Giáo án Thể dục 7 - Tuần 15 - Bóng chuyền

GIAÓ ÁN SỐ : 32	NỘI DUNG BÀI DẠY 
Tiết theo PPCT : 32 TTTC : (BC) Kiểm tra 
NS: 25/11/2017 Nội dung : Phát bóng thấp tay chính diện
PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
MỞ ĐẦU 
 1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn
- Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Kiểm tra: bóng chuyền
- Không kiểm tra bài cũ.
- Xoay cổ tay cổ chân,gối ,hông,khuỷu,vai,lưng bụng,chạy nhẹ nhàng 1vòng sân
 - Chạy BN – NCĐ – GCM
CƠ BẢN 
1. TTTC: (Bóng chuyền)
Nội dung: phát bóng thấp tay chính diện 
* Thang điểm kiểm tra: 
* Điểm ở mức Đạt:
- Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản đúng hoặc thực hiện được các giai đoạn kĩ thuật của động tác, nhưng còn chưa chuẩn xác
* Điểm ở mức Chưa Đạt:
- Thực hiện được kĩ thuật động tác, nhưng còn nhiều sai sót, lúng túng
- Các trường hợp còn lại GV tự quyết định 
KẾT THÚC 
1. Củng cố
2. Thả lỏng 
3. Nhận xét 
4. Dặn dò
- Chú ý củng cố kỹ cho HS phát bóng thấp tay chính diện 
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ 
- Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài kiểm tra
- Ôn tập kiểm tra học kì I 
IV. Rút kinh nghiệm:..
MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT: 32 
- Biết cách thực hiện phát bóng thấp tay chính diện NS: 25/11/2017
- Thực hiện cơ bản đúng phát bóng thấp tay chính diện ND: 27/11/2017
* Địa điểm-Phương tiện : - Sân trường, vệ sinh nơi kiểm tra, sân bóng chuyền, GA, SĐCN, 12 quả bóng chuyền
ĐLĐV 
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
8-10ph
1-3’
1x2l
2lx8n
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp	 
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp.	 
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ.	
- Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp.	
28-30ph
1HS
1x2l
TRỰC QUAN 
- Thực hiện kĩ thuật động tác cơ bản đúng 
- Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra 
- Gv gọi 1-2 hs lên thực hiện 
- Các nhóm khác chuẩn bị 
 €
	€	
 p Gv 
€ € € € € €
€ € € € € €
€ € € € € €
3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l
-Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hang so le cự li rộng € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € € 
 pGv
..
GIÁO ÁN SỐ : 33	 NỘI DUNG BÀI DẠY 
Tiết theo PPCT : 33
 NS: 29/11/2017 ÔN TẬP KĨ THUẬT CHẠY NHANH (Chuẩn bị kiểm tra học kì I)
PHẦN VÀ NỘI DUNG
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
MỞ ĐẦU 
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung Chuyên môn
- Lớp trưởng báo cáo sĩ số – GV nhận lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Ôn tập kỹ thuật chạy nhanh Chuẩn bị kiểm tra học kì I)
- Không kiểm tra bài cũ.
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, . ép dọc – Ngang, 
 - Thực hiện các động tác chạy BN-NCĐ-GCM di chuyển?
CƠ BẢN
1. Ôn tập kĩ thuật chạy nhanh:
a. Ôn tập kĩ thuật xuất phát cao . 
b. Ôn KT xuất phát cao chạy lao.
c. Ôn tập tại chỗ đánh tay.
d. Ôn đi nhanh chuyển sang chạy kết hợp đánh tay.
e. Ôn tập hoàn thiện kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m. 
f. Ôn tập nâng cao kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m
* Yêu cầu: Thực hiện đúng kĩ thuật các tư thế vào chỗ,sẵn sàng và xuất phát nhanh, đúng hiệu lệnh .
* Yêu cầu: Xuất phát nhanh, đúng hiệu lệnh, phối hợp đánh tay nhịp nhàng chân nọ tay kia khi chạy. Bước đầu tiên hơi ngắn,sau đó tăng dần tốc độ và độ dài bước chạy cho phù hợp. Không nên nâng thân trên quá sớm.
* Yêu cầu: Đánh tay đúng kĩ thuật, theo hướng trước sau, không đánh về trước cao quá cằm, không đánh tay dang ngang .
* Yêu cầu: Vận dụng để thực hiện đúng kĩ thuật đánh tay kết hợp với bước chạy. Bàn chân tiếp xúc đất bằng nữa bàn chân phía trước và thẳng hướng với hướng chạy.
* Yêu cầu: Thực hiện tốt các giai đoạn KT và phải duy trì được tốc độ cao nhất trong suốt cự li chạy giữa quãng
*Yêu cầu: Phối hợp thực hiện đúng kĩ thuật xuất phát cao chạy nhanh 60m để chạy thi cùng các bạn cùng nhóm thể lực . Khi về đích không bị giảm tốc độ và không được dừng lại đột ngột.
KẾT THÚC 
1. Củng cố
2. Thả lỏng 
3. Nhận xét 
4. Dặn dò
- Chú ý củng cố kỹ cho HS kĩ thuật XP cao chạy lao-chạy giữa quãng-về đích và đánh đích.
- Di chuyển đánh tay thả lỏng, cúi rủ tay rủ chân, ngồi rung đùi, xoa bóp chân.
- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết học.
- Ôn các ĐTBT phát triển sức nhanh hôm nay tập. LT chạy nhanh vào buổi sáng khi ngủ dậy (chuẩn bị kiểm tra học kì I).
IV. Rút kinh nghiệm:.
MỤC TIÊU – YÊU CẦU Tiết theo PPCT: 33
- Củng cố lại một số kiến thức về kỹ thuật chạy nhanh . Nâng dần tốc độ chạy nhanh 60m. NS: 29/11/2017 - Chuẩn bị tốt cho việc kiểm tra học kì I. ND: 01/12/2017
Địa điểm - Phương tiện. - Sân trường, vệ sinh nơi tập luyện, còi, giáo án, đồng hồ bấm giờ. 
ĐLĐV 
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
4-6ph
1-3’
1x1l
2lx8n
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp	 
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp.	 
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ.	
- Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp.	
30-34ph
30p
4-5lần
4-5lần
4-5lần/
30m
5lần/30m
TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LÀM MẪU
-Đội hình hàng ngang cách nhau một sải tay.	
-Đồng loạt cả lớp ôn lại KT thực hiện các tư thế của XP cao . 
-Hàng ngang phía trước thực hiện thì hàng ngang phía sau kế 
 tiếp phải sữa chữa các tư thế của XP cao cho hàng trước . 	 
-Đội hình 4 hàng dọc cách nhau 1 cánh tay	 € € € € 
-Từng tốp 4 em lần lượt thực hiện kĩ thuật xuất phát € € € € 
cao chạy lao. € € € € 
 Vạch XP € 	
-Đội hình hàng ngang cách nhau một sải tay. 
-Đồng loạt cả lớp thực hiện tại chỗ đánh tay chậm-nhanh-chậm.	
-GV đi uốn nắn ,sữa chữa cho từng em. 	 
-Từng hàng ngang lần lượt thực hiện đi nhanh chuyển
 sang chạy kết hợp đánh tay.
-Đội hình 4 hàng dọc cách nhau 1 cánh tay 60 m 
-Từng tốp 4 em lần lượt thực hiện hoàn thiện kĩ thuật xuất phát 
cao chạy nhanh 60m.
-Từng tốp 4 em theo nhóm thể lực lần lượt thực hiện xuất phát 
 cao chạy thi 60m với nhau .
-Cứ tốp trước thực hiện thì tốp sau cử 1 em hô hiệu lệnh.	pGv	 
	 Đích
3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l
-Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hàng so le cự li rộng € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp € € € € € €