NẤU ĂN TRONG GIA ĐÌNH

Tại sao phải ăn uống hợp lí? Ăn uống hợp lí dựa trên những cơ sở nào? Tại sao phải chế biến thức ăn và bảo quản thực phẩm? Làm thế nào để có những bữa ăn hợp lí Cách thực hiện bữa ăn như thế nào là phù hợp và đạt yêu cầu?