Giáo án Thể dục tiểu học - Tuần 10 - GV: Đỗ Thanh Bình

TUẦN 10:
 Ngày soạn: 16/10/2016
 Ngày giảng: Lớp 3A, Chiều thứ hai, ngày 17/10/2016.
 Lớp 3B, Chiều thứ tư, ngày 19/12/2016.
Tiết 1: Thể dục. (Tiết 19) 
ĐỘNG TÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.
I. Mục tiêu:
1. KT: Ôn động tác vươn thở và động tác tay. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. Học động tác chân và động tác lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi: "Nhanh lên bạn ơi". Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
2. KN: Rèn luyện cho hs ôn lại ộng tác vươn thở và động tác tay. Học động tác chân và động tác lườn của bài thể dục phát triển chung tương đối đúng.
- Chơi trò chơi: "Nhanh lên bạn ơi" chơi tương đối chủ động.
3. TĐ: GD hs chịu khó rèn luyện thân thể để có sức khoẻ học tập cho tốt.
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập 	
- Phương tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi.
III. Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Đ.lượng
Phương pháp
A. Phần mở đầu 
5 - 6 ' 
- ĐHTT: x x x x x x x
1. Nhận lớp 
x x x x x x x
- Cán sự báo cáo sĩ số 
x x x x x x x
- GV nhận lớp, phổ biến ND bài.
2. Khởi động: 
- ĐHKĐ:
- Chạy chậm theo 1 vòng tròn 
- Hs chạy theo vòng tròn và 
- Đứng thành vòng tròn soay các khớp cổ chân,tay. Chơi trò chơi: "Làm theo hiệu lệnh"
khởi động theo y/c của Gv
B. Phần cơ bản 
20 - 25' 
- ĐHTL: x x x x x x x
1. Ôn động tác vươn thở và động tác tay của bài TD phát triển chung 
x x x x x x x
x x x x x x x
- GV giám sát - sửa sai cho HS
- Cán sự lớp điều khiển 
2. Học động tác chân
- ĐHTL: (như phần ôn)
- GV nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu vừa giải thích ĐT
- HS tập theo 
- Lần 1 GV hô
- HS tập
- Lần 2: Cán sự lớp điều khiển
- Cán sự lớp điều khiển 
- GV quan sát, sửa sai cho HS
3. Học động tác lườn 
- ĐHTL: (Như trên)
- GV nêu tên động tác, giải thích, làm mẫu
- HS tập theo 
- Lần 1: GV hô
- HS tập 
- Lần 2: Cán sự lớp điều khiển
- Cán sự lớp điều khiển 
- GV nhận xét, sửa sai
4. Trò chơi: “Nhanh lên các bạn ơi” 
- GV nêu trò chơi, nhắc cách chơi
- Cho HS chơi
- ĐTTC:
C. Phần kết thúc 
 5' 
- ĐHXL: 
- GV cùng HS hệ thống lại bài
- GV nhận xét giờ học
- Giao bài tập về nhà
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
 Ngày giảng: Lớp 4B, Chiều thứ hai, ngày 17/10/2016.
 Lớp 4A, Chiều thứ ba, ngày 18/10/2016.
Tiết 3: Thể dục. (Tiết 19) 
ĐỘNG TÁC PHỐI HỢP 
TRÒ CHƠI: "CON CÓC LÀ CẬU ÔNG TRỜI"
I. Mục tiêu:
1. KT - KN: Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân và lưng bụng. Yêu cầu HS nhắc lại được tên, thứ tự động tác và thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Học động tác phối hợp. Yêu cầu thuộc động tác, biết nhận ra được chỗ sai của động tác khi tập luyện.
- Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia trò chơi nhiệt tình, chủ động.
2. GD: GD cho HS ý thức tự giác, tích cực học giờ thể dục và tham gia rèn luyện TDTT để nâng cao sức khoẻ.
II. Địa điểm, phương tiện:
- Vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, dụng cụ cho trò chơi
III. Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định lượng
Phương pháp
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học
- Chạy nhẹ nhàng
- Trò chơi khởi động
- Thực hiện 2 trong 4 động tác đã học
2. Phần cơ bản:
a. Trò chơi vận động:
- Trò chơi: “Con cóc là cậu ông trời”
b. Bài thể dục phát triển chung:
- Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân và lưng bụng
- Học động tác phối hợp.
3. Phần kết thúc:
- Trò chơi kết thúc
- Động tác thả lỏng
- Hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá giờ học
 6’
 22’
3 lần
 2 x 8 nhịp
4 - 5 lần
7’
2 - 4 lần
- ĐHTT: 
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
- ĐTTC:
- ĐHTL:
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
- ĐHXL: 
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 Ngày soạn: 17/10/2016
 Ngày giảng: Lớp 4B,4A, Sáng thứ ba, ngày 18/10/2016.
Tiết 1+4: Khoa học (Tiết 19)
ÔN TẬP: CON NGƯỜI VÀ SỨC KHỎE (Tiết 2)
I. Mục tiêu:
1. KT: Giúp HS củng cố và hệ thống các kiến thức về:
- Sự trao đổi chất của cơ thể người với môi trường.
- Các chất dinh dưỡng có trong thức ăn và vai trò của chúng.
- Cách phòng tránh 1 số bệnh.
 2. KN: HS có khả năng:
- Áp dụng những kiến thức đã học vào cuộc sống hàng ngày
- Hệ thống hoá những kiến thức đã học.
3. GD: GD cho HS ý thức tự giác học bài, ôn bài. Vận dụng được những kiến thức đã học vào trong thực tế cuộc sống hàng ngày.
II. Đồ dùng dạy - học:
 - Phiếu ghi các câu hỏi ôn tập, phiếu bài tập
III. Các hoạt động dạy - học:
ND - HT
HĐ của GV
HĐ của HS
A. Khởi động.
B. Bài mới: 1. GT bài: 2. Các HĐ: HĐ1: Trò chơi Ai chọn thức ăn hợp lí.
HĐ2: Ghi và trình bày 10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lí.
 3. Củng cố- Dặn dò.
- Chơi trò chơi: “Hái hoa dân chủ”. HS trả lời câu câu hỏi ở các bông hoa.
- Giới thiệu bài, ghi đầu bài lên bảng.
- GV phân nhóm và yêu cầu các nhóm trình bày một bữa ăn ngon và bổ dưỡng (có thể dùng tranh ảnh hoặc bài viết)
- Gọi HS trình bày trước lớp
+ Làm thế nào để có bữa ăn đủ chất dinh dưỡng? (Chọn thức ăn hợp lí, đủ chất và phù hợp với điều kiện kinh tế của gia đình)
- NX, bổ sung và liên hệ cho HS biết áp dụng vào thực tế cuộc sống.
- Yêu cầu HS ghi lại 10 lời khuyên (SGK) và trình bày. 
- Theo dõi và nhắc nhở HS trình bày đẹp.
- Cho HS trình bày sản phẩm trước lớp 
- NX, đánh giá, nêu kết luận.
- NX chung tiết học
*Vận dụng: Về nhà các em ôn lại các học và vận dụng chế độ ăn uống hợp lý.
- BVN tổ chức cho các bạn chơi trò chơi
- Nghe
- Thảo luận lên thực đơn các món ăn cho 1 bữa ăn hàng ngày.
- Trình bày 
- Trả lời
- Nhóm khác, NX.
- Nghe
- Ghi lại và trình bày
- Nghe.
- Trinh bày sản phẩm
- Nghe.
- BHT nêu các câu hỏi cho các bạn chia sẻ nội dung bài ÔT
 Ngày giảng: Lớp 3A, Sáng thứ ba, ngày 18/10/2016.
 Lớp 3B, Sáng thứ năm, ngày 20/10/2016.
 Tiết 3: Thể dục (Tiết 20)
ÔN BỐN ĐỘNG TÁC BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: “CHẠY TIẾP SỨC”.
I. Mục tiêu:
1. KT: Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Chơi trò chơi: "Chạy tiếp sức". Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động.
2. KN: Rèn kỹ năng cho HS ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn của bài thể dục phát triển chung cơ bản đúng. Chơi trò chơi: "chạy tiếp sức" chơi tương đối chủ động.
3. TĐ: GD HS có ý thức năng tập thể dục để có cơ thể khoẻ mạnh.
II. Địa điểm - Phương tiện:
- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Còi, Kẻ sẵn các vạch chơi trò chơi: "Chạy tiếp sức"
III. Nội dung và phương pháp: 
Nội dung
Đ. lượng
Phương pháp
A. Phần mở đầu 
5 - 6'
- ĐHTT:
1. Nhận lớp 
x x x x x x x
- HS xếp hàng điểm số.
x x x x x x x
- Cán sự báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, phổ biến ND bài học. 
x x x x x x x
2. Khởi động:
- ĐHKĐ: (như trên)
- Giậm chân tại chỗ, vỗ tay và hét 
- HS khởi động theo sự chỉ đạo của GV
- Đứng thành vòng tròn soay các khớp cổ tay, chân.
B. Phần cơ bản 
22 - 25 '
1. Ôn 4 động tác của bài TD phát triển chung 
- ĐHTL:
x x x x x x x
x x x x x x x
x x x x x x x
- GV chia tổ cho HS tập luyện, do cán sự và tổ trưởng điều khiển
- GV quan sát sửa sai
- GV cho cả lớp tập 4 động tác
- GV quan sát, sửa sai
- GV cùng HS nhắc lại cách chơi
- GV cho HS chơi trò chơi
- HS tập luyện 4 động tác
2. Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức” 
- ĐTTC:
- GV quan sát, sửa sai cho HS
- HS chơi trò chơi
C. Phần kết thúc 
- ĐHXL: 
- Đi thường theo nhịp và hát 
x x x x x x x
- GV cùng HS hệ thống bài 
x x x x x x x
- GV nhận xét giờ học 
x x x x x x x
- GV giao BTVN
 Ngày giảng: Lớp 5A, Chiều thứ ba, ngày 18/10/2016.
Tiết 1: Thể dục (Tiết 19)
ĐỘNG TÁC VẶN MÌNH
TRÒ CHƠI “AI NHANH VÀ KHÉO HƠN’’
I. Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và than gia chơi được các trò chơi.
- GDHS ý thức tự giác trong học tập , ý thức rèn luyện thể dục thể thao để có sức khoẻ tốt.
II. Địa điểm phương tiện:
 Sân bãi, còi , bóng , kẻ sẵn sân chơi.
III. Các hoạt động dạy - học:
HĐ của GV
Thời lượng
HĐ của HS
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến ND yêu cầu giờ học.
- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên. đứng thành 3 - 4 hàng ngang để khởi động các khớp.
- Trò chơi: “Đứng ngồi theo lệnh”
2. Phần cơ bản:
- Ôn 3 động tác: Vươn thở, tay , chân. Từ 1 - 2 lần mỗi động tác 2 x 8 nhịp. (Lần đầu GV tập và hô cho HS tập, lần sau cán sự lớp điều khiển)
- Quan sát sửa sai cho HS.
- Động tác vặn mình 3 - 4 lần 2 x 8 nhịp 
- Nêu tên sau đó vừa làm mẫu vừa HD cho HS tập theo.
- Cho HS ôn lại 4 động tác 3 - 4 lần.
- Chơi trò chơi: “Ai nhanh và khéo hơn’’ 
- Nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 đến 2 lần rồi chơi chính thức.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS chơi trò chơi hoặc tập các động tác thả lỏng.
- Cùng HS hệ thống lại bài.
- Giao việc về nhà.
5 - 6’
18 - 20’
4 - 6’
- ĐHTT: 
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
- ĐHTL:
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
- ĐTTC:
- ĐHXL: 
x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
 Ngày soạn: 18/10/2016
 Ngày giảng: Lớp 1B, Sáng thứ tư, ngày 19/10/2016.
 Lớp 1A, Chiều thứ năm, ngày 20/10/2016.
Tiết 1: Thể dục (Tiết 10)
ThÓ dôc rÌn t­ thÕ c¬ b¶n
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Ôn một số động tác thể dục rèn luyện TTCB.
- Học kiễng gót, hay tay chống hông.
2. Kỹ năng:
- Biết thực hiện động tác TD RLTTCB đúng hơn giờ trước.
- Thực hiện được động tác đứng kiễng , hai tay chống hông tương đối chính xác.
3. Thái độ: Yêu thích môn học.
II. Địa điểm phương tiện:
- Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập, chuẩn bị 1 còi.
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
T. lượng
Phương pháp tổ chức
A. Phần mở đầu:
- ĐHTT: 
1. Nhận lớp.
x x x x x x x x
- HS xếp hàng, điểm số sĩ số.
x x x x x x x x
- Cán sự báo cáo cho giáo viên.
x x x x x x x x
- Phổ biến mục tiêu giờ học.
2. Khởi động.
- Đứng vỗ tay và hát.
- Chạy nhẹ nhàng 30 -> 50m 1 lần.
- Thành 1 hàng dọc.
- Trò chơi: Diệt các con vật có hại.
B. Phần cơ bản.
- ĐHLT:
1. Ôn phối hợp.
x x x x x x x x
- Đưa hai tay ra trước giang ngang.
x x x x x x x x
N1: Từ TTĐCB đưa 2 tay ra trước.
x x x x x x x x
N2: Về tư thế ĐCB.
 3 - 5m 
N3: Đứng đưa hai tay dang ngang.
N4: Vê TTĐCB
+ Đứng đưa hai tay ra trước, lên cao.
- Chia tổ tập luyện .
N1: Từ thể đứng chuẩn bị đứng đưa hai tay dang ngang.
- ĐHLT:
x x x x x x x x
N2: Về tư thế chuẩn bị.
x x x x x x x x
N3: Đưa hai tay lên cao chếch chữ V.
x x x x x x x x
N4: Về TTĐCB.
+ Ôn đững kiễng gót, hay tay chống hông.
- Tập đồng loạt sau khi GV đã làm mẫu.
- Nêu tên, làm mẫu, giải thích động tác.
- GV QS sửa sai cho HS.
- ĐHTC:
x x x x x x 
C. Phần kết thúc.
- Hồi tĩnh: Vỗ tay và hát.
- Nhận xét chung giờ học (khen, nhắc nhở, giao bài về nhà)
- HS chú ý và ghi nhớ.
 Ngày giảng: Lớp 4A, Chiều thứ tư, ngày 19/10/2016.
 Lớp 4B, Chiều thứ năm, ngày 20/10/2016.
Tiết 2: Thể dục (Tiết 20)
ÔN TẬP 5 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG - TRÒ CHƠI: “KẾT BẠN”
I. Mục tiêu:
- Ôn tập 5 động tác: Vươn thở, tay, chân, lưng- bụng và phối hợp. Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật động tác và đúng thứ tự.
- Trò chơi: "Kết bạn". Yêu cầu chơi nhiệt tình, chủ động
II. Địa điểm, phương tiện:
- Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập
- Còi, kẻ vạch sân
III. Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
T. lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp, phổ biến ND YC giờ học
- Giậm chân tại chỗ theo nhịp, vỗ tay
- Xoay các khớp.
2. Phần cơ bản:
a. Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung
- Kiểm tra 5 động tác của bài thể dục phát triển chung
+ ND kiểm tra: Thực hiện 5 động tác
+ Tổ chức, PP kiểm tra: Theo từng đợt
+ Cách đánh giá
b. Trò chơi vận động:
- Trò chơi: Kết bạn
- Tổ chức cho HS chơi trò chơi.
3. Phần kết thúc:
- NX, đánh giá, khen ngợi HS.
- Công bố kết quả kiểm tra (tuyên dương những em hoàn thành tốt)
- Động tác thả lỏng.
- Giao BTVN: Ôn lại 5 động tác, chơi trò chơi mà mình thích.
5’- 7’
20’ - 22’
4’ - 6’
- ĐHTH: 
x x x x x x x x
x x x x x x x x 
x x x x x x x x
- ĐHLT:
 xxxxxx x
 xxxxxx x
 xxxxxx x
- ĐHTC:
- ĐHKT: 
x x x x x x x x 
x x x x x x x x 
x x x x x x x x
 Ngày soạn: 19/10/2016
 Ngày giảng: Lớp 4B, Sáng thứ năm, ngày 20/10/2016.
 Lớp 4A, Chiều thứ năm, ngày 20/10/2016.
Tiết 2: Khoa học (Tiết 20)
NƯỚC CÓ NHỮNG TÍNH CHẤT GÌ?
I. Mục tiêu:
- HS nêu được 1 số tính chất của nước: nước là chất lỏng, trong suốt ,không màu, không mùi, không vị, không có hình dạng nhất định ,nước chảy từ cao xuống thấp, chảy lan ra khắp mọi phía, thấm qua 1 số vật và hòa tan 1 số chất . 
- Quan sát và làm thí nghiệm để phát hiện ra 1 số tính chất của nước.
- Nêu được ví dụ về ứng dụng 1 số tính chất của nước trong đời sống :làm mái nhà dốc cho nước mưa chảy xuống, làm áo mưa để mặc không bị ướt .
- Rèn kĩ năng cho HS quan sát, nhận xét hiện tượng thực hành được theo hướng dẫn.
- GD HS ý thức tự giác học bài và tìm hiểu thêm trong thực tế cuộc sống.
II. Đồ dùng dạy - học: 
- Đồ dùng thí nghiệm cho các nhóm gồm: Cốc, vải, đường, muối, cát.
III. Các hoạt đọng dạy - học:
ND - HT
HĐ của GV
HĐ của HS
A. Khởi động.
B. Bài mới: 1. GT bài: 2. HĐ1: HĐ nhóm (Màu, mùi, vị của nước) 
 2. HĐ2: HĐ nhóm (Hình dạng của nước.)
3. HĐ3: HĐ nhóm (Nước chảy như thế nào?) 
 4. HĐ4: HĐ nhóm (Tính thấm và hoà tan 1 số chất của nước)
C. Củng cố- Dặn dò.
- Chơi trò chơi: “Hái hoa dân chủ”. HS trả lời câu câu hỏi ở các bông hoa.
- Giới thiệu bài, ghi đầu bài lên bảng
- YC các nhóm quan sát 2 chiếc cốc thuỷ tinh mà GV vừa đổ nước lọc và sữa vào. Trao đổi và thảo luận theo các câu hỏi trong SGK:
+ Cốc nào đựng... sữa?
+ Làm thế nào bạn biết điều đó?
+ Em có nhận xét...của nước?
- GV gọi các nhóm nêu ý kiến 
- NX và bổ sung và kết luận
- GVKL: Nước trong suốt, không màu, không mùi, không vị.
- Tổ chức cho HS làm thí nghiệm và tự phát hiện ra tính chất của nước 
- GV cho HS đọc phần thí nghiệm SGK, 1 HS thực hiện, các HS khác quan sát và trả lời các câu hỏi:
+ Nước có hình gì?
+ Nước có hình dạng nhất định không?
- Gọi HS NX và bổ sung
- GVKL: Nước không có hình dạng nhất định
- Cho HS thao tác với các đồ dùng:
1. Khay đựng nước; 2. Tấm kính
- Thực hiện theo nhóm và TN SGK
- Cho HS trình bày ý kiến, NX và KL:
+ Nước chảy lan ra khắp mọi phía.
+ Nước chảy từ cao xuống thấp.
- GV nêu vấn đề và cho HS TLCH:
+ Khi vô ý làm đổ mực, nước ra bàn em thường làm thế nào?
+ Tại sao người ta lại dùng vải ... nước thấm hết vào vải?
+ Làm thế nào... hay không trong nước?
- GV tổ chức cho HS làm các thí nghiệm 3, 4 trang 43 SGK.
+ Sau khi làm thí nghiệm em có nhận xét gì?
+ Qua hai thí nghiệm trên em có nhận xét gì về tính chất của nước?
- GV nhận xét và KL: Nước có thể thấm qua một số vât và hoà tan một số chất. 
- Cho hs đọc phần ghi nhớ 
- Nhận xét chung tiết học
*Vận dụng: Về nhà các em ôn lại nội dung kiến thức của bài. Quan sát các tính chất của nước trong cuộc sống hàng ngày của các em để lắm vững hơn kiến thức về nước.
- BVN tổ chức cho các bạn chơi trò chơi
- Nghe
- Quan sát và thảo luận nhóm.
- Đại diện trình bày.
- Nhắc lại kết luận.
- Nghe.
 - Làm thí nghiệm.
 - QS và thảo luận.
- Đọc SGK- Trả lời
- Nhận xét, bổ sung.
- Nghe.
 - Quan sát hình dạng của nước ở mỗi vật.
 - Thực hiện nhóm.
- Trình bày.
- Nghe, trả lời.
 - HS thực hành làm thí nghiệm.
- HS nêu
- Nghe
- Đọc
- Nghe.
- BHT nêu các câu hỏi cho các bạn chia sẻ nội dung bài học.
Ngày soạn: 20/10/2016
 Ngày giảng: Lớp 5A, Sáng thứ sáu, ngày 21/10/2016.
Tiết 1: Thể dục (Tiết 20)
Trß ch¬i: “ch¹y nhanh theo sè’’
I. Mục tiêu:
- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay , chân, vặn mình của bài thể dục phát triển chung.
- Biết cách chơi và tham gia chơi đượccác trò chơi.
- TĐ: GDHS tích cực tự giác luyện tập thể dục.
II. Địa điểm phương tiện:
 Sân bãi, còi ,kẻ sân chơi trò chơi.
III. Các hoạt động dạy học:
Nội dung
Thời lượng
Phương pháp tổ chức
1. Phần mở đầu:
- Nhận lớp phổ biến nhiệm vụ yc giờ học.
- Chạy chậm theo địa hình tự nhiên.
- Đứng theo vòng tròn khởi động.
- Chơi trò chơi “ làm theo hiệu lệnh’’
- Kiểm tra bài cũ.
2. Phần cơ bản:
+ Ôn 4 động tác thể dục đã học .
- Lần 1 GV điều khiển cho HS tập.
- Lần 2 cán sự lớp điều khiển.
- Quan sát sửa sai cho HS.
+ Chơi trò chơi: “Chạy nhanh theo số”.
- Nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi , chia đội chơi, cho HS chơi thử rồi mới cho chơi chính thức.
- Theo dõi nhắc nhở học sinh.
3. Phần kết thúc:
- Thực hiện các động tác thả lỏng.
- Cùng HS hệ thống lại bài.
- Nhận xét, giao việc về nhà cho HS.
4 - 5’
18 - 20’
5 - 6’
- ĐHTH: 
x x x x x x x x
x x x x x x x x 
x x x x x x x x
- ĐHTL: 
x x x x x x x x
x x x x x x x x 
x x x x x x x x
- ĐHTC:
- ĐHKT: 
x x x x x x x x
x x x x x x x x 
x x x x x x x x