Giáo án Thể dục lớp 5 cả năm

TUẦN 1

BÀI 1 :

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC LỚP, ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ

TRÒ CHƠI “Kết bạn”

I/Mục tiêu:

- Giới thiệu chương trình môn học. Yêu cầu HS biết được một số nội dung cơ bản của chương trình và có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực.

- Phổ biến một số quy định khi tập luyện, biên chế tổ, cán sự. Yêu cầu HS biết được những điểm cơ bản để thực hiện đúng trong giờ thể dục.

- Ôn tập đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách xin phép ra vào lớp. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác – nói to, rõ, đủ nội dung.

- Trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu HS nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi.

- Giáo dục HS có nhận thức đúng khi luyện tập thể dục.

II/ Địa điểm phương tiện : Sân trường sạch sẽ, đảm bảo an toàn, còi.

III/ Nội dung phương pháp :

 

doc 96 trang Người đăng hanhnguyen.nt Ngày đăng 05/01/2021 Lượt xem 425Lượt tải 0 Download
Bạn đang xem 20 trang mẫu của tài liệu "Giáo án Thể dục lớp 5 cả năm", để tải tài liệu gốc về máy bạn click vào nút DOWNLOAD ở trên
 Mỗi đợt 4 -> 5 HS lên thực hiện.
* Cách đánh giá: 
+ Hoàn thành tốt : Thực hiện cơ bản đúng cả 5 động tác.
+ Hoàn thành : Thực hiện cơ bản đúng tối thiểu 3 động tác.
+ Chưa hoàn thành tốt : Thực hiện cơ bản đúng dưới 3 động tác.
c/ Trò chơi “Kết bạn”.
MT : HS tham gia chơi nhiệt tình, rèn luyện phản xạ nhanh.
- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi và luật chơi.
- HS thi đua chơi.
- GV quan sát nhận xét, tuyên dương.
3. Phần kết thúc:
- Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”..
- GV đánh giá, nhận xét kết quả.
* Dặn dò: 
6-8’
20-22’ 
4-5’
Thứ.Ngày . Tháng..năm 2017
TD4 - Tiết 23
1/Tên bài: HỌC ĐỘNG TÁC THĂNG BẮNG 
 TRÒ CHƠI"MÈO ĐUỔI CHUỘT
2/Mục tiêu: 
- Thực hiện được các động tác vươn thở tay chân, lưng bung và toàn thân.
- Học động tác thăng bằng.Bước đầu biết cách thực hiện động tác thăng bằng. 
- Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. YC biết cách chơi và tham gia chơi được.
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
TG
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Xoay các khớp cổ chân, gối, hông, vai.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập.
- Trò chơi"Phản xạ nhanh"
6-8’
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II.Cơ bản:
- Ôn 5 động tác thể dục đã học.
+ Lần 1 do GV điều khiển.
+ Lần 2 do cán sự điều khiển.GV đi lại quan sát sửa sai cho HS.
- Học động tác thăng bằng.
Sau khi nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS tập bắt chước theo.
- Tập 6 động tác thể dục đã học.
- Phân chia các tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.
GV đến từng tổ theo dõi uốn nắn sửa sai cho từng HS.
- Trò chơi"Mèo đuổi chuột".
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi.
Sau đó cho lớp chơi thử vài lần, rồi chơi chính thức.
20-22’
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
 X X 
 X X
 X O O X
 X X
 X X 
III.Kết thúc:
- Đứng vỗ tay và hát.
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xet tiết học.
4-5’
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
Thứ.Ngày . Tháng..năm 2017
TD4 - Tiết 24
1/Tên bài: HỌC ĐỘNG TÁC NHẢY 
 TRÒ CHƠI"MÈO ĐUỔI CHUỘT"
2/Mục tiêu: 
- Thực hiện được 6 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
- Học động tác nhảy.YC Bước đầu biết cách thực hiện động tác nhay của bài TDPTC.
- Trò chơi “Mèo đuổi chuột”. YC biết cách chơi và tham gia chơi được. 
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
TG
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu bài học.
- Xoay các khớp cổ chân, gối, hông, vai.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập.
- Trò chơi"Phản xạ nhanh"
6-8’
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II.Cơ bản:
