Giáo án môn Thể dục 7 - Tiết 37: Bài thể dục - Bật nhảy

đúng động tác 
- GV thực hiện mẫu, phân tích động tác
- HS tập luyện
- GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS
- Đội hình tập luyện
 € € € 
 € € € 
 € € € 
 € € € €(GV) 
 € € € 
 €
- GV điều khiển trò chơI, nhắc nhở HS chơi đúng luật.
- HS tập luyện cá nhân, hoặc theo nhóm.
- GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện.
- Đội hình thả lỏng
€(GV)
€ € € € € € € € €
€ € € € € € € € 
€ € € € € € € € €
€ € € € € € € € €
- HS dồn hàng, GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
4. Rút kinh nghiệm
........................................................................................................................................................................................................................................................
Tiết 50 bật nhảy - đá cầu - Chạy bền 
Ngày soạn: 7/ 2 / 2017
Ngày dạy
Tại lớp
Sỹ số HS 
vắng
7
28
I. Mục tiêu 
1. Kiến thức
- Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Trò chơi: Bật xa tiếp sức.
- Đá cầu: Học sinh biết cách tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. Tư thế chuyển bị và di chuyển bước đơn ( Sang phải, sang trái ) 
- Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Kĩ năng
- Bật nhảy: Học sinh thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Trò chơi: Bật xa tiếp sức
- Đá cầu: Học sinh thực hiện được tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. Tư thế chuyển bị và di chuyển ( Sang phải, sang trái ) 
- Chạy bền: Học sinh thực hiện được chạy trên địa hình tự nhiên.
3. Thái độ
- Học sinh có tính kỉ luật, rèn luyện ý chí cố gắng.
4. Định hướng phỏt triển năng lực. 
a. Cỏc năng lực chung: năng lực tự học, năng lực tự giải quyết vấn đề...
b. Cỏc năng lực chuyờn biệt: hợp tỏc, sỏng tạo, quan sỏt, tư duy...
5. Phương phỏp và kỹ thuật dạy học.
+ Phương phỏp dạy học: kiểm tra, quan sỏt, xử lý tỡnh huống...
+ Kỹ thuật dạy học: phõn nhúm và giao nhiệm vụ, kỹ thuật hoàn tất một nhiệm vụ...
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1.Địa điểm: Sõn trường 
2.Phương tiện: 
- Giỏo viờn: cũi, cầu,đệm nhảy, cột, xà.
- Học sinh: - Giầy thể thao, cầu. 
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
nội dung
định lượng
phương pháp
I. Phần mở đầu 
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung
+) Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng
Thực hiện các động tác khởi động
+ Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng
+ ép ngang - dọc.
+ Xoay các khớp
II. Phần cơ bản
1. Bật nhảy
- Ôn tập
+ Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
* Trò chơi: Bật xa tiếp sức
2. Đá cầu
- Ôn tập : Tâng cầu bằng đùi
+ Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Học: Tư thế chuyển bị và di chuyển sang phải, sang trái.
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên
+ Nam: 500 m
+ Nữ: 400 m
III. Phần kết thúc
 - Thả lỏng 
 - Nhận xét
8ph
200m
4x8nhịp
10 ph
12 ph
8 ph
7 ph
- Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV 
 €(GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € €
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trường.
- Đội hình khởi động
 €(GV) 
- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng.
- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác 
- GV thực hiện mẫu, phân tích động tác
- HS tập luyện
- GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS
- Đội hình tập luyện
 € € € 
 € € € 
 € € € 
 € € € €(GV) 
 € € € 
 €
- GV điều khiển trò chơi, nhắc nhở HS chơi đúng luật.
- HS tập luyện cá nhân, hoặc theo nhóm.
- GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện.
- GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện.
- HS tập luyện
- HS chạy thành một hàng dọc
- GV quan sát nhắc nhở HS chạy đúng tốc độ, địa hình quy định.
- Đội hình thả lỏng
€(GV)
 € € € € € € € €
 € € € € € € € € 
 € € € € € € € €
 € € € € € € € € 
- HS dồn hàng, GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
4. Rút kinh nghiệm
Tiết 51 bật nhảy - đá cầu 
Ngày soạn: 16/ 2 / 2017
Ngày dạy
Tại lớp
Sỹ số HS 
vắng
7
28
I. Mục tiêu 
1. Kiến thức
- Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.
- Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân.
