Giáo án Thể Dục Lớp 4 - Học kì 2 - Trường Tiểu học Hương Sơn B

Tuần 19: Tiết 37

1/Tên bài: ĐI VƯỢT CHƯỚNG NGẠI VẬT THẤP – TRÒ CHƠI.

2/Mục tiêu:

- Thực hiện cơ bản đúng đi vượt chướng ngại vật thấp.

- Trò chơi"Chạy theo hình tam giác". YC biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi.

3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi.

4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)

I.Chuẩn bị:

- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.

- Đứng vỗ tay và hát.

- Trò chơi"Bịt mắt bắt dê".

- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên

 

doc 126 trang Người đăng hanhnguyen.nt Ngày đăng 06/01/2021 Lượt xem 407Lượt tải 0 Download
Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án Thể Dục Lớp 4 - Học kì 2 - Trường Tiểu học Hương Sơn B", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
ng phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
Hoạt động dạy
TL (Phút)
Hoạt động học
I. Phần mở đầu.
- Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số.
- Phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động: Xoay các khớp cổ tay, vai, ...
- Chạy chậm trên địa hình tự nhiên.
- Tập bài TD phát triển chung. 1lần 2x8nhịp.
* Trò chơi “Chim bay cò bay”.
II. Phần cơ bản.
a.Bài tập RLTTCB:
- Nhảy dây kiểu chụm chân, (chân trước chân sau đối với HS khá).
+ HS nhảy dây kiểu chụm hai chân 1 lần, GV hướng dẫn cách nhảy dây mới và làm mẫu cho HS quan sát.
+ Cho HS dàn hàng triển khai đội hình tập.
+ GV cho các em nhảy tự do trước, HS nắm được cách thực hiện động tác nhảy.
+ Cho HS tập luyện theo tổ.
b.Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Chạy tiếp sức ném bóng vào rổ”.
-Gv nêu tên trò chơi,giải thích cách chơi, luật chơi và làm mẫu.HS chơi chính thức có tích số lần bóng vào rổ.
 + GV tổ chức và làm trọng tài cho HS chơi.
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, hồi tĩnh. GV+HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà.
6-10
1-2
1 - 2
18 - 22
10 - 12
5 - 6
4 - 5
5 - 6
1 - 2
- Đội hình tập hợp:
- HS Lần lượt lên ôn tập:
- Đội hình cách chơi:
 €) €) €) €) €) 
 €€€€€€5
€€€€€€
 €€€€€€
- HS tập chung và thực hiện.
 IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút)
Rút kinh nghiệm.Biểu dương học sinh tốt.
Nội dung buổi học sau: Ôn một số bài tập RLTTCB – Trò chơi “Trao tín gậy”.
Tuần 26: Tiết 51
1/Tên bài: MỘT SỐ BÀI TẬP RLTTCB - TRÒ CHƠI"TRAO TÍN GẬY".
2/Mục tiêu: 
- Thực hiện được động tác tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
- Biết cách tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Trò chơi “Trao tín gậy”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. 
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, bóng, dây nhảy.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối , hông , vai.
- Ôn bài thể dục phát triển chung đã học.
- Trò chơi"Diệt con vật có hại".
 1-2p
 1p
2lx8nh
 1p 
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II.Cơ bản:
- Ôn tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
GV nêu tên động tác, làm mẫu giải thích động tác, tổ chức cho HS tập đồng loạt.GV quan sát, đến chỗ HS thực hiện sai để sửa.
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 người.
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 3 người.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
* Thi nhảy dây cá nhân theo tổ.
- Trò chơi"Trao tín gậy".
GV nêu tên trò chơi, giải thích kết hợp chỉ dẫn sân chơi và làm mẫu.Cho HS chơi thử 2-3 lần, xen kẽ GV nhận xét, giải thích thêm cách chơi.HS chơi chính thức 1-2 lần, do GV điều khiển.
 9-12p
 2p
 2p
 2p
 1 lần
 9-11p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X
 X X
 X X
 X X
 r 
III.Kết thúc:
- Đi đều và hát.
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
- Về nhà ôn một số bài tập RLTTCB đã học.
 1-2p
 1-2p
 1p
 1p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
Tuần 26: Tiết 52	 
1/Tên bài: DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG, NHẢY DÂY, TC"TRAO TÍN GẬY"
2/Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay. 
- Biết cách tung và bắt bóng theo nhóm hai người, ba người.
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
- Trò chơi “Trao tín gậy”. Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. 
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, bóng, dây nhảy.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên.
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.
* Kiểm tra bài cũ: Chuyền bóng theo nhóm 2 người.
 1-2p
 150m
 10 lần
2lx8nh
 6HS
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II.Cơ bản:
* Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2,3 người.
Cách tổ chức và dạy như bài 51.
- Tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay.
GV nêu tên động tác, làm mẫu, sau đó cho các tổ tự quản tập luyện.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- Trò chơi"Trao tín gậy".
GV nêu tên trò chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1-2 lần, rồi chơi chính thức.
 2-4p
 4-5p
 2-3p
 9-11p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X
 X X
 X X
 r 
III.Kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.
- Trò chơi"Kết bạn"
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
- Về nhà ôn một số bài tập RLTTCB đã học.
 1-2p
 1-2p
 1p
 1p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
ÔN TẬP
A/ Mục tiêu:
- Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người; nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản động tác đúng và nâng cao thành tích.
- Học di chuyển tung (chuyền) và bắt bóng. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện được động tác cơ bản đúng.
- Trò chơi “Trao tín gậy”.Y/cầu biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tương đối chủ động.
B/ Chuẩn bị:
 - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học.
 - Giáo viên: Còi, dây nhảy, bóng tennis, 2 tín gậy - Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
Hoạt động dạy
TL (Phút)
Hoạt động học
I. Phần mở đầu.
- Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động: Đi thường và hít thở sau theo vòng tròn, chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc.......
- Ôn các động tác, chân, tay, lườn, bụng, và phối hợp của bài thể dục phát triển chung: 
* Kiểm tra bài cũ (nội dung do GV chọn).
II. Phần cơ bản.
a.Bài tập RLTTCB:
* Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2 - 3 người.
- Học mới di chuyển tung và bắt bóng.
- GV nêu động tác, làm mẫu hoặc giải thích, tổ chức theo đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau: 2-3’
b.Trò chơi vận động: “Trao tín gậy”.
- Gv nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi, luật chơi và làm mẫu.
- HS chơi chính thức.
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, hồi tĩnh. GV+HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà.
6-10
1-2
1 - 2
18 - 22
9 - 11
1 - 2
4 - 5
5 - 6
1 - 2
- Đội hình tập hợp:
 €€€€€€5
€€€€€€
- HS Lần lượt lên ôn tập:

Đội hình cách chơi:
- HS tập chung và thực hiện.
 IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút) - Rút kinh nghiệm. 
 - Nội dung buổi học sau: Nhảy dây - di chuyển tung và bắt bóng - trò chơi “Dẫn bóng”.
Tuần 27: Tiết 53	 
1/Tên bài: DI CHUYỂN TUNG, BẮT BÓNG, NHẢY DÂY, TC"TRAO TÍN GẬY"
2/Mục tiêu: 
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác di chuyển tung và bắt bóng bằng hai tay(đi chuyển và dùng sức tung bóng đi hoặc chọn điểm rơi để bắt bóng gọn)
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. 
- Trò chơi"Dẫn bóng". YC biết cách chơi, và tham gia chơi được
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, bóng, dây nhảy.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên.
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.
 1-2p
 150m
 10 lần
2lx8nh
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II.Cơ bản:
* Ôn tung và bắt bóng theo nhóm 2,3 người.
Cách tổ chức và dạy như bài 51.
- Học mới di chuyển tung và bắt bóng.
GV nêu tên động tác, làm mẫu, sau đó cho các tổ tự quản tập luyện.
- Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
- Trò chơi"Dẫn bóng".
GV nêu tên trò chơi, giải thích kết hợp chỉ dẫn sân chơi và làm mẫu. Cho HS chơi thử, rồi chơi chính thức.
 2-4p
 4-5p
 2-3p
 9-11p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
X X--------------> §
X X--------------> §
X X--------------> §
III.Kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.
- Trò chơi"Kết bạn"
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
- Về nhà ôn một số bài tập RLTTCB đã học.
 1-2p
 1-2p
 1p
 1p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
Tuần 27: Tiết 54
1/Tên bài: MÔN TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG".
2/Mục tiêu:
- Bứơc đầu biết cách tâng cầu bằng đùi hoặc tung bóng 150g từ tay nọ sang tay kia, vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia, ngồi xổm tung và bắt bóng, cúi người chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia qua khuỷ gối.
- Tro chơi"Dẫn bóng"YC biết cách chơi và tham gia chơi được.
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, bóng ném, cầu.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai.
- Ôn các động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Ôn nhảy dây.
 1-2p
 1-2p
2lx8nh
 1-2p 
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II.Cơ bản:
- Đá cầu.
Tập tâng cầu bằng đùi.
+GV làm mẫu, giải thích động tác.
+ Cho HS tập cách cầm cầu và đứng chuẩn bị.GV uốn nắn sai cho HS.
+ Tập tung cầu và tâng cầu bằng đùi.Sau đó GV nhận xét uốn nắn sai chung.
+ Chia tổ tập luyện.
+ Cho mỗi tổ cử 2 HS lên tâng cầu giỏi.
- Ném bóng.
Tập các động tác bổ trợ:Tung bóng từ tay nọ sang tay kia,vặn mình chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia, ngồi xổm tung và bắt bóng, cúi người chuyển bóng từ tay nọ sang tay kia qua khoeo chân.
GV nêu tên động tác, làm mẫu, kết hợp giải thích.
+ Cho HS tập GV điều khiển.
-Trò chơi"Dẫn bóng"
GV nêu tên trò chơi, sau đó cho cả lớp cùng chơi.
 9-12p
 2-3 lần
 2p
 4-5p
 1p
 9-12p
 8-10p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X 
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
X X--------------> §
X X--------------> §
X X--------------> § 
III.Kết thúc:
- Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học, về nhà tập tâng cầu cá nhân.
 2-3p
 1-2p
 1p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
ÔN TẬP
A/ Mục tiêu:
Học một số nội dung của môn tự chọn: tâng cầu bằng đùi. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác.
Trò chơi “dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi, bước đầu tham gia được vào trò chơi để rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
B/ Chuẩn bị:
 - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học.
 - Giáo viên: Còi, cầu đá: - HS trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
Hoạt động dạy
TL (Phút)
Hoạt động học
I. Phần mở đầu.
- Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động: Giậm chân tại chỗ và hát rồi xoay các khớp,vai,tay,chân,hông..
- Ôn các động tác, chân, tay, lườn, bụng, và phối hợp của bài thể dục phát triển chung: 
- Ôn nhảy dây: 1-2 phút
* Kiểm tra bài cũ (nội dung do GV chọn). 1phút
II. Phần cơ bản.
a.Môn tự chọn: (Chọn môn Tập tâng cầu)
- Đá cầu.
- Gv cho tập theo đội hình hàng 2-4 ngang hay vòng tròn.
- GV hoặc cán sự lớp làm mẫu, GV giải thích.
- Cho HS tập cách cầm cầu và đứng chuẩn bị.
- GV uốn nắn sai cho HS.
- Tập tung và tâng cầu bằng đùi, gv uốn nắn sai..
- Chia tổ tập luyện: 3 phút
* Thi tâng cầu bằng đùi
b.Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Dẫn bóng”
- GV nêu động tác, làm mẫu hoặc giải thích, tổ chức theo đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang.
- Cán sự lớp điều khiển.
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà.
6-10
1-2
1 - 2
18 - 22
9 - 11
1 - 2
4 - 5
5 - 6
1 - 2
- Đội hình tập hợp:
 €€€€€€5
€€€€€€
GV
- HS quan sát và học tâng cầu.
- HS làm :
 IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút)
 - Biểu dương học sinh tốt, rút kinh nghiệm.
Nội dung buổi học sau: Môn tự chọn - trò chơi “Dẫn bóng”.
Tuần 28: Tiết 55	 
1/Tên bài: MÔN TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI"DẪN BÓNG". 
2/Mục tiêu: 
- Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, đỡ chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Bước đầu biết cách thực hiện cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng.
-Trò chơi “đẫn bóng”.YC Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. Biét cách thực hiện động tác dùng tay đập bóng nảy liên tục xuống mặt đất. 
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, cầu, bóng .
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông.
- Chạy nhẹ nhàng trên sân trường theo một hàng dọc.
- Ôn nhảy dây.
*Kiểm tra bài cũ: Tâng cầu bằng đùi.
 1-2p
 1p
 150m
 1-2p
 4-5HS 
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II.Cơ bản:
- Đá cầu.
Ôn tâng cầu bằng đùi.Tập theo đội hình hàng ngang theo từng tổ do tổ trưởng điều khiển.
- Ném bóng.
Ôn hai trong bốn động tác bổ trợ đã học.
-Học cách cầm bóng.
Gv nêu tên động tác, làm mẫu, cho HS tập , đi kiểm tra uốn nắn động tác sai.
Học tư thế đứng chuẩn bị kết hợp cách cầm bóng.
- Trò chơi"Dẫn bóng". Cách dạy như bài 54.
 9-11p
 9-11p
 1-2p
 4-5p
4-6p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X 
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
X X------------->§
X X------------->§
X X------------->§ 
 r
III.Kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
- Về nhà ôn đá cầu cá nhân, ném bóng.
 1-2p
 1-2p
 1p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
Tuần 28: Tiết 56 
1/Tên bài: MÔN TỰ CHỌN - TRÒ CHƠI"TRAO TÍN GẬY".
2/Mục tiêu: :- Biết cách thực hiện động tác tâng cầu bằng đùi, đỡ chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Bước đầu biết cách thực hiện cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném bóng.
-Trò chơi “Trao tín gậy”.YC Biết cách chơi và tham gia chơi được trò chơi. Biét cách trao nhận tín gậy khi chơi trò chơi. 
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, cầu, bóng.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông.
- Chạy nhẹ nhàng trên sân trường theo một hàng dọc.
- Thi nhảy dây theo tổ.
 1-2p
 1-2p
 150m
 2p 
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II.Cơ bản:
- Đá cầu.
+ Ôn tâng cầu bằng đùi.
+ Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân.