- Ôn 6 động tác thể dục đã học.
+ Lần 1 do GV điều khiển.
+ Lần 2 do cán sự điều khiển.GV đi lại quan sát sửa sai cho HS.
- Học động tác nhảy.
Sau khi nêu tên động tác, GV vừa làm mẫu vừa giải thích cho HS tập bắt chước theo.
- Tập 6 động tác thể dục đã học.
- Phân chia các tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển.
GV đến từng tổ theo dõi uốn nắn sửa sai cho từng HS.
- Trò chơi"Mèo đuổi chuột".
GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi và luật chơi.
Sau đó cho lớp chơi thử vài lần, rồi chơi chính thức.
20-22’
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
 X X 
 X X
 X O O X
 X X
 X X
III.Kết thúc:
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng quanh sân tập.
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xet tiết học, 
4-5’
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
Thứ.Ngày . Tháng..năm 2017
 TD 3 - Bài : 23 
ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I: MỤC TIÊU:
1: Mục tiêu
 - Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục.
 - Chơi trò chơi “Ném chúng đích”
2: Yêu cầu
 - Hs thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng
 - Hs tham gia chơi tương đối chủ động, tham gia chơi hào hứng.
 II: ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
 Địa điểm: Trên sân trường.
 Phưong tiện: Chuẩn bị một còi kẻ sân dể học và chơi trò chơi
III:NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Nội dung
TG
Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức tập luyện
 1: Phần mở đầu
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.
 - Đứng tạichỗ vỗ tay và hát 1 bài
 - Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1-2.
 - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình vòng tròn 
Ø Chơi trò chơi “Chẵn, lẻ”
2:Phần cơ bản:
a: Bài thể dục phát triển chung
 - Ôn 6 động tác đã học: Vươn thở, tay, chân và lưng bụng, toàn thân, .
 + GV hô nhịp cho hs tập 2 lần sau đó cho cán sự hô nhịp các bạn tập, gv theo dõi sửa chữa. 
- Lần 1 gv hô nhịp cả lớp tập
- Lần 2,3 cán sự hô cả lớp tập – gv theo dõi sửa sai cho hs.
 + GV hô nhịp cho học sinh các tổ thi dua tập 6 động tác của bài thể dục
 b :Chơi trò chơi “ ném trúng đích ”
 - Giáo viên tập hợp lớp theo đội hình chơi
 - Nhắc lại cách chơi và luật chơi.
 - Cho học sinh chơi thử 1-2 lần
 - Chơi chính thức theo hình thức thi đua,- Giáo viên quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc.
ô Tổ chức đội hình chơi vui vẽ an toàn .
3 :Phần kết thúc:
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Học sinh đứng tại chỗ thả lỏng.
- Giáo viên hệ thống lại nội dung bai học.
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nha 
6-8’
20-22’
4-5’
 Đội hình nhận lớp
 €€€€€€€€€ 
€€€€€€€€€ €€€€€€€€€
 € 
 Đội hình tập luyện
 € € € € € € € 
€ € € € € € € € € € € € € € €
€
 Đội hình trò chơi
€€€€ € 
€€€€ € 
€€€€ € 
 CB v neùm Đích
 Đội hình kết thúc
€€€€€€€€€€
€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€
 €
Thứ.Ngày . Tháng..năm 2017
 TD 3: Bài : 24 
ĐỘNG TÁC NHẢY 
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I: MỤC TIÊU:
1: Mục tiêu
 . - Ôn 6 động tác đã học của bài thể dục.
 - Học động tác nhảy. 
 - Chơi trò chơi “Ném chúng đích”
2: Yêu cầu
 - Hs thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng
 - Hs tham gia chơi tương đối chủ động, tham gia chơi hào hứng.
 II: ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
 Địa điểm: Trên sân trường.
 Phưong tiện: Chuẩn bị một còi kẻ sân dể học và chơi trò chơi
III:NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Định lượng
Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức tập luyện
 1: Phần mở đầu
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.
 - Đứng tạichỗ vỗ tay và hát 1 bài
 - Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1-2.
 - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình vòng tròn 
Ø Chơi trò chơi “Chẵn, lẻ”
2:Phần cơ bản:
a: Bài thể dục phát triển chung
 - Ôn 6 động tác đã học: Vươn thở, tay, chân và lưng bụng, toàn thân, .
 + GV hô nhịp cho hs tập 2 lần sau đó cho cán sự hô nhịp các bạn tập, gv theo dõi sửa chữa. 
- Lần 1 gv hô nhịp cả lớp tập
- Lần 2,3 cán sự hô cả lớp tập – gv theo dõi sửa sai cho hs.
˜ Học động tác nhảy
 - Gv hướng dẩn học sinh học động tác nhảy
 + Chia theo tổ tập luyện 
 - Tổ trưởng điều khiển 
 + GV hô nhịp cho học sinh các tổ thi dua tập 7 động tác của bài thể dục
 b :Chơi trò chơi “ ném trúng đích ”
 - Giáo viên tập hợp lớp theo đội hình chơi
 - Nhắc lại cách chơi và luật chơi.
 - Cho học sinh chơi thử 1-2 lần
 - Chơi chính thức theo hình thức thi đua,- Giáo viên quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc.
ô Tổ chức đội hình chơi vui vẽ an toàn .
3 :Phần kết thúc:
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Học sinh đứng tại chỗ thả lỏng.
- Giáo viên hệ thống lại nội dung bai học.
- GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nha 
5- 6p
20-22’
4-5 p
 Đội hình nhận lớp
 €€€€€€€€€ 
€€€€€€€€€ €€€€€€€€€
 €
 Đội hình tập luyện
 € € € € € € € 
€ € € € € € € € € € € € € € €
€
Tổ 1 €€€€€€ €
 €
 €
 €
 €
 € 
Tổ 2 €€€€€€ Tổ 3
 Đội hình trò chơi
€€€€ € 
€€€€ € 
€€€€ € 
 CB v neùm Đích
 Đội hình kết thúc
€€€€€€€€€€
€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€
 €
TUẦN 13
Thứ.Ngày . Tháng..năm 2017
BÀI 25 : 
TD5 : ĐỘNG TÁC THĂNG BẰNG 
TRÒ CHƠI “Ai nhanh và khéo hơn”
I/Mục tiêu:
- Chơi trò chơi “Ai nhanh và khéo hơn”. Yêu cầu nắm được cách chơi, rèn luyện phản xạ nhanh, bảo đảm an toàn.
- Ôn 5 động tác đã học và học động tác mới thăng bằng của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác, đúng nhịp hô.
- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, nâng cao tinh thần luyện tập thể dục, thể thao đúng kỹ thuật động tác.
II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, bóng, kẻ sân. 
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp
TG
Hình thức tổ chức
1. Phần mở đầu : 
* Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
* Khởi động :
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối, vai, hông.
2. Phần cơ bản :
a/ Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung : 
MT : HS thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Cán sự điều khiển, cả lớp tập.
- Giữa các lần, GV theo dõi sửa chữa sai sót.
b/ Học động tác thăng bằng: 
MT: HS thực hiện cơ bản đúng động tác.
GV điều khiển, cả lớp tập.
- Lần 1 : GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích, giảng giải từng nhịp, HS bắt chước làm theo. Hướng dẫn HS cách hít thở.
- Lần 2 : GV vừa hô nhịp chậm vừa cùng tập cho HS tập theo, GV quan sát nhắc nhở. 
- Lần 3 : GV hô nhịp HS tập toàn bộ động tác.
- Lần 4, 5, 6 : Cán sự lớp hô nhịp, cả lớp tâp, GV theo dõi sửa chữa sai sót.
.* Chia nhóm tập luyện. (Ôn 6 động tác đã học)
* Các tổ thi trình diễn. 
* GV nhận xét, đánh giá.
c/Chơi trò chơi“Ai nhanh và khéo hơn”. 
MT: HS nắm được cách chơi, rèn luyện phản xạ nhanh, bảo đảm an toàn.
- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi và luật chơi.
- Các tổ thi đua chơi.
- GV quan sát nhận xét, tuyên dương. 
3. Phần kết thúc:
- Động tác thả lỏng.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Dặn dò: 
6-8’
20-22’
4-5’
+ TTCB : Đứng nghiêm.
+ Nhịp 1 : Chân trái duỗi thẳng từ từ ra sau đưa lên cao, đồng thời đưa hai tay sang ngang, bàn tay sấp, căng ngực, mặt hướng ra trước.
+ Nhịp 2 : Thằng bằng sấp trên chân phả, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn thẳng
+ Nhịp 3 : Về như nhịp 1.
+ Nhịp 4 : Về TTCB .
+ Nhịp 5,6,7,8 : Như nhịp 1,2,3,4, đổi chân.
 Thứ.Ngày . Tháng..năm 2017
TD 5 – BÀI 26:
 ĐỘNG TÁC NHẢY - TRÒ CHƠI
 “Chạy nhanh theo số”
I/Mục tiêu:
- Ôn trò chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, rèn luyện phản xạ nhanh, kỹ năng chạy.
- Ôn 6 động tác đã học và học động tác mới nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, nâng cao tinh thần luyện tập thể dục, thể thao đúng kỹ thuật động tác.
II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, bóng, kẻ sân. 
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp
TG
Hình thức tổ chức
1. Phần mở đầu : 
* Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
* Khởi động :
+ Đi đều vừa hát quanh sân tập.
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối, vai, hông. Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”.
2. Phần cơ bản :
a/Chơi trò chơi“Chạy nhanh theo số”. 
MT: HS tham gia chơi nhiệt tình, rèn luyện phản xạ nhanh, kỹ năng chạy.
- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi và luật chơi.
- Các tổ thi đua chơi.
- GV quan sát nhận xét, tuyên dương. 
b/ Ôn 6 động tác của bài thể dục phát triển chung : 
MT : HS thực hiện cơ bản đúng động tác.
* Chia nhóm tập luyện.
- GV theo dõi sửa chữa sai sót.
c/ Học động tác thăng bằng: 
MT: HS thực hiện cơ bản đúng động tác.
GV điều khiển, cả lớp tập.
- Lần 1 : GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích, giảng giải từng nhịp, HS bắt chước làm theo. Hướng dẫn HS cách hít thở.
- Lần 2 : GV vừa hô nhịp chậm vừa cùng tập cho HS tập theo, GV quan sát nhắc nhở. 
- Lần 3 : GV hô nhịp HS tập toàn bộ động tác.
- Lần 4, 5, 6 : Cán sự lớp hô nhịp, cả lớp tâp, GV theo dõi sửa chữa sai sót.
* GV nhận xét, đánh giá.
3. Phần kết thúc:
- Động tác thả lỏng.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Dặn dò: 
6-8’
20-22’
4-5’
CB XP
+ TTCB : Đứng nghiêm.
+ Nhịp 1 : Bật nhảy đồng thời tách hai chân, tay trái đưa ngang, tay phải gập cẳng tay trước ngực, nâng cánh tay bằng vai, căng ngực, mặt quay trái.
+ Nhịp 2 : Bật nhảy Về TTCB 
+ Nhịp 3 : Về như nhịp 1, đổi bên.
+ Nhịp 4 : Bật nhảy Về TTCB
+ Nhịp 5: Bật nhảy đồng thời tách hai chân, hai tay đưa sang ngang – lên cao, hai bàn tay vỗ vào nhau, ngẩng đầu
+ Nhịp 6: Bật nhảy đồng thời khép chân, hạ hai tay về TTCB.
+ Nhịp 7: Như nhịp 5. 
+ Nhịp 8: Như nhịp 6. 
Thứ.Ngày . Tháng..năm 2017
 TD4 : Tiết 25
1/Tên bài: HỌC ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA 
 TRÒ CHƠI"CHIM VỀ TỔ
2/Mục tiêu: - Thực hiện cơ bản đúng các động tác vươn thở, tay, chân, lưng-bụng, toàn thân, thăng bằng, nhảy của bài thể dục phát triển chung.
- Học động tác điều hòa.YC bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa.
- Trò chơi “Chim về tổ”. YC biết cách chơi và tham gia chơi được.
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
TG
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập.
- Đi thường theo 1 vòng tròn và hít thở sâu.
6-8’
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II.Cơ bản:
- Ôn 7 động tác thể dục đã học.
GV hô nhịp cho cả lớp tập, GV quan sát nhắc nhở, sửa sai cho HS.
- Học động tác điều hòa.
GV nêu tên động tác, sau đó phân tích và tập chậm từng nhịp cho HS tập theo.
- Phân chia các tổ tập luyện theo từng khu vực do tổ trưởng điều khiển.
- GV hô nhịp cho cả lớp tập 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
- Trò chơi "Chim về tổ".
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho HS chơi thử 1 lần, sau đó cho HS chơi chính thức.GV điều khiển HS chơi.
20-22’
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
 X X 
 X X
 X § X
 X X
 X X
III.Kết thúc:
- Đứng tại chỗ làm động tác gập thân thả lỏng.
- Bật nhảy nhẹ nhàng từng chân kết hợp thả lỏng toàn thân.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
4-5’
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
Thứ.Ngày . Tháng..năm 2017 
 TD4 : Tiết 26
1/Tên bài: ÔN BÀI TD PHÁT TRIỂN CHUNG 
 TRÒ CHƠI"CHIM VỀ TỔ
2/Mục tiêu:
- Thực hiện được 8 động tác của bài thể dục phát triển chung. 
- Trò chơi "Chim về tổ".YC biết cách chơi và tham gia chơi được. 
3/Sân tập,dụng cụ: Sân tập sạch sẽ, an toàn. GV chuẩn bị còi, kẻ sân chơi.
4/Tiến trình thực hiện:(Nội dung và phương pháp tổ chức dạy học)
NỘI DUNG
TG
PH/pháp và hình thức tổ chức
I.Chuẩn bị:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên quanh sân tập.
- Đi thường theo 1 vòng tròn và hít thở sâu.
- Khởi động các khớp: Tay, chân, hông.
6-8’
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
II.Cơ bản:
- Ôn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
+ Sau mỗi lần tập, GV nhận xét ưu, nhược điểm của lần tập đó.
+ GV chia tổ để HS tập theo nhóm ở các vị trí đã được phân công.
- Ôn toàn bài do cán sự điều khiển.
- Trò chơi"Chim về tổ".
GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và luật chơi.
GV cho chơi thử sau đó điều khiển cả lớp chơi chính thức.
20-22’
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
 X X
 X X
 X O O X
 X X
 X X
 r 
 X X 
 X X
 X § X
 X X
 X X
III.Kết thúc:
- Nhảy thả lỏng, cúi người thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài, nhắc lại thứ tự động tác của bài.
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
4-5’
 X X X X X X X X
 X X X X X X X X 
 r
Thứ.Ngày . Tháng..năm 2017 
 TD 3 - BÀI 25:
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HOÀ
CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
I: MỤC TIÊU:
1: Mục tiêu
 .
2: Yêu cầu
 - Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục. Y/C thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng
 - Học động tác điều hoà. Y/C thực hiện động tác cơ bản đúng
 - Chơi trò chơi “Chim về tổ”-Y/C tham gia chơi tương đối chủ động, tham gia chơi hào hứng.
 II: ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
 Địa điểm: Trên sân trường.
 Phưong tiện: Chuẩn bị một còi kẻ sân dể học và chơi trò chơi
III:NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
TG
Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức tập luyện
 1:Phần mở đầu
-Tập hợp lớp, phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.
 -Đứng tạichỗ vỗ tay và hát 1 bài
 -Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1-2.
 - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình vòng tròn 
* Chơi trò chơi “Kết bạn”
2:Phần cơ bản:
-Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục.
- Chia tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển. GVquan sát uốn nắn cho các em thực hiện
- Giáo viên hướng dẫn cả lớp tập 1 lần
- Từng tổ thi đua biểu diễn xem 
tổ nào nhanh và đẹp nhất
- Học động tác điều hoà
GV nêu tên động tác sau đó cho hs tập theo
* Chơi trò chơi “Chim về tổ”
 -Giáo viên nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi và luật chơi.
 - Cho học sinh chơi thử sau đó chơi chính thức theo hình thức thi đua.
3:Phần kết thúc:
 * Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Giáo viên cho học sinh thả lỏng 
-Giáo viên nhắc lại nội dung bai học.
 - Dặn dò
 6-8’
20-22’
 4-5’
 Đội hình nhận lớp
 €€€€€€€€€ 
€€€€€€€€€ €€€€€€€€€
 €
 ß ß
 ß ß
 ß ß 
 ß ß
 ß Ï Î ß
 ß ß
 ß ß
 ß ß
 ß ß
 ß ß
toå1 €€€€€€€€€
 €
 €
 €j
 & € €
 € l
 €
 €
 toå3
 toå 2 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€ 
 €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€
 €
Thứ.Ngày . Tháng..năm 2017 
 TD 3: Bài : 26 
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG-
TRÒ CHƠI “ĐUA NGỰA”
I: MỤC TIÊU:
1: Mục tiêu
 . - Ôn bài thể duc phat triển chung đã học.
 - Học trò chơi “Đua ngựa” 
2: Yêu cầu
 - Hs thực hiện động tác bài thể dục phát triển chung ở mức cơ bản đúng
 - Hs tham gia chơi tương đối chủ động, chơi hào hứng.
 II: ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
 - Địa điểm: Trên sân trường.
 - Phưong tiện: Chuẩn bị một còi kẻ sân dể học và chơi trò chơi
III:NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
TG
Chỉ dẫn phương pháp và tổ chức tập luyện
 1: Phần mở đầu
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học.
 - Đứng tạichỗ vỗ tay và hát 1 bài
 - Giậm chân tại chỗ theo nhịp 1-2.
 - Chạy nhẹ nhàng theