Giáo án Thể dục 6 - Lí thuyết hướng dẫn phương pháp học bộ môn lợi ích tác dụng của thể dục thể thao

Ngày dạy../../2015 tại lớp: 6A
Ngày dạy../../2015 tại lớp: 6B
Ngày dạy../../2015 tại lớp: 6C
TUẦN 1
TIẾT 01 
LÍ THUYẾT
HƯỚNG DẪN PHƯƠNG PHÁP HỌC BỘ MÔN 
 LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT
I. MỤC TIÊU 
 1. Kiến thức: 
 - Nh»m trang bÞ cho häc sinh mét sè hiÓu biÕt ®óng vÒ TDTT ®Ó c¸c em tÝch cùc RLTT. 
 - BiÕt ®­îc lîi Ých, t¸c dông cña TDTT ®Õn c¬ x­¬ng, tuÇn hoµn, h« hÊp, vµ qu¸ tr×nh trao ®æi chÊt.
 2. Kĩ năng: 
 - Häc sinh cã kÜ n¨ng vËn dông hiÓu biÕt vÒ t¸c dông TDTT ®Ó tËp luyÖn.
 3. Thái độ: 
 - Häc sinh cã niÒm yªu thÝch thÓ thao.
II. CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH
 1. Gi¸o viªn : - §Þa ®iÓm: Trong líp häc
 2. Häc sinh : - Ph­¬ng tiÖn: vë ghi
III. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY 
 1.Kiểm tra 5p :Chuẩn bị đồ dùng học tập bộ môn 
 2.Nội dung bài mới:
HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY VÀ TRÒ
Néi dung
I. PhÇn më ®Çu 5p 
gv: Phæ biÕn ng¾n gän
II. phÇn c¬ b¶n 30p 
1. Môc tiªu TD líp 6.
GV: Gi¶ng gi¶i thuyÕt tr×nh.
HS: Tãm t¾t ghi vë
- LuyÖn tËp TDTT rÌn luyÖn cho chóng ta nh÷ng ®øc tÝnh g×?
- C¸c em ®· vËn dông nh÷ng g× ë TDTT vµo sinh ho¹t?
HS ghi chÐp ®Ó n¾m ®­îc ch­¬ng tr×nh m«n häc cña m×nh.
2. Lîi Ých t¸c dông cña TDTT.
- TËp luyÖn TDTT gãp phÇn n©ng cao chÊt l­îng gi¸o dôc nh­ thÕ nµo?
- LuyÖn tËp TDTT th­êng xuyªn cã t¸c dông g×?
- LuyÖn tËp TDTT th­êng xuyªn ®óng ph­¬ng ph¸p cã t¸c dông g×.
- Muèn cho x­¬ng cøng vµ kh¶ n¨ng chèng ®ì tèt ta cÇn lµm g×.
- §Ó cã søc khoÎ tèt ta cÇn ph¶i luyÖn TDTT nh­ thÕ nµo ?
- LuyÖn tËp thÓ thao cã t¸c dông tèt cho phæi kh«ng ? T¹i sao ?
- TËp luyÖn thÓ thao gióp g× cho sù ph¸t triÓn cña con ng­êi ?
I. PhÇn më ®Çu 
- æn ®Þnh tæ chøc líp:
- KiÓm tra sÜ sè, phæ biÕn yªu cÇu bµi häc.
II. phÇn c¬ b¶n 
1. Môc tiªu TD líp 6.
- BiÕt ®­îc mét sè kiÕn thøc kü n¨ng c¬ b¶n ®Ó tËp luyÖn gi÷ g×n søc khoÎ n©ng cao thÓ lùc.
- Gãp phÇn rÌn luyÖn nÕp sèng lµnh m¹nh, nhanh nhÑn, tù gi¸c tËp luyÖn.
- Cã sù t¨ng tiÕn vÒ thÓ lùc, thi ®¹t tiªu chuÈ RLTT vµ thÓ hiÖn kh¶ n¨ng cña b¶n th©n vÒ TDTT.
- BiÕt vËn dông nh÷ng ®iÒu ®· häc vµo tù tËp hµng ngµy.
2. Lîi Ých t¸c dông cña TDTT.
- Gãp phÇn h×nh thµnh nh©n c¸ch cho häc sinh.
- TDTT gióp häc sinh cã søc khoÎ tèt gãp phÇn n©ng cao chÊt l­îng gi¸o dôc.
- Gi¸o dôc häc sinh cã tÝnh kû luËt cao, nhanh nhÑn, thËt thµ, chung thùc.
- TËp luyÖn TDTT th­êng xuyªn gióp h/s cã nÕp sèng lµnh m¹nh, lµm viÖc khoa häc.
- TËp luyÖn TDTT phßng chèng bÖnh tËt ph¸t triÓn c¸c tè chÊt thÓ lùc søc nhanh søc m¹nh, søc bÒn, vµ ®é linh ho¹t cña c¬.
- LuyÖn tËp TDTT lµm cho x­¬ng tiÕp thu m¸u ®­îc ®Çy ®ñ h¬n t¨ng kh¶ n¨ng chèng ®ì khoÎ.
- LuyÖn tËp TDTT lµm cho tim khoÎ lªn, khÝ huyÕt l­u th«ng søc khoÎ n©ng lªn.
- LuyÖn tËp TDTT th­êng xuyªn lµm cho lång ngùc vµ phæi në ra l­îng trao ®æi khÝ ë phæi t¨ng lªn, m¸u giµu «xi h¬n.
- Luyªn tËp TDTT lµm cho con ng­êi ph¸t triÓn toµn diÖn ®øc, trÝ, thÓ, mü.
3. Củng cố luyện tập 3p:
 -Cách tìm hiểu,phương pháp học tập TDTT
4. Hướng dẫn học ở nhà 2p:
 - ChuÈn bÞ bài : §éi h×nh ®éi ngò ;Bµi TDph¸t triÓn chung 
Rót kinh nghiÖm
................
Ngày dạy../../2015 tại lớp: 6A
Ngày dạy../../2015 tại lớp: 6B
Ngày dạy../../2015 tại lớp: 6C
TIẾT 02 : ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - BÀI THỂ DỤC
I. MỤC TIÊU 
 1. Kiến thức: 
 - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp
 - Bài TD: Học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực 
 2. Kĩ năng: 
 - ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ 1 đến hết và 1-2, 1-2 đến hết); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra, vào lớp
 - Bài TD: Học 3 động tác: Vươn thở, Tay, Ngực 
 3. Thái độ: 
 - Häc sinh cã ý thøc tù gi¸c, cè g¾ng tËp luyÖn. 
II. CHUẨN BỊ CỦA GIÁO VIÊN VÀ HỌC SINH
 1. Gi¸o viªn 
 - §Þa ®iÓm: S©n thÓ dôc cña nhµ tr­êng.
 - Cßi thÓ dôc.
 2. Häc sinh: 
 -Trang phục, giÇy
III. TIẾN TRÌNH BÀI DẠY 
néi dung
ph­¬ng ph¸p
I. PhÇn më ®Çu 8ph
- NhËn líp
- Phæ biÕn néi dung
+) Khëi ®éng:
Ch¹y nhÑ nhµng 200m
-Khëi ®éng 4x8nhÞp
+ Tay, l­ên,ngùc, vÆn m×nh, ch©n, l­ng bông + Ðp ngang – däc + Xoay c¸c khíp
II. PhÇn c¬ b¶n
1. §éi h×nh ®éi ngò 15 ph
- TËp hîp hµng däc - Dãng hµng
- §iÓm sè(theo chu kú 1->2;tõ 1-> hÕt)
- §øng nghiªm. nghØ, quay ph¶i, quay tr¸i, quay ®»ng sau, c¸ch chµo, b¸o c¸o, xin phÐp ra vµo líp
2.Bµi TDph¸t triÓn chung:15 ph Häc3ĐT
a/ §éng t¸c v­¬n thë: 
b/ §éng t¸c tay: 
c/ §éng t¸c ngùc
III. PhÇn kÕt thóc:7 ph
- Th¶ láng håi tÜnh.
- NhËn xÐt 
 €(GV)
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € 
 € € € € € € €
- §éi h×nh khëi ®éng 
 €(GV) 
- HS khëi ®éng theo nhÞp h« cña líp tr­ëng.
- GV quan s¸t nh¾c nhë HS ®óng ®éng t¸c. 
-§éi h×nh 4 hµng däc 
 € € € € € € € 
 € € € € € € € €(GV) 
 € € € € € € € 
 € € € € € € €
- GVlµm mÉu, HS tËp luyÖn.
- Ph©n 4 nhãm , kiÓm tra ,Söa ch÷a ®éng t¸c cho Hs
- §éi h×nh tËp luyÖn
 €(GV)
€ € € € € € € 
€ € € € € € € 
€ € € € € € € 
€ € € € € € € €
- Gi¸o viªn lµm mÉu, ph©n tÝch ®éng t¸c.
- Häc sinh tËp luyÖn,GV quan s¸t söa ch÷a ®éng t¸c cho HS
- §éi h×nh th¶ láng
 €(GV)
€ € € € € € € 
€ € € € € € € 
€ € € € € € € 
€ € € € € € € € 
- GV nhËn xÐt ®¸nh gi¸ kÕt qu¶ giê häc
Rút kinh nghiệm
.............. ...........................................