2. Kĩ năng
- Bật nhảy: Học sinh thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát
- Đá cầu: Học sinh thực hiện được tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân
3. Thái độ
- Học sinh có tính kỉ luật, rèn luyện ý chí cố gắng.
4. Định hướng phỏt triển năng lực. 
a. Cỏc năng lực chung: năng lực tự học, năng lực tự giải quyết vấn đề...
b. Cỏc năng lực chuyờn biệt: hợp tỏc, sỏng tạo, quan sỏt, tư duy...
5. Phương phỏp và kỹ thuật dạy học.
+ Phương phỏp dạy học: kiểm tra, quan sỏt, xử lý tỡnh huống...
+ Kỹ thuật dạy học: phõn nhúm và giao nhiệm vụ, kỹ thuật hoàn tất một nhiệm vụ...
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1.Địa điểm: Sõn trường 
2.Phương tiện: 
- Giỏo viờn: cũi, cầu,đệm nhảy, cột, xà.
- Học sinh: - Giầy thể thao, cầu. 
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
nội dung
định lượng
phương pháp
I. Phần mở đầu 
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung
+) Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng
Thực hiện các động tác khởi động
+ Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng
+ ép ngang - dọc.
+ Xoay các khớp
II. Phần cơ bản
1. Bật nhảy
- Ôn tập
+ Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
+ Đà ba bước giậm nhảy vào hố cát.
2. Đá cầu
- Ôn tập
+ Tâng cầu bằng đùi
+ Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Học 
+Tâng cầu bằng mu bàn chân
III. Phần kết thúc
 - Thả lỏng 
 - Nhận xét
8ph
200m
4x8nhịp
15 ph
15 ph
7 ph
- Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV 
 €(GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € €
 - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trường.
- Đội hình khởi động
 €(GV) 
- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng.
- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác 
- GV thực hiện mẫu, phân tích động tác
- HS tập luyện
- GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS
- Đội hình tập luyện
 € € € 
 € € € 
 € € € 
 € € € €(GV) 
 € € € 
 €
- HS tập luyện cá nhân, hoặc theo nhóm.
- GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện.
- GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện.
- HS tập luyện
- Đội hình thả lỏng
€(GV)
 € € € € € € € €
 € € € € € € € € 
 € € € € € € € €
 € € € € € € € € 
- HS dồn hàng, GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
4. Rút kinh nghiệm
.
Tiết 52 bật nhảy - đá cầu 
Ngày soạn: 16/ 2 / 2017
Ngày dạy
Tại lớp
Sỹ số HS 
vắng
7
28
1. Mục tiêu 
a. Kiến thức
- Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Bật nhảy bằng hai chân tay với vào vật trên cao. Trò chơi: Nhảy vượt rào tiếp sức
- Đá cầu: Học sinh biết cách thục hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân.
b. Kĩ năng
- Bật nhảy: Học sinh thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Bật nhảy bằng hai chân tay với vào vật trên cao. Trò chơi: Nhảy vượt rào tiếp sức
- Đá cầu: Học sinh thực hiện được tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân
c. Thái độ
- Học sinh có tính kỉ luật, rèn luyện ý chí cố gắng.
2. Chuẩn bị của giáo viên và học sinh.
a. Chuẩn bị của giáo viên.
- Còi, xà, đệm.
b. Chuẩn bị của học sinh.
- Giầy thể thao, cầu.
3. Tiến trình dạy học
nội dung
định lượng
phương pháp
I. Phần mở đầu 
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung
+) Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng
Thực hiện các động tác khởi động
+ Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng
+ ép ngang - dọc.
+ Xoay các khớp
II. Phần cơ bản
1. Bật nhảy
- Ôn tập
+ Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
- Học
+ Bật nhảy bằng hai chân tay với vào vật trên cao.
* Trò chơi
- Nhảy vượt rào tiếp sức 
2. Đá cầu
- Ôn tập
+ Tâng cầu bằng đùi
+ Tâng cầu bằng má trong bàn chân.
- Học :Tâng cầu bằng mu bàn chân
III. Phần kết thúc
 - Thả lỏng 
 - Nhận xét
8ph
200m
4x8nhịp
15 ph
15 ph
7 ph
- Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV 
 €(GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € €
 - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trường.
- Đội hình khởi động 
 €(GV) 
- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng.
- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác 
- HS tập luyện
- GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS
- Đội hình tập luyện
 € € € 
 € € € 
 € € € 
 € € € €(GV) 
 € € € 
 €
- GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện
- GV điều khiển trò chơi, nhắc nhở HS chơi đúng luật.
- HS tập luyện cá nhân, hoặc theo nhóm.
- GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện.
- GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện.
- HS tập luyện
- Đội hình thả lỏng
€(GV)
 € € € € € € € €
 € € € € € € € € 
 € € € € € € € €
 € € € € € € € € 
- HS dồn hàng, GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
4. Rút kinh nghiệm
Tiết 53 bật nhảy - đá cầu - chạy bền
Ngày soạn: 23/ 2 / 2017
Ngày dạy
Tại lớp
Sỹ số HS 
vắng
7
28
I. Mục tiêu 
1. Kiến thức
- Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
- Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Chạy bền: Học sinh biết cách chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Kĩ năng
- Bật nhảy: Học sinh thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
- Đá cầu: Học sinh thực hiện được tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Chạy bền: Học sinh chạy được trên địa hình tự nhiên.
3. Thái độ
- Học sinh có tính kỉ luật, rèn luyện ý chí cố gắng.
4. Định hướng phỏt triển năng lực. 
a. Cỏc năng lực chung: năng lực tự học, năng lực tự giải quyết vấn đề...
b. Cỏc năng lực chuyờn biệt: hợp tỏc, sỏng tạo, quan sỏt, tư duy...
5. Phương phỏp và kỹ thuật dạy học.
+ Phương phỏp dạy học: kiểm tra, quan sỏt, xử lý tỡnh huống...
+ Kỹ thuật dạy học: phõn nhúm và giao nhiệm vụ, kỹ thuật hoàn tất một nhiệm vụ...
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1.Địa điểm: Sõn trường 
2.Phương tiện: 
- Giỏo viờn: cũi, cầu,đệm nhảy, vỏn giậm nhảy.
- Học sinh: Giầy thể thao, cầu. 
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
nội dung
định lượng
phương pháp
I. Phần mở đầu 
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung
+) Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng
- Thực hiện các động tác khởi động
+ Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng
+ ép ngang - dọc.
+ Xoay các khớp
II. Phần cơ bản
1. Bật nhảy
- Ôn tập
+ Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
- Học
+ Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
2. Đá cầu
- Ôn tập
+ Tâng cầu bằng đùi
+ Tâng cầu bằng má trong bàn chân. 
+Tâng cầu bằng mu bàn chân
- Học: Chuyền cầu bằng mu bàn chân.
3. Chạy bền
- Chạy trên địa hình tự nhiên
 + Nam: 500 m
 + Nữ: 400 m
III. Phần kết thúc
 - Thả lỏng 
 - Nhận xét
8ph
200m
4x8nhịp
10 ph
12 ph
8 ph
7 ph
- Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV 
 €(GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € €
 - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trường.
- Đội hình khởi động 
 €(GV) 
- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng.
- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác 
- GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện.
- HS tập luyện
- GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS
- Đội hình tập luyện
 € € € 
 € € € 
 € € € 
 € € € €(GV) 
 € € € 
 €
- GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện cá nhân, hoặc theo nhóm.
- GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện.
- HS chạy thành một hàng dọc xung quanh sân trường.
- GV quan sát nhắc nhở HS chạy đúng tốc độ, chạy đủ cự li quy định
- Đội hình thả lỏng
€(GV)
 € € € € € € € €
 € € € € € € € € 
 € € € € € € € €
 € € € € € € € € 
- HS dồn hàng, GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.
4. Rút kinh nghiệm
.
Tiết 54 bật nhảy - đá cầu 
Ngày soạn: 2/ 3 / 2017
Ngày dạy
Tại lớp
Sỹ số HS 
vắng
7
28
I. Mục tiêu 
1. Kiến thức
- Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
- Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân. Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. 
2. Kĩ năng
- Bật nhảy: Học sinh thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
- Đá cầu: Học sinh thực hiện được tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân. Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
3. Thái độ
- Học sinh có tính kỉ luật, rèn luyện ý chí cố gắng.
4. Định hướng phỏt triển năng lực. 
a. Cỏc năng lực chung: năng lực tự học, năng lực tự giải quyết vấn đề...
b. Cỏc năng lực chuyờn biệt: hợp tỏc, sỏng tạo, quan sỏt, tư duy...
5. Phương phỏp và kỹ thuật dạy học.
+ Phương phỏp dạy học: kiểm tra, quan sỏt, xử lý tỡnh huống...
+ Kỹ thuật dạy học: phõn nhúm và giao nhiệm vụ, kỹ thuật hoàn tất một nhiệm vụ...
