Giáo án Thể dục 6 - Đội hình đội ngũ; bài thể dục; chạy bền

KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ: 6
 MƠN: Đội hình đội ngũ; Bài TD; Chạy bền.
˜w™
	Tiết CT :	11+12
	 	 	Thời gian dạy : 	 
I . NHIỆM VỤ:
	1.ĐHĐN: Tập họp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. 	 Đi đều-đứng lại, vòng phải-trái. 
	 Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
2.Bài TD: Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục 9 động tác.
3.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên.
	 Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
	II. YÊU CẦU:
1.Kiến thức: Biết cách thực hiện đi đều _ đứng lại, đổi chân khi sai nhip. Biết tên và thực hiện các động tác: Vươn thở,tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp, nhảy, điều hịa. Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên.
2. Kĩ năng: Thực hiện cơ bản và nắm vững về ĐHĐN. Thuộc bài và thực hiện tốt các động tác TD. Tích cực luyện tập chạy bền.	
3.Thái độ:Ý thức tổ chức kĩ luật tốt
III. THỜI GIAN:	
	-	2 tiết (90’)
IV. . ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập của trường.	
V. DỤNG CỤ:
Cịi,tranh: bài td 9động tác,tranh: chạy trên địa hình tự nhiên
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
Nhận lớp – Điểm danh.
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: Chung,Chuyên mơn.
Kiểm tra bài cũ: Bài TDPTC.	
(10p)
	1’
	1’
	6’(2x8)
	2’
II/ Phần cơ bản:
	1)ĐHĐN: Ôn hoàn thiện các kỹ năng đã học.
	 _ Ôn tập họp hàng ngang; dóng hàng; điểm số từ 1-hết, chu kỳ 1,2. 
	 _Đi đều-đứng lại, đi đều vòng phải-trái.
	 _Đổi chân khi đi đều sai nhịp.
	2)Bài TD:
	 _ Ôn hoàn thiện bài TD 9 động tác.
.	
	3)Chạy bền:
	 _ Chạy trên địa hình tự nhiên 200m.
	 _Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.
	4)Củng cố kỹ thuật:	Đi đều, vòng phải-trái; Bài TD; Thở trong chạy bền.	
(73p)
	30’
	15’
	15’
	25’x3L
	10’
	8’
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tĩnh.
	-Nhận xét đánh giá buổi tập.
	-H. dẫn tập ở nhà: Đi đều, vòng phải-trái; Bài TD.
	-Xuống lớp
(7p)
	4’
	1’
	2’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, trật tự -nghiêm túc.
 -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung y/c buổi học.
- Xoay các khớp, chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gĩt chạm mơng.
-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
	 X X X X X X X X
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động.
-Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá.
- Hs nắm vững, hoàn thiện kt, chú ý nghe lệnh thực hiện, nhanh, gọn, chính xác.
+Thực hiện đúng theo khẩu lệnh của chỉ huy.
+Thực hiện đúng tư thêá, chỉnh hàng khi đi vòng.
+khi đi đều vịng phải, trái chú ý bẻ vuơng gĩc.
-Chú ý xem GV phân tích, thị phạm cách đổi chân khi sai nhịp, áp dụng tốt trong quá trình thực hiện.
+Chú ý sửa sai tư thế các động tác, hoàn thiện bài TD.
+Thực hiện đúng yêu cầu kỹ thuật, đúng biên độ động tác.
+Thực hiện đúng theo nhịp của người điều khiển.
+Phối hợp hít-thở theo từng nhịp đ/t.
-Kiên trì tích cực luyện tập chạy bền.
-Chú ý thở đều trong quá trình chạy.
-Tích cực thả lỏng sau khi chạy xong.
+Năm vững các động tác hồi tĩnh.
-HS tập trung nghe gv nhắc nhở sửa sai đ/t, sửa sai lầm thường mắc để
Rèn kỹ năng
-Gv cho hs thực hiện tập trung, sau đó chia 2 nhóm tập luyện.
-Gvcử 2 hs điều khiển và quản lý, Gv quản lý chung, nhắc nhở và sửa sai cho hs .
	 x x x x x x x x
 x x x x x x x x x
 200m
 Ơn bài TDPTC 9 động tác
Chạy bền
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố
-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Chú ý nghe gv nhận xét đánh giá b.tập.
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.
-Lớp giải tán trật tự.
-HS giãn cách 1 dang tay hồi tĩnh.
X X X X X X X X
 X X X X X X X X
X X X X X X X X
 X X X X X X X X
	Lê Lợi, ngày tháng năm 2015
	 Giáo viên soạn	
Duyệt của Ban Giám Hiệu	Nguyễn Thị Dung
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
 * Tổng số học sinh khối 6:
Lớp 6a1	
 6a2	
 6a3	
 6a4..
 6a5	
* Ưu điểm:	
* Tồn tại:	
* Hướng khắc phục	
	 	Duyệt của tổ trưởng CM