GV hoặc cán sự làm mẫu, kết hợp giải thích, sau đó cho HS tập, GV kiểm tra sửa chửa động tác sai.
-Ném bóng.
+ Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị.
Gv nêu tên đọng tác, làm mẫu, cho HS tập, đi kiểm tra uốn nắn động tác sai.
+ Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích - ném.
GV nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp giải thích.Sau đó cho HS luyện tập thực hành,GV vừa điều khiển vừa quan sát HS để nhận xét về động tác.
- Trò chơi "Trao tín gậy".
GV nêu tên trò chơi,cùng HS nhắc lại cách chơi, cho cả lớp cùng chơi.
 9-11p
 2p
 5-6p
 9-11p
 1-2p
 5-6p
 7-8p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X 
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
III.Kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
- Về nhà ôn đá cầu cá nhân, ném bóng.
 1-2p
 1-2p
 1p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
ÔN TẬP
A/ Mục tiêu:
 - Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác.
 - Trò chơi “Trao tín gậy”. Yêu cầu tham gia tương đối chủ động để rèn luyện sức nhanh.
B/ Chuẩn bị:
 - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học.
 - Giáo viên: Còi, tín gậy - Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
Hoạt động dạy
TL (Phút)
Hoạt động học
I. Phần mở đầu.
- Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động:Xoay các khớp, vai, tay,chân, hông..
- Ôn các động tác, chân, tay, lườn, bụng, và phối hợp của bài thể dục phát triển chung: 
- Thi nhảy dây: 1-2 phút
II. Phần cơ bản.
a.Môn tự chọn: - Đá cầu.
+ Ôn tâng cầu bằng đùi: Đội hình và cách dạy như bài 55.
+ Học đỡ và chuyền cầu bằng mu bàn chân:
- Cách dạy: GV làm mẫu, kết hợp giải thích, cho HS tập, GV kiểm tra, sửa động tác sai.
- Ném bóng: - Ôn cách cầm bóng và tư thế ch/bị:
- Cách dạy: GV nêu động tác, làm mẫu, cho HS tập, đi kiểm tra và uốn nắn động tác sai.
- Ôn cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị - ngắm đích – ném (chưa ném bóng đi và có ném bóng vào đích).
*Đội hình tập 4-6 hàng dọc hoặc 2-4 hàng ngang.
b.Trò chơi vận động:
- Trò chơi “Trao tín gậy”
- GV nêu động tác, làm mẫu hoặc giải thích, tổ chức theo đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang.
- Cán sự lớp điều khiển.
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà.
6-10
1-2
1 - 2
18 - 22
9 - 11
1 - 2
4 - 5
5 - 6
5 - 6
1 - 2
- Đội hình tập hợp:
 q €
 € € € € € €
 € € € € € €
 € € € € € €
 € € € € € €
GV
- HS ôn các động tác của bài TD. 
- HS tâng cầu.
+ Tập theo đội hình 2-4 hàng ngang quay mặt vào nhau thành từng đôi một.
 IV/ Củng cố, dặn dò: (4 phút)
Biểu dương học sinh tốt. Rút kinh nghiệm.
Nội dung buổi học sau: Môn tự chọn - Nhảy dây.
Tuần 29: Tiết 57
1/Tên bài: MÔN TỰ CHỌN - NHẢY DÂY.
2/Mục tiêu: 
- Thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân.Bước đầu biết cách thực hiện chuyền cầu bằng má trong bàn chân.
- Biết cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (không có bóng và có bóng).
- Biết cách thực hiện động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. 
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông.
- Tập một số động tác bài thể dục phát triển chung.
* Trò chơi"Chạy ngược chiều theo tín hiệu".
 1-2p
 1-2p 
2lx8nh
 1p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II.Cơ bản:
- Đá cầu.
+ Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân.
+ Học chuyền cầu bằng má trong bàn chân 
- Ném bóng.
+ Ôn một số động tác bổ trợ.
+ Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném.
+ Tập phối hợp: Cầm bóng, đứng chuẩn bị, lấy đà, ném.
- Nhảy dây.
+ Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
+ Thi vô địch tổ tâp luyện.
 9-11p
 2-3p
 6-8p
 9-11p
 2p
 7-8p
 2 lần
 9-11p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X
 X X
 X X
 X X
 p
III.Kết thúc:
- Đi đều và hát.
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét đánh giá kết quả gời học, về nhà ôn đá cầu.
 1-2p
 1-2p
 1p
 1p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
Tuần 29: Tiết 58
1/Tên bài: MÔN TỰ CHỌN - NHẢY DÂY.
2/Mục tiêu:
- Thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân.Bước đầu biết cách thực hiện chuyền cầu bằng má trong bàn chân.
- Biết cách cầm bóng 150g, tư thế đứng chuẩn bị - ngắm đích – ném bóng (không có bóng và có bóng).
- Biết cách thực hiện động tác nhảy dây kiểu chân trước, chân sau. 
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, dây nhảy, bóng.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
Định
lượng
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên.
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu.
- Đứng tại chỗ xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông.
- Tập một số động tác bài thể dục phát triển chung.
 1-2p
 200m
 1p
 1-2p
2lx8nh
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II.Cơ bản:
- Đá cầu.
+ Ôn tâng cầu bằng đùi.
+ Học chuyền cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng má trong bàn chân.
- Ném bóng.
+ Ôn một số động tác bổ trợ.
+ Ôn cách cầm bóng và tư thế đứng chuẩn bị, ngắm đích, ném.
+ Tập phối hợp: Cầm bóng, đứng chuẩn bị, lấy đà, ném.
- Nhảy dây.
+ Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
+ Thi vô địch tổ tâp luyện.
 9-11p
 2-3p
 6-8p
 9-11p
 2p
 7-8p
 2 lần
 9-11p
 5-6p
 3-4p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X
 X X
 X X
 p
III.Kết thúc:
- Đi đều và hát.
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng, hít thở sâu.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét đánh giá kết quả gời học, về nhà ôn đá cầu. 
 1-2p
 1-2p
 1p
 1p
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
ÔN TẬP
A/ Mục tiêu:
 - Ôn và học một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu biết cách thực hiện và thực hiện đúng động tác và nâng cao thành tích.
 - Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
B/ Chuẩn bị:
 - Địa điểm: Sân trường hoặc trong lớp học.
 - Giáo viên: Còi, cầu, dây nhảy - Học sinh: Trang phục gọn gàng.
C/ Các hoạt động dạy học:
Hoạt động dạy
TL (Phút)
Hoạt động học
I. Phần mở đầu.
- Nhận lớp: Ổn định lớp,tập hợp b/cáo sĩ số.
- GV phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Khởi động:Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc trên địa hình tự nhiên...
- Xoay các khớp, vai, tay,chân, hông..
*1 số đ/tác khởi động và phát triển thể lực chung: 
* Kiểm tra bài cũ: (Nội dung do gv chọn)1-2 phút
II. Phần cơ bản.
a.Môn tự chọn: - Đá cầu.
+ Ôn tâng cầu bằng đùi, tập theo đội hình hàng ngang, GV nêu động tác và uốn nắn sửa sai.
+ Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 người 2 người, đội hình tập như bài 57 .
- Ném bóng: 
+ Ôn một số động tác bổ trợ (do GV chọn).Tập đồng loạt theo hàng ngang.
- Cách dạy: GV nêu động tác, làm mẫu, cho HS tập, đi kiểm tra và uốn nắn động tác sai.
- Ôn cách cầm bóng và tư thế chuẩn bị, ngắm đích, ném đích.
- GV nêu động tác, cho HS thực hiện động tác, GV nhắc lại những điểm cơ bản của động tác.
b.Nhảy dây:
- Ôn nhảy kiểu chân trước chân sau.
- Thi vô địch tổ tập luyện,cán sự t/chức tập luyện.
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng, hồi tĩnh. GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét tiết học và giao b/tập về nhà.
6-10
1-2
1 - 2
18 - 22
9 - 11
1 - 2
4 - 5
5 - 6
9 – 11’
1 - 2
- Đội hình tập hợp:
 q €
 € € € € € €
 € € € € € €
 € € € € € €
 € € € € € €
- Kiểm tra bài TD. 
- HS đá cầu.
+ Tập theo đội hình 2-4 hàng 

Tài liệu đính kèm:

  • docgiao an the duc lop 4 hoc ki 2_12296075.doc