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1.Địa điểm: Sõn trường 
2.Phương tiện: 
- Giỏo viờn: cũi, cầu,đệm nhảy, vỏn giậm nhảy.
- Học sinh: Giầy thể thao, cầu. 
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
nội dung
định lượng
phương pháp
I. Phần mở đầu 
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung
+) Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng
Thực hiện các động tác khởi động
+ Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng
+ ép ngang - dọc.
+ Xoay các khớp
II. Phần cơ bản
1. Bật nhảy
- Ôn tập
+ Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
+ Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
2. Đá cầu
- Ôn tập
+Tâng cầu bằng mu bàn chân
+ Chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Học 
+ Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
III. Phần kết thúc
 - Thả lỏng 
 - Nhận xét
8ph
200m
4x8nhịp
15 ph
15 ph
7 ph
- Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV 
 €(GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € €
 - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trường.
- Đội hình khởi động
 €(GV) 
- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng.
- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác 
- GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện.
- HS tập luyện
- GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS
- Đội hình tập luyện
 € € € 
 € € € 
 € € € 
 € € € €(GV) 
 € € € 
 €
- GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện cá nhân, hoặc theo nhóm.
- GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện.
- Đội hình thả lỏng
€(GV)
 € € € € € € € €
 € € € € € € € € 
 € € € € € € € €
 € € € € € € € € 
- HS dồn hàng, GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
4. Rút kinh nghiệm
Tiết 55 bật nhảy - đá cầu 
Ngày soạn: 2/ 3 / 2017
Ngày dạy
Tại lớp
Sỹ số HS 
vắng
7
28
I. Mục tiêu 
1. Kiến thức
- Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
- Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân. Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. Một số điểm trong luật Đá cầu.
2. Kĩ năng
- Bật nhảy: Học sinh thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
- Đá cầu: Học sinh thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân. Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
3. Thái độ
- Học sinh có tính kỉ luật, rèn luyện ý chí cố gắng.
4. Định hướng phỏt triển năng lực. 
a. Cỏc năng lực chung: năng lực tự học, năng lực tự giải quyết vấn đề...
b. Cỏc năng lực chuyờn biệt: hợp tỏc, sỏng tạo, quan sỏt, tư duy...
5. Phương phỏp và kỹ thuật dạy học.
+ Phương phỏp dạy học: kiểm tra, quan sỏt, xử lý tỡnh huống...
+ Kỹ thuật dạy học: phõn nhúm và giao nhiệm vụ, kỹ thuật hoàn tất một nhiệm vụ...
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1.Địa điểm: Sõn trường 
2.Phương tiện: 
- Giỏo viờn: cũi, kẻ một số vạch trờn sõn, thước dõy.
- Học sinh: Giầy thể thao, cầu. 
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
nội dung
định lượng
phương pháp
I. Phần mở đầu 
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung
+) Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng
Thực hiện các động tác khởi động
+ Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng
+ ép ngang - dọc.
+ Xoay các khớp
II. Phần cơ bản
1. Bật nhảy
- Ôn tập
+ Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
+ Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
2. Đá cầu
* Luật đá cầu
- Điều 1: Sân
+ Sân : Dài 11,88 m. rộng 6,10 m.
- Điều 4: Lưới
Lưới màu trắng dài 7m, rộng 0,75m 
Chiều cao giải vô địch và giải trẻ: cao 1,60m ( nam); 1,50m ( nữ)
- Điều 9: Nội dung thi đấu
Nội dung đá đơn nam, nữ, đá đôi nam, đá đôi nữ, đá đôi phối hợp nam nữ, thi đấu 3 VĐV
- Ôn tập
+Tâng cầu bằng mu bàn chân
+ Chuyền cầu bằng mu bàn chân
+ Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
III.Phần kết thúc
 - Thả lỏng 
 - Nhận xét
8ph
200m
4x8 nhịp
15 ph
15 ph
7 ph
- Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV 
 €(GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € €
 - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trường.
- Đội hình khởi động
 €(GV) 
- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng.
- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác 
- GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện.
- HS tập luyện
- GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS
- Đội hình tập luyện
 € € € 
 € € € 
 € € € 
 € € € €(GV) 
 € € € 
 €
- GV giới thiệu một số điều luật đá cầu.
 €(GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € €
- GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện cá nhân, hoặc theo nhóm.
- GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện.
- Đội hình thả lỏng
€(GV)
 € € € € € € € €
 € € € € € € € € 
 € € € € € € € €
 € € € € € € € € 
- HS dồn hàng, GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
4. Rút kinh nghiệm
Tiết 56 bật nhảy - đá cầu 
Ngày soạn: 9/ 3 / 2017
Ngày dạy
Tại lớp
Sỹ số HS 
vắng
7
28
I. Mục tiêu 
1. Kiến thức
- Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
- Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân. Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
2. Kĩ năng
- Bật nhảy: Học sinh thực hiện được chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
- Đá cầu: Học sinh thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân. Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. Vận dụng vào đấu tập.
3. Thái độ: Học sinh có tính kỉ luật, rèn luyện ý chí cố gắng.
4. Định hướng phỏt triển năng lực. 
a. Cỏc năng lực chung: năng lực tự học, năng lực tự giải quyết vấn đề...
b. Cỏc năng lực chuyờn biệt: hợp tỏc, sỏng tạo, quan sỏt, tư duy...
5. Phương phỏp và kỹ thuật dạy học.
+ Phương phỏp dạy học: kiểm tra, quan sỏt, xử lý tỡnh huống...
+ Kỹ thuật dạy học: phõn nhúm và giao nhiệm vụ, kỹ thuật hoàn tất một nhiệm vụ...
II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
1.Địa điểm: Sõn trường 
2.Phương tiện: 
- Giỏo viờn: cũi, kẻ một số vạch trờn sõn, thước dõy.
- Học sinh: Giầy thể thao, cầu. 
III. NỘI DUNG - PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
nội dung
định lượng
phương pháp
I. Phần mở đầu 
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung
+) Khởi động:
Chạy nhẹ nhàng
Thực hiện các động tác khởi động
+ Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng
+ ép ngang - dọc.
+ Xoay các khớp
II. Phần cơ bản
1. Bật nhảy
- Ôn tập
+ Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
+ Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
2. Đá cầu
- Ôn tập
+Tâng cầu bằng mu bàn chân
+ Chuyền cầu bằng mu bàn chân.
+ Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Đấu tập
III. Phần kết thúc
 - Thả lỏng 
 - Nhận xét
8ph
200m
4x8nhịp
15 ph
15 ph
7 ph
- Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV 
 €(GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € €
 - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học
- HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trường.
- Đội hình khởi động
 €(GV) 
- Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng.
- GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác 
- GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện.
- HS tập luyện
- GV quan sát, sửa chữa động tác cho HS
- Đội hình tập luyện
 € € € 
 € € € 
 € € € 
 € € € €(GV) 
 € € € 
 €
- GV thực hiện mẫu động tác, hướng dẫn HS tập luyện
- HS tập luyện cá nhân, hoặc theo nhóm.
- GV quan sát nhắc nhở HS tập luyện.
- HS đấu tập
- GV quan sát, trọng tài
- Đội hình thả lỏng
€(GV)
 € € € € € € € €
 € € € € € € € € 
 € € € € € € € €
 € € € € € € € € 
- HS dồn hàng, GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học
4. Rút kinh nghiệm
Tiết 57 bật nhảy - đá cầu - Chạy bền
Ngày soạn: 9/ 3 / 2017
Ngày dạy
Tại lớp
Sỹ số HS 
vắng
7
28
I. Mục tiêu 
1. Kiến thức
- Bật nhảy: Học sinh biết cách thực hiện bật nhảy bằng hai chân, tay với vào vật trên cao. Trò chơi: nhảy vượt rào tiếp sức.
- Đá cầu: Học sinh biết cách thực hiện tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân. Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. 
- Chạy bền: Học sinh biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên.
2. Kĩ năng
- Bật nhảy: Học sinh thực hiện được bật nhảy bằng hai chân, tay với vào vật trên cao. Trò chơi: nhảy vượt rào tiếp sức.
- Đá cầu: Học sinh thực hiện cơ bản đúng tâng cầu bằng mu bàn chân. Chuyền cầu bằng mu bàn chân. Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. 
- Chạy bền: Học sinh thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. 
3. Thái độ: Học sinh có tính kỉ luật, rèn luyện ý chí cố gắng.
4. Định hướng phỏt triển năng lực. 
a. Cỏc năng lực chung: năng lực tự học, năng lực tự giải quyết vấn đề...
b. Cỏc năng lực chuyờn biệt: hợp tỏc, sỏng tạo, quan sỏt, tư duy...
5. Phương phỏp và kỹ thuật dạy học.
+ Phương phỏp dạy