Giáo án Thể dục 7 - Tuần 13 - Bóng chuyền và chạy bền

GIÁO ÁN SỐ : 25	NỘI DUNG BÀI DẠY 
Tiết theo PPCT : 25 TTTC: (BC) Phát bóng thấp tay chính diện Học: Một số điểm luật thi 
NS: 11/11/2017 đấu bóng chuyền mini, Đấu tập 
. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
MỞ ĐẦU 
1. Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3. Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp 
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: TTTC bóng chuyền – chạy bền 
- Thực hiện tương đối tốt chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
- Gv nhận xét và cho điểm
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, . ép dọc – Ngang, 
- Chạy BN – NCĐ – GCM
CƠ BẢN 
1.TTTC. Bóng chuyền 
? Phát bóng thấp tay chính diện
Học : Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini 
Học : Đấu tập tiếp theo 
2. Chạy bền: 
? Luyện tập chạy bền
*Yêu cầu: - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, Phát bóng thấp tay chính diện
- Điểm tiếp xúc khi pht bóng tương đối chính xác 
* Đội bóng : số người nhiều nhất của mỗi đội là 6 cầu thủ
* Kết quả thi đấu : Thi đấu 3 hiệp thắng 2 . Trong trường hợp hòa 1-1, hiệp quyết thắng thi đấu theo phương pháp liên tục thắng điểm. Điểm giới hạn là 17 điểm
 * Vị trí các cầu thủ : vị trí số 1-2-3, (đấu thủ bên trái, phải, hàng sau)
- Hình thức thi đấu 3-3 không có lỗi sai vị trí khi phát bóng
- Gv chia 4 đội mỗi đội 6 hs 3 em thi đấu chính thức, 3 hs dự bị
- Hình thức thi đấu loại trực tiếp 
- Thi đấu 3 hiệp
- các em hs khác làm công tác trọng tài 
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 
- Chú ý nhịp thở 2-2 khi chạy
KẾT THÚC 
1. Củng cố
2. Thả lỏng 
3. Nhận xét 
4. Dặn dò
- Phát bóng thấp tay chính diện
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ 
- Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài dạy
- Ôn tập TTTC – Chạy bền chú ý Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini 
IV. Rút kinh nghiệm:
 MỤC TIÊU YÊU CẦU Tiết theo PPCT: 25 
- Biết cách thực hiện phát bóng thấp tay chính diện một số điểm trong luật bóng chuyền NS: 11/11/2017
(kích thức, sân lưới). Đấu tập ND: 13/11/2017 
- Thực hiện được phát bóng thấp tay chính diện. Vận dụng vào đấu tập 
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình quy định. Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình quy định 
*Địa điểm-Phương tiện: - Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, 12 quả bóng.
ĐLĐV 
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
4-6ph
1-3’
1x1l
2lx8n
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp	 
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp.	 
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ.	
- Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp.	
30-34’
25-29’
1x5l
1x2l
1x3l
1x5l
3-5’
1x4 vòng
 x 800m
1x1l
TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM
Phát bóng thấp tay chính diện
 € € 
 € € 
 € € 
 € € 
 Gv quan sát sửa sai
Hoán đổi vị trí giữa hai nhóm.
Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini, Đấu tập 
 € € € € € €
 € € € € € €
 pGv 
Đội hình vòng tròn
,luyện tập chạy bền
3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € 
 	p
GIAÓ ÁN SỐ : 26	 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT : 26 TTTC: (BC) Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, Đệm bóng, Phát bóng thấp tay chính 
NS: 15/11/2017 diện Học: Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini
. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
MỞ ĐẦU 
 1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp 
- Gv nhận lớp giới thiệu : TTTC bóng chuyền – chạy bền 
- Thực biện tương đối tốt Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay 
- Gv nhận xét và cho điểm 
 Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, . ép dọc – Ngang, 
- Chạy BN – NCĐ – GCM
CƠ BẢN 
1.TTTC. Bóng chuyền 
? Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
? Đệm bóng 
? Phát bóng thấp tay chính diện
Học : Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini 
2. Chạy bền:
? Luyện tập chạy bền
* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, Đệm bóng, Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, Phát bóng thấp tay chính diện
- Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị
- Hình được tay khi chuyền bóng cao tay
- Bóng được chuyền phải nằm trên trán
- Kết hợp đạp chân – hình tay – cổ tay  để chuyền bóng đi
- Hình tay đệm bóng 
- Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị 
- Điểm tiếp xúc khi Đệm bóng tương đối chính xác 
* Sân thi đấu :6m x 12m dùng cho thi đấu 3 người
* Lưới : Lứa tuổi 14-16 tuổi nữ : 2m00,nam 2m20 
 Lứa tuổi 09-13 tuổi nữ : 1m80,nam 2m00 
 * Bóng : Cho lứa tuổi 09-13 nặng 220-250gam; chu vi bóng : 50-55cm 
 Cho lứa tuổi 14-16 nặng 250-260gam; chu vi bóng : 55-60cm 
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 
- Chú ý nhịp thở khi chạy
KẾT THÚC 
1. Củng cố
2. Thả lỏng 
3. Nhận xét 
4. Dặn dò
- Phát bóng thấp tay chính diện
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ 
- Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài dạy
- Ôn tập TTTC – Chạy bền chú ý Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini 
IV. Rút kinh nghiệm:
MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT: 26 
- Biết cách thực hiện phát bóng thấp tay chính diện Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, NS: 15/11/2017
đệm bóng, một số điểm trong luật bóng chuyền (kích thức, sân lưới). Đấu tập ND: 17/11/2017 
- Thực hiện được phát bóng thấp tay chính diện. Vận dụng vào đấu tập 
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình quy định. Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình quy định 
 * Địa điểm- Phương tiện :- Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, 12 quả bóng.
ĐLĐV 
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
4-6ph
1-3’
1x2l
2lx8n
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp	 
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp.	 
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ.	
- Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp.	
30-34’
25-29’
1x5l
1x2l
1x3l
1x5l
3-5’
1x4 vòng
 x 800m
1x1l
TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM
 Nhóm 1: Nhóm 2:
- Đệm bóng , - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
 € € € € € € € €
 € € 
 € € Gv quan sát sửa sai
 € € 
 € € € € € € € €
 Gv quan sát sửa sai
Hoán đổi vị trí giữa hai nhóm
Phát bóng thấp tay chính diện và một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini
€ € € € € €
€ € € € € €
 pGv 
Đội hình vòng tròn
,luyện tập chạy bền
3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l
-Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hang so le cự li rộng € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € 
 pGv
...