Giáo án môn Thể dục 6 - Tiết 60: Bóng chuyền - Chạy bền

 Tuần : 30 GIÁO ÁN SỐ : 60	 Ngày soạn: 
 Tiết : 60 BÓNG CHUYỀN - CHẠY BỀN. Ngày dạy: 
 Thời lượng : 45 phút
 I. Mục Tiêu:
1. Bóng chuyền: - Biết cách thực hiện chuyền bóng cao tay , điệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện .
 - Thực hiện cơ bản đúng chuyền bóng cao tay , điệm bóng, phát bóng thấp tay chính diện 
2. Chạy bền: : - Biết cách thực hiện chạy theo địa hình quy định
	 - Thực hiện được chạy theo địa hình quy định
	 - Nâng dần sức bền
	* Giáo dục đạo đức, tác phong tinh thần tập thể, đồng thời rèn luyện sức nhanh, sức bền, sự khéo léo. 
 - Đảm bảo an toàn trong tập luyện
 II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN :
 - Địa điểm : Sân trường( Vệ sinh).
 - Phương tiện : + Gv : Còi, vôi, cờ, tranh, bóng chuyền
 + Hs :Trang phục gọn gàng, 
 III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LVĐ
YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY
A/.Phần mở đầu:
1. GV nhận lớp
2.GV phổ biến mục tiêu
3. Khởi động 
* Chung: 
- Xoay các khớp
* Chuyên môn:
 - Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
 - Di chuyển sang trái, sang phải
 - Tại chỗ đệm bóng không bóng
 - Tại chỗ chuyền bóng cao tay không bóng
4. Kiểm tra bài cũ
- Thực hiện chuyền bóng cao tay, đệm bóng và phát bóng thấp tay
B.Phần cơ bản:
1. Bóng chuyền
a. Ôn chuyền bóng cao tay
b. Ôn đệm bóng
c Phát bóng thấp tay chính diện
* Củng cố
- Thực hiện chuyền bóng cao tay bằng hai tay
2. Chạy bền
- Luyện tập chạy bền
+ Nam: 950 m
+ Nữ: 850 m
C.Phần kết thúc:
1.Thả lỏng
- Hít thở thả lỏng tay , chân
- Thực hiện động tác điều hòa
2.Nhận xét, đánh giá
3. Dặn dò
 - Bài tập về nhà
 - Nội dung tiết sau
4. Xuống lớp 
6-8 ph 
28-30p
4-5p
5-7 p
- Cán sự tập hợp, báo cáo khâu chuẩn bị của lớp về trang phục, sỉ số, hiện diện, vệ sinh sân bãi.
- Lớp phải nghiêm túc
- Giáo viên phổ biến như(mục I ) 
- Ngắn gọn, đúng trọng tâm . 
- Chú ý phải khởi động hết biên độ động tác
* Yêu cầu: Hs thực hiện hết biên biên độ.
* Yêu cầu: - Thực hiện cơ bản đúng
* Yêu cầu: - Thực hiện cơ bản đúng 
- Yêu cầu: + Phối hợp tư thế tay và tòan thân để chuyền bóng
+ Không hạ thấp tư thế tay xuống dưới mức qui định
+ Không để bóng dừng trên không 
* Yêu cầu: + Hạ thấp trọng tâm 2 tay thẳng khi đệm bóng
+ Điểm tiếp xúc bóng đúng
- Sai lầm: + Điểm tiếp xúc bóng chưa đúng
+ Chưa chạm bóng đúng 1/3 dưới bóng
+ Đạp lên biên ngang khi phát bóng
- Khắc phục: + Tại chỗ tập không bóng
+ Tại chỗ 1 hs cầm bóng và 1 hs phát bóng( bóng không di chuyển)
+ Gv thị phạm lại
+Gv nhắc nhở hs không đạp lên biên ngang khi phát bóng
* Yêu cầu: + Phát bóng đúng kĩ thưật và tập luyện tích cực
* Yêu cầu: - Thực hiện cơ bản đúng
* Yêu cầu: + Chạy chạm đất bằng nữa trước bàn chân
+ Khi chạy không nói chuyện đùa giởn mà phải kết hợp hít thở
+ Biết xử lí các tình huống khi gặp trên đường chạy.
+ Khi hoàn thành cự li không được ngồi,phải tích cực hít thở và thả lỏng.
* Yêu cầu: + Tích cực, đúng động tác, đúng số lần qui định
 + Hít thở sâu, điều hòa, nghiêm túc
- Thái độ học tập của hs, khả năng tiếp thu bài, trang phục, dụng cụ, vệ sinh
- Tập đệm, luyện tập chạy bền vào buổi sáng
- Bóng chuyền – chạy bền
- Gv hô” thể dục” Hs hô” khỏe”
- Đội hình tập hợp: 
 x x x x x x x x x Gv ghi nhận
 (I) x x x x x x x x x 
 x x x x x x x x x
 (Cs) x x x x x x x x x x
 pGv
- Cán sự điều khiển khởi động
- Giáo viên quan sát nhắc nhở 
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x Đội hình(II)
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 CS(x) 
- Đội hình khởi động chuyên môn:
 x x x x x x x x x x
 x
 x 
 x x x x x x x x x x 
- Gọi 2-4 hs lên thực hiện.
- Hs nhận xét, giáo viên nhận xét, ghi điểm
 - Giáo viên nêu yêu cầu, thị phạm 1-2 lần
 - Chia 2 nhóm tập luyện. CS điều khiển
- Đội hìnhchuyền bóng và đệm bóng 
 x x x x x x x
 t gv
 x x x x x x x
 - Hs thực sai cho tập bổ trợ cán sự hướng dẫn 
- Gv quan sát sữa sai 
- Sau nữa thời gian đổi nhóm.
- Gv nêu sai lầm và cách khắc phục . Sau đó thị phạm 1-2 lần.
- ĐH hs tập phát bóng
 x x x x x x 
 x x x x
 x x
 x x 
 x x x x x x
- Chọn hs phát bóng chưa tốt cho tập bổ trợ
- Gv quan sát tuyên dương Hs tập tốt , động viên Hs tập yếu
- Gọi 1-2 HS lên thực hiện
- Hs nhận xét, giáo viên nhận xét 
- Gv hỏi thăm sức khỏe hs trước khi chạy.
- Gv quan sát nét mặt và màu da và bước chạy của học sinh trong khi chạy.
- Đội hình:
 x x
p Gv
 x x 
 x x 
 x
 x x
- Biểu dương, phê bình, cá nhân, tập thể tốt và chưa tốt
- Giáo viên nhận xét, đánh giá
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 Cs (x) x x x x x x x x x 
 Gv
* Rút kinh nghiệm giáo án: