Giáo án Thể dục 6 - Thể thao tự Chọn (Bóng chuyền) - Chạy Bền

KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ: 14
MÔN: TT Tự Chọn( Bóng chuyền )-Chạy Bền
 ˜w™
	Tiết CT :	27+28
	Thời gian dạy : 
I . NHIỆM VỤ:
	1.Thể Thao Tự Chọn:
*Ôn: + đi bước thường, di chuyển sang ngang và chạy
 +Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
*Học: chuyền bóng qua lưới
*Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”Chuyền và bắt bóng tiếp sức qua người ở giữa”
	2.Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên
	II.YÊU CẦU:
1. Kiến thức: 
+Biết cách thực hiện đi bước thường, di chuyển sang ngang và chạy, chuyền bóng cao tay bằng hai tay.
	+biết tên và cách thực hiện chuyền bóng qua lưới
+Biết thực hiện được trò chơi : “Chuyền bóng tiếp sức”Chuyền và bắt bóng tiếp sức qua người ở giữa”
+Biết cách chạy nhịp nhàng và cách thở
2. Kĩ năng: 
+Thực hiện cơ bản đi bước thường, di chuyển sang ngang và chạy, chuyền bóng cao tay bằng hai tay.
+Thực hiện được chuyền bóng qua lưới
+Nắm luật và chơi tốt trò : “Chuyền bóng tiếp sức”Chuyền và bắt bóng tiếp sức qua người ở giữa”
3.Thái độ: 
+Ý thức tổ chức kĩ luật tốt,tự giác và tích cực tập luyện, phòng tránh chấn thương khi tập luyện
III.THỜI GIAN:	
	-	2Tiết(90’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập của trường.	
V.DỤNG CỤ:
Còi, Bóng chuyền, Tranh: Chuyền bóng cao tay bằng hai tay, lưới, trụ
PHẦN VÀ NỘI DUNG
LƯỢNG VĐ
I/ Phần chuẩn bị:
Nhận lớp-Điểm danh.
Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
Khởi động: Chung và chuyên môn
Kiểm tra bài cũ:
+Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
(10p)
1’
1’
6’(2x8)
2’
II/ Phần cơ bản:
	1)TT TC: Bóng chuyền
	*Ôn: +Đi bước thường, di chuyển sang ngang và chạy
	*Ôn: Chuyền bóng cao tay bằng hai tay.
	*Học mới: Chuyền bóng qua lưới
*Củng cố: Cách di chuyển và chuyền bóng qua lưới
 *Trò chơi: “Chuyền bóng tiếp sức”,“Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
	2.Chạy bền: 
 	 Chạy trên địa hình tự nhiên
(73p) 
55p
3-5L
4-6L
5-6L
1L
1-3L
10p
III/ Phần kết thúc:
	-Hồi tỉnh.
	-Nhận xét đánh giá buổi tập.
	-HD tập ở nhà:Cách di chuyển trong bóng chuyền và chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
	-Xuống lớp
(7p)
4’
1’
2’
YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT
BIỆN PHÁP TÔ CHỨC
-HS tập trung nhanh, trật tự- nghiêm túc.
 -Chú ý nghe GV phổ biến nội dung, yêu cầu buổi học.
- Xoay khớp tích cực thực hiện khởi động .
-Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚ 
 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚ 
 (€GV) 
 € € € € € 
 € € € € € €
 € € € € € 
 € € € € € € 
 € (€GV)
-HS giãn cách 1 dang tay khởi động.
-Gv gọi 2-4 hs thực hiện kiểm tra, gọi hs nhận xét, GV đánh giá.
-Thực hiện động tác thoải mái,người giữ thăng bằng khi di chuyển và mắt luôn luôn nhìn về trước
-Tiếp xúc với bóng ở tầm trước và trên trán
- đón bóng đúng điểm rơi,tay cầm bóng đúng kt, phối hợp lực toàn thân thực hiện chuyền bóng nhịp nhàng.
-Không để bóng trong lòng bàn tay
-Thực hiện động tác nhịp nhàng, chuyền qua lưới đúng kt, thực hiện nhịp nhàng cách di chuyển
-Khi bóng rời khỏi tay, người và tay thả lỏng, nhanh chóng trở về tư thế chuẩn bị
*Học sinh nghe Gv nhắc nhở và sửa sai động tác, sửa sai lầm thường mắc để RKN.
*Nắm rõ luật chơi và tham gia trò chơi tích cực
*Hít thở đều theo nhịp bước chạy
-Chạy tốc độ vừa, kiên trì, thực hiện hết cự ly chạy
-Không dừng lại đi bộ trong khi chạy
-Thực hiện động tác hồi tĩnh tích cực sau khi chạy
-Gv cho hs tập trung Gv nhắc lại kt động tác, sau đó chia 2 nhóm tập luyện.Đổi nội dung khi có hiệu lệnh của gv 	 €€€€€€€
 €€€€€€€
 €€€€€€€ 
 € €€€€€€€ 
 (€GV) 
 € € € € € 
 € € € € € €
 (€Gv) 
tư thế chuẩn bị, cách di chuyển
 & ™ ( 	 & ™ ( 
 €& ™ (€ € €€€€€ 
 €& ™ (€ 	 (€GV) 
 €& ™ (€ & ™ ( 
 €& ™ (€ € €€€€€ 
 € € 	(€GV) 
 Chuyền bóng cao tay chuyền bóng qua lưới 
-Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa tốt lên thực hiện cho cả lớp xem, HS nhận xét,gv nhận xét để hs củng cố 
 250-300m
 trò chơi 
 €€€
 €€€€€€€
 €€€€€€€
 €€€€€€€ 
 (€GV) 
-Tích cực thả lỏng, thư giãn, hít thở sâu.
-Chú ý nghe GV nhận xét, đánh giá buổi tập.
-Thực hiện tốt bài tập về nhà.
-Xuống lớp
-HS giaõn caùch 1 dang tay hoài tónh.
 € € € € € 
 € € € € € €
 € € € € € 
 € € € € € € 
 € (€GV)	 
	 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚
 ‚‚‚‚‚‚‚‚ 
 ‚‚‚‚‚‚‚‚‚ 
 (€GV) 
 Lê Lợi, ngày tháng năm 2015
	 Giáo viên soạn	
Duyệt của Ban giám hiệu	 	Nguyễn Thị Dung
NHẬN XÉT BỔ SUNG :
 * Tổng số học sinh khối 6:
Lớp 6a1	
 6a2	
 6a3	
 6a4	
 6a5	
* Ưu điểm:	
* Tồn tại:	
* Hướng khắc phục	
Duyệt của tổ trưởng CM