Bài 21. Tổ chức bữa ăn hợp lí trong gia đình

Bữa ăn hợp lí sẽ đảm bảo cung cấp đầy đủ cho cơ thể năng lượng và các chất dinh dưỡng Bố trí các bữa ăn trong ngày hợp lí để đảm bảo tốt cho sức khỏe Bữa ăn phải đáp ứng được nhu cầu của từng thành viên trong gia đình, điều kiện tài chính, phải ngon, bổ và không tốn kém hoặc lãng phí