số lần qui định
 + Hít thở sâu, điều hòa, nghiêm túc
- Thái độ học tập của hs, khả năng tiếp thu bài, trang phục, dụng cụ, vệ sinh
 - Tập các động tác thể dục, tập lực chân, luyện tập chạy bền vào buổi sáng
- Bật nhảy – BC
- Giáo viên hô” thể dục” . Hs hô” khỏe”
- Đội hình tập hợp: 
 x x x x x x x x x Giáo viên ghi
 (I) x x x x x x x x x nhân
 x x x x x x x x x
 Cs (x) x x x x x x x x x
 Gv
- Gv quan sát nhắc nhở , cán sự điều khiển. Đội hình: 
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 ( x) Cán sự 
 > x x x x x x x x 
 GV O
 x " 
 x "
 x "
 x " 3-5m 3-5m 
 bước nhỏ cao đùi 
 Chạy tăng tốc,đạp sau : 20-30m
 x x x x x x x x 
- Sử dụng đội hình I
- Giáo viên nêu những sai lầm và cách khắc phục
- Chia nhóm tập luyện . Cán sự điều khiển
- GV quan sát nhắc nhở, sữa sai
 x x x x x x x x x 
 x x 
 Tt 
 x x x x x x x x x 
 x x 
 Tt 
- Gọi 1-2 HS lên thực hiện
- Hs nhận xét, giáo viên nhận xét 
- Sau nữa thời gian đổi nhóm
- Gv nêu yêu cầu và thị phạm 1-2 lần
- Cho hs thực hiện. Cán sự điều khiển. 
- GV quan sát nhắc nhở, sữa sai cụ thể.
- Sau nữa thời gian cho thay đổi nội dung tập luyện.
- Đội hình đá cầu: x (cs)
 xx
 x
- Gv quan sát tuyên dương Hs tập tốt , động viên Hs tập yếu
- Gọi 1-2 HS lên thực hiện
- Hs nhận xét, giáo viên nhận xét 
- Đội hình:
 x
 x
 x
 Gv VVĐ x
 VXP x
xxxxxxxxxxx x x 
- Đội hình 
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x(Cs) x x x x x x x x x
 Gv 
- Biểu dương, phê bình, cá nhân, tập thể tốt và chưa tốt 
- Giáo viên nhận xét, đánh giá
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 Cs (x) x x x x x x x x x 
 Gv
* Rút kinh nghiệm giáo án: