Giáo án Giáo dục công dân lớp 6 - Trường THCS Đạ Long - Bài 1: Tự chăm sóc và rèn luyện thân thể

Tuần: 1 Ngày soạn :23 /08 /2014
Tiết : 1 Ngày dạy : 25 /08/ 2014
Bài 1: TỰ CHĂM SÓC VÀ RÈN LUYỆN THÂN THỂ
I. MỤC TIÊU BÀI HỌC
1. Kiến thức: Giúp học sinh:
- Sức khỏe, thân thể là tài sản quý giá nhất của mỗi con người. cần phải tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể .
- Ý nghĩa của tự chăm sóc sức khoẻ, rèn luyện thân thể .
- Cách tự chăm sóc và rèn luyện thân thể.
2. Kĩ năng:
- Biết nhận xét, đánh giá hành vi rèn luyện thân thể , chăm sóc sức khoẻ bản thân và mọi người.
- Tự chăm sóc và rèn luyện thân thể biết vận động mọi người cùng tham gia và hưởng ứng phong trào thể dục thể thao.
- Biết đưa ra cách xử lí phù hợp trong các tình huống rèn luyện thân thể , chăm sóc sức khoẻ bản thân .
3. Thái độ:
- Có ý thức thường xuyên rèn luyện thân thể, giữ gìn và chăm sóc sức khoẻ bản thân .
II. CÁC KĨ NĂNG CẦN GIÁO DỤC
- Tự chăm sóc và rèn luyện bản thân.
- Kĩ năng tự chăm sóc bản thân.
III. HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC
1. Ổn định: (2/)
 Lớp 6A1..; Lớp 6A2..; 
2. Kiểm tra bài cũ: (3/)
Kiểm tra sách vở, dụng cụ học tập
3. Bài mới: (25/)
Giới thiệu bài : Cha ông ta thường nói có sức khoẻ là có tất cả, sức khoẻ quý hơn vàng. có được ước muốn đó thì đầu tiên chúng ta phải biết tự chăm sóc sức khoẻ của mỗi cá nhân nói riêng, vậy để chăm sóc sức khỏe và rèn luyện thân thể chúng ta cần làm gì? Để tìm hiểu điều này chúng ta sẽ đi vào tìm hiểu bài học hôm nay.
Hoạt động của GV và HS
Nội dung cần đạt
Hoạt động 1: Tìm hiểu truyện đọc 
Gv: cho hs đọc truyện và trả lời câu hỏi sau :
? Vì sao minh làm được điều kỳ diệu đó ?
Hs: trả lời:
? Sức khoẻ có cần cho mỗi người hay không ?
Hs: trả lời:
Gv: Tổ chức hs tự rèn luyện bản thân, hs tự giới thiệu bản thân mình bằng những hình thức tự chăm sóc giữ gìn sức khoẻ, rèn luyện thân thể.
Hs: tự ghi vào phiếu nộp cho gv.
Hoạt động 2: Tìm hiểu nội dung bài học 
Gv: Tại sao nói sức khoẻ là vốn quý của con người?
Hs: Trả lời.
Gv: Kết luận.
Gv: Chúng ta cần phải làm gì nữa ngoài rèn luyện, giữ gìn sức khoẻ ?
Hs: Trả lời . sgk
Gv: Kết luận 
Gv: Sức khoẻ tốt giúp ta điều gì ?
Hs: Trả lời sgk
Gv: Cho 1 hs nhận xét câu trả lời của bạn.
Gv: YS nghĩa tự chăm sóc rèn luyện thân thể là gì ?
Hs : Trả lời nội dung bài sgk 
Gv: Kết luận 
Gv: Cho 2 nhóm thảo luận :
Nhóm 1: chủ đề “sức khoẻ đối với lao động”
 2:“sức khoẻ đối với học tập”
Gv: Trái với không biết tự chăm sóc và rèn luyện thân thể dẫn đến hậu quả gì ?
Hs : Trả lời.
* Tích hợp bảo vệ môi trường.
- Cần giữ gìn vệ sinh cá nhân, làm trong sạch môi
trường sống ở gia đình, trường học, khu dân cư. 
- Môi trường trong sạch ảnh hưởng tốt đến sức khoẻ của con người.
Hoạt động 3: Bài tập 
Đánh dấu x vào ô trống ý kiến đúng:
Phòng bệnh hơn chữa bệnh 
Ăn uống điều độ,đủ dinh dưỡng. 
Khi mắc bệnh chữa bệnh triệt để. 
Ít ăn,kiêng ăn để giảm cân . 
Vệ sinh cá nhân không liên quan đến sức khoẻ. 
Gv: rèn luyện sức khoẻ như thế nào ?
Hs: trả lời .
I. Truyện đọc
II. Nội dung bài học.
1. Ý nghĩa của việc chăm sóc sức khoẻ và tự rèn luyện thân thể :
a. Sức khoẻ là vốn quý của con người :
- Sức khoẻ là vốn quý của con
người. mỗi người phải biết giữ
gìn vệ sinh cá nhân ăn uống
điều độ, hằng ngày tập thể dục,
năng chơi thể thao để sức khoẻ ngày càng một tốt hơn.
- Chúng ta tích cực phòng bệnh, chữa bệnh.
b. Sức khoẻ tốt giúp ta điều gì ?
- Sức khoẻ giúp ta học tập, lao
động có hiệu quả, sống lạc quan vuivẻ .
2. Trái với không biết tự chăm sóc rèn luyện thân thể dẫn đến hậu quả:
* Uể oải mệt không tiếp thu bài tốt,trong học tập .
* Trong công việc không hoàn
thành, gây ảnh hưởng đến tập
thể, thu nhập giảm.
* Tinh thần buồn, khó chịu,
không hứng thú trong công
việc.
- Rèn luyện sức khoẻ như thế
nào?
* Ăn uống điều độ ,đủ chất.
* Hằng ngày tập thể dục đều
đặn
* Phòng và chữa bệnh
III. Bài tập
4. Củng cố : (4/)
Để tự chăm sóc sức khỏe cho bản thân, nghe lời mẹ dặn, sáng nào Mai cũng súc miệng bằng nước muối để bảo vệ răng. Nhưng cứ mỗi lần súc miệng là Mai lại nhổ ra sân. Em có nhận xét gì về hành vi của Mai?
5. Đánh giá: (4/)
Hãy trình bày cách vệ sinh thân thể và rèn luyện sức khỏa của bản thân em?
6. Hoạt động nối tiếp: (2/)
- Học nội dung bài học.
- Nêu những việc em đã làm hàng ngày để vệ sinh thân thể của mình.
 	7. Rút kinh nghiệm:
..................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................