Giáo án Thể dục 7 - Tuần 14 - Bóng chuyền và chạy bền

GIAÓ ÁN SỐ : 27	 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT : 27 TTTC: (BC) Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, Đệm bóng, Phát bóng 
NS: 20/11/2017 thấp tay chính diện Học : Đấu tập 
. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
MỞ ĐẦU 
1. Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp 
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: TTTC bóng chuyền – chạy bền 
- Thực biện tương đối tốt phát bóng thấp tay chính diện
- Gv nhận xét và cho điểm 
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, . ép dọc – Ngang, 
- Phát bóng thấp tay chính diện không bóng.
CƠ BẢN 
1.TTTC. Bóng chuyền 
? Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
? Đệm bóng 
? Phát bóng thấp tay chính diện
Học : Đấu tập 
2. Chạy bền:
? Luyện tập chạy bền
* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, 
- Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị
- Tạo được hình được tay khi chuyền bóng cao tay bằng hai tay 
- Bóng được chuyền phải nằm trên trán và bóng đi phải có đỉnh và đi xuống đúng vị trí
- Kết hợp đạp chân – hình tay – cổ tay  để chuyền bóng đi
- Tạo được hình tay đệm bóng 
- Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị 
- Điểm tiếp xúc khi Đệm bóng tương đối chính xác 
-Biết cách thực hiện kỹ thuật pht bĩng thấp tay chính diện
 -Thực hiện tương đối tốt kỹ thuật phát bóng thấp tay chính diện
- Gv chia 4 đội mỗi đội 6 hs 3 em thi đấu chính thức, 3 hs dự bị
- Hình thức thi đấu loại trực tiếp 
- Thi đấu 3 hiệp 
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 
- Chú ý nhịp thở khi chạy
KẾT THÚC 
1. Củng cố
2. Thả lỏng 
3. Nhận xét 
4. Dặn dò
- Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay 
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay, đấm lưng nhẹ 
- Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài dạy
- Ôn tập TTTC – Chạy bền chú ý phát bóng thấp tay chính diện
 IV. Rút kinh nghiệm:.
MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT: 27 
- Biết cách thực hiện phát bóng thấp tay chính diện, chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, NS: 20/11/2017
đệm bóng. Đấu tập ND: 22/11/2017 
- Thực hiện được phát bóng thấp tay chính diện. Vận dụng vào đấu tập 
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình quy định. Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình quy định 
 * Địa điểm- Phương tiện :- Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, 12 quả bóng.
ĐLĐV 
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
4-6ph
1-3’
1x2l
2lx8n
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp	 
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp.	 
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ.	
- Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp.	
30-34ph
25-29’
1x5l
1x6l
1x5l
1x6l
1x2l
1x3l
3-5’
1x4 vòng
 x 800m
1x1l
 TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM
Nhóm 1: Đệm bóng Nhóm 2: Phát bóng thấp tay 
 € € 
 € € € € € € € € 
 € € 
 pGv pGv 
 € € € € € € 
 ? Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
 € € 
 € € 
 € € 
 € € 
 € € 
 Gv quan sát sửa sai 
Hoán đổi vị trí giữa hai nhóm
Đội hình học đấu tập: € € € € € €
 € € € € € € 
Đội hình vòng tròn
,luyện tập chạy bền
 pGv 
3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l
-Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hang so le cự li rộng € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € 
 pGv
GIAÓ ÁN SỐ : 28	 NỘI DUNG BÀI DẠY
Tiết theo PPCT : 28 TTTC: (BC) Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, Đệm bóng, Phát bóng thấp tay chính 
NS: 22/11/2017 diện Học: Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini
. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên
PHẦN NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
MỞ ĐẦU 
 1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp 
- Gv nhận lớp giới thiệu : TTTC bóng chuyền – chạy bền 
- Thực biện tương đối tốt Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay 
- Gv nhận xét và cho điểm 
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, . ép dọc – Ngang, 
- Phát bóng thấp tay chính diện không bóng.
CƠ BẢN 
1.TTTC. Bóng chuyền 
? Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
? Đệm bóng 
? Phát bóng thấp tay chính diện
Học : Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini 
2. Chạy bền:
? Luyện tập chạy bền
* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ, Đệm bóng, Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, Phát bóng thấp tay chính diện
- Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị
- Hình được tay khi chuyền bóng cao tay
- Bóng được chuyền phải nằm trên trán
- Kết hợp đạp chân – hình tay – cổ tay  để chuyền bóng đi
- Hình tay đệm bóng 
- Thực hiện tương đối tốt tư thế chuẩn bị 
- Điểm tiếp xúc khi Đệm bóng tương đối chính xác 
* Sân thi đấu :6m x 12m dùng cho thi đấu 3 người
* Lưới : Lứa tuổi 14-16 tuổi nữ : 2m00,nam 2m20 
 Lứa tuổi 09-13 tuổi nữ : 1m80,nam 2m00 
 * Bóng : Cho lứa tuổi 09-13 nặng 220-250gam; chu vi bóng : 50-55cm 
 Cho lứa tuổi 14-16 nặng 250-260gam; chu vi bóng : 55-60cm 
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 
- Chú ý nhịp thở khi chạy
KẾT THÚC 
1. Củng cố
2. Thả lỏng 
3. Nhận xét 
4. Dặn dò
- Phát bóng thấp tay chính diện
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ 
- Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài dạy
- Ôn tập TTTC – Chạy bền chú ý Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini 
IV. Rút kinh nghiệm:
MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT: 28 
- Biết cách thực hiện phát bóng thấp tay chính diện Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay, NS: 22/11/2017
đệm bóng, một số điểm trong luật bóng chuyền (kích thức, sân lưới). Đấu tập ND: 24/11/2017 
- Thực hiện được phát bóng thấp tay chính diện. Vận dụng vào đấu tập 
- Biết cách thực hiện chạy trên địa hình quy định. Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình quy định 
 * Địa điểm- Phương tiện :- Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, 12 quả bóng.
ĐLĐV 
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
4-6ph
1-3’
1x2l
2lx8n
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp	 
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp.	 
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ.	
- Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp.	
30-34’
25-29’
1x5l
1x2l
1x3l
1x5l
3-5’
1x4 vòng
 x 800m
1x1l
TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM
 Nhóm 1: Nhóm 2:
- Đệm bóng , - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay
 € € € € € € € €
 € € 
 € € Gv quan sát sửa sai
 € € 
 € € € € € € € €
 Gv quan sát sửa sai
Hoán đổi vị trí giữa hai nhóm
Phát bóng thấp tay chính diện và một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini
€ € € € € €
€ € € € € €
 pGv 
Đội hình vòng tròn
,luyện tập chạy bền
3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l
-Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hang so le cự li rộng € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € 
 pGv