Tiết 55, Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh - Bùi Đình Đương

Tuần 29 Ngày soạn: 08/03/2015
Tiết 55 Ngày dạy: 12/03/2015
BÀI 54 : VỆ SINH HỆ THẦN KINH
I. MỤC TIÊU BÀI HỌC.
1. Kiến thức:
- Nêu rõ được tác hại của rượu, thuốc lá, các chất gây nghiện đối với sức khỏe và hệ thần kinh.
2 . Kĩ năng:
- Rèn kĩ năng tư duy khả năng liên hệ thực tế.
- Kĩ năng liên hệ thực tế, hoạt động nhóm. 
3. Thái độ: Có ý thức vệ sinh giữ gìn hệ thần kinh. Có thái độ kiên quyết tránh xa ma túy.
II. PHƯƠNG TIỆN DẠY HỌC.
1. Giáo viên: 
- Tranh ảnh về tác hại của rượu, thuốc lá, ma túy.
- Bảng phụ ghi nội dung bảng 54.
2. Học sinh: 
- Xem trước bài, soạn bài. 
- Ôn lại toàn bộ chương thần kinh.
III. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP.
1. Ổn định tổ chức, kiểm tra sĩ số:
8A2: ..........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
8A3: .........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
8A4: .........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
8A5: .........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
8A6: .........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
2. Kiểm tra bài cũ: 
- Phân biệt phản xạ có điều kiện và không có điều kiện? 
- Ý nghĩa sự thành lập và ức chế các PXCĐK trong đời sống con người?
3. Hoạt động dạy - học:
Mở bài: Hệ thần kinh có vai trò điều khiển điều hòa và phối hợp sự hoạt động của các cơ quan trong cơ thể Vật làm thế nào để hệ thần kinh hoạt động tốt.
=> Vào bài.
 Hoạt động 1: Ý nghĩa của giấc ngủ đối với sức khỏe.
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN
HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
- GV cung cấp thông tin về giấc ngủ : Chó có thể nhịn ăn 20 ngày vẫn có thể nuôi béo trở lại nhưng mất ngủ 10-12 ngày là chết.
- GV hỏi:
+ Vì sao nói ngủ là một nhu cầu sinh lí của cơ thể ?
+ Giấc ngủ có một ý nghĩa như thế nào đối với sức khỏe ?
- GV thông báo bản chất của giấc ngủ 
+ Muốn có giấc ngủ tốt cần điều kiện gì ?
+ Nêu những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến giấc ngủ 
- GV chốt lại biện pháp để có giấc ngủ tốt.
- HS dựa vào những hiểu biết của bản thân thảo luận trong nhóm thống nhất ý kiến 
- HS suy nghĩ, nêu được:
+ Ngủ là đòi hỏi tự nhiên của cơ thể cần hơn ăn 
+ Ngủ để phục hồi hoạt động của cơ thể 
- HS dự vào cảm nhận của bản thân trả lời:
+ Ngủ đúng giờ.
+ Tránh các yếu tố ảnh hưởng đến giấc ngủ: Chất kích thích, phòng ngủ, áo quần, 
Tiểu kết: 
- Ngủ là quá trình ức chế của bộ não đảm bảo sự phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh.
- Biện pháp để có giấc ngủ tốt:
+ Cơ thể sảng khoái. 
+ Chỗ ngủ thuận tiện. 
+ Không dùng các chất kích thích. 
+ Tránh các kích thích ảnh hưởng giấc ngủ.
 Hoạt động 2 : Lao động và nghỉ ngơi hợp lí.
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN
HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
- GV nêu câu hỏi:
+ Tại sao không nên làm việc quá sức? Thức quá khuya?
- GV gọi 1 HS đọc thông tin SGK trang 172. 
- GV hoàn thiện kiến thức 
- HS nêu được: 
+ Để tránh gây căng thẳng và mệt mỏi cho hệ thần kinh 
- HS ghi nhớ thông tin 
Tiểu kết: 
- Lao động và nghỉ ngơi hợp lí để bảo vệ hệ thần kinh.
- Biện pháp:
+ Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày để phục hồi khả năng làm việc của hệ thần kinh sau một ngày làm việc căng thẳng. 
+ Giữ cho tâm hồn được thanh thản tránh suy nghĩ lo âu.
+ Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí. 
 Hoạt động 3: Tránh lạm dụng các chất kích thích và ức chế đối với hệ thần kinh.
HOẠT ĐỘNG CỦA GIÁO VIÊN
HOẠT ĐỘNG CỦA HỌC SINH
- Yêu cầu HS quan sát tranh kết hợp hiểu biết của bản thân thảo luận nhóm hoàn thành bảng 54. 
- GV kẻ bảng 54 gọi HS lên điền. 
- GV khuyến khích HS nêu được ví dụ cụ thể và thái độ của các em. 
- GV hoàn thiện kiến thức 
- HS vận dụng những hiểu bết thông qua sách báo trao đổi nhóm thống nhất ý kiến 
- Đại diện nhóm lên hoàn thành các nhóm khác nhận xét bổ sung. 
- HS tự điều chỉnh. 
Tiểu kết: 
Loại chất
Tên chất
Tác hại
Chất kích thích 
- Rượu 
- Nước chè, cà phê 
- Hoạt động vỏ não bị rối loại trí nhớ kém. 
- Kích thích hệ thần kinh gây khó chịu. 
Chất gây nghiện 
- Thuốc lá 
- Ma túy 
- Cơ thể suy yếu dễ mắc các bệnh ung thư. Khả năng làm việc trí óc giảm, trí nhớ kém.
- Suy yếu nòi giống, cạn kiệt kinh tế, lây nhiễm HIV, mất nhân cách.
IV. CỦNG CỐ - DẶN DÒ. 
1. Củng cố:
HS Đọc ghi nhớ SGK. Trả lời câu hỏi:
- Muốn đảm bảo giấc ngủ tốt cần những điều kiện gì?
- Trong vệ sinh hệ thần kinh cần quan tâm những vấn đề gì tại sao?
- Em hãy đề ra kế hoạch cho bản thân để đảm bảo sức khỏe cho học tập?
2. Dặn dò:
- Học bài trả lời câu hỏi SGK 
- Ôn tập chương thần kinh 
- Tìm hiểu về hệ nội tiết 
 V. RÚT KINH NGHIỆM.	
.
.