Giáo án Thể dục 6 - Trường THCS TT Long Mỹ - Tiết 7, 8: Đội hình đội ngũ – bài thể dục – chạy bền

Tuần 4 Tiết 7	
Ngày soạn: 20/8/2013	
ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
* Kiến thức:
- Hướng dẫn cho HS ôn lại các kỹ năng đã học trong nội dung ĐHĐN .
* Kĩ năng:
- HS biết được một số kỹ năng đã học ở các tiết trước .
- Ôn lại 9 động tác đã học .
- Chạy bền : Chạy vòng số 8, trên địa hình tự nhiên .
* Thái độ:
- Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn bè, lễ phép với thầy cô, thể hiện tinh thần kỉ luật, nghiêm túc trong giờ học.
II. Phương tiện dạy học:
- Sân tập, còi v.v
III. Quá trình dạy và học :
Nội dung
LVĐ
Phương pháp tổ chức
A. Phần mở đầu :
Nhận lớp:
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, tác phong, sân tập, tình hình sức khoẻ HS .
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học .
Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang .
- Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông .
Kiểm tra bài cũ: 
- GV gọi 2 - 4 HS lên thực hiện 7 động tác TD của bài thể dục tay không đã học . 
B. Phần cơ bản :
ĐHĐN :
v Ôn lại một số kỹ năng đã học:
- Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng , điểm số .
- Quay phải, quay trái, quay đằng sau .
- Giậm chân tại chỗ , đi đều- đứng lại, vòng phải ,vòng trái .
- Chào, báo cáo, xin phép ra hoặc vào lớp .
Bài thể dục phat triển chung:
v Ôn lại 9 động tác đã học của bài thể dục: động tác Vươn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Vặn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hoà .
Chạy bền :
 - Chạy vòng hình số 8 .
 - Chạy trên địa hình tự nhiên .
v Củng cố bài:
- Gọi học sinh lên thực hiện cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, dồn hàng, vòng phải( trái) .
C. Phần kết thúc :
- Thả lỏng :
 + Tập động tác điều hoà, hít thở sâu .
 + Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay .
- Nhận xét kết quả giờ học .
 + Trong giờ học thế nào .
 + Tiếp thu bài mới ra sao .
- Dặn dò : Về ôn các động tác bài TD .
- Giải tán .
8 – 10’
30 - 32p
Mỗi động tác
2L x 8n
4 - 6 HS
5 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV .
- ĐH 4 hàng ngang .
- GV phổ biến yêu cầu tiết học .
- ĐH giãn cách xen kẻ, khởi động .
- GV điều khiển .
 € € € € € €
 € € € € € €
 € € € € € € 
 5m
 € GV
- GV nhận xét đánh giá cho điểm
- Phân lớp thành 4 nhóm để tập mỗi tổ là một nhóm, tổ trưởng làm chỉ huy hoặc có thể thay phiên nhau làm chỉ huy .
- GV kiểm tra từng nhóm một .
 N.1
	 €€€€€€€	
€ € 
€ €
 N.2€ € €N.4
€ GV €
€ €
 € N.3 € 
 €€€€€€€ 
- GV hô nhịp cho cả lớp cùng ôn, mỗi động tác 2L x 8 nhịp .
- Đội hình tập luyện .
 € € € € € €
 € € € € € €
 € € € € € € 
 5m
 € GV
- GV quan sát HS thực hiện, cấm chạy đùa giỡn vượt người, chú ý HS yếu .
- GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo viên nhận xét ngắn gọn. 
€ € € € € €
 € € € € € €
€ € € € € € 
 5m
 € GV
- Về ĐH 4 hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dương những HS tốt.
- Hướng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định.
- HS hô to “ Khỏe “ .
Tuần 4 Tiết 8	
Ngày soạn: 20/8/2013
ĐHĐN – BÀI THỂ DỤC 
I. Mục tiêu:
* Kiến thức:
- Hướng dẫn cho HS ôn lại các kỹ năng đã học trong nội dung ĐHĐN .
 * Kĩ năng:
- HS biết được một số kỹ năng đã học ở các tiết trước và học cách đổi chân khi đi sai nhịp 
- Ôn lại 9 động tác đã học .
* Thái độ:
- Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn bè, lễ phép với thầy cô, thể hiện tinh thần kỉ luật, nghiêm túc trong giờ học.
II. Phương tiện dạy học: 
- Sân tập, còi v.v
III. Quá trình dạy và học :
Nội dung
LVĐ
Phương pháp tổ chức
A. Phần mở đầu :
Nhận lớp:
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ số, tác phong, sân tập, tình hình sức khoẻ HS .
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học .
Khởi động:
- Xoay kỹ các khớp: cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, khớp bả vai, khớp hông, khớp gối, ép dọc, ép ngang.
Kiểm tra bài cũ: 
- GV gọi 2 - 4 HS lên thực hiện 7 động tác TD của bài thể dục tay không đã học. 
B. Phần cơ bản :
ĐHĐN :
v Ôn lại một số kỹ năng đã học:
 - Đi đều vòng phải, vòng trái .
 - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng , điểm số .
v Học đổi chân khi đi sai nhịp :
 - Thay bằng bước chân sau về trước như bình thường thì nhanh chóng chuyển thành một bước trượt để chân trước tiếp tục bước về trước sau đó tiếp tục đi đều một cách bình thường .
Bài thể dục phát triển chung:
v Ôn lại 9 động tác đã học của bài thể dục:
 Vươn thở,
 Tay, Ngực, 
 Chân, Bụng, 
 Vặn mình, 
 Phối hợp, 
 Nhảy, 
 Điều hòa .
v Củng cố bài:
- Gọi học sinh lên thực hiện lại 9 động tác bài thể dục .
C. Phần kết thúc :
- Thả lỏng :
 + Tập động tác điều hoà, hít thở sâu .
 + Đi lại thả lỏng, rũ chân, rũ tay .
- Nhận xét kết quả giờ học .
 + Trong giờ học thế nào .
 + Tiếp thu bài mới ra sao .
- Dặn dò : Về tiếp tục ôn 9 động tác bài TD và các kỹ năng ĐHĐN .
- Giải tán .
8 - 10ph
30 - 32p
Mỗi động tác 2L x 8n
2 - 4 HS
5 phút
- Cán sự lớp tập chung báo cáo sĩ số cho GV .
- ĐH 4 hàng ngang .
- GV phổ biến yêu cầu tiết học .
- ĐH giãn cách xen kẻ, khởi động .
- GV điều khiển .
€ € € € € €
 € € € € € €
€ € € € € €
 € € € € € €
 5m
 € GV
- GV nhận xét đánh giá cho điểm. 
- Cho học sinh ôn lại theo nhóm, GV quan sát HS thực hiện và kiểm tra từng nhóm một .
N.1
	 €€€€€€€	
€ € 
€ €
 N.2€ € €N.4
€ GV €
€ €
 € N.3 € 
 €€€€€€€ 
- GV giảng giải phân tích , hô cho HS tập theo tín hiệu của GV .
- Phân lớp thành 4 nhóm để tập mỗi tổ là một nhóm, tổ trưởng làm chỉ huy hoặc thay phiên nhau làm chỉ huy .
- GV quan sát HS thực hiện và kiểm tra từng nhóm một .
- GV hô nhịp cho cả lớp cùng ôn, mỗi động tác 2L x 8 nhịp .
- Đội hình tập luyện .
- GV gọi học sinh nhận xét sau đó giáo viên nhận xét ngắn gọn
 € € € € € €
€ € € € € €
 € € € € € €
€ € € € € €
 5m
 € GV
- Về 4 hàng ngang.
- GV nhận xét đánh giá kết quả tiết học, biểu dương những HS tốt.
- Hướng dẫn HS về nhà tập luyện thêm với những nội dung đã xác định.
- HS hô to “ Khỏe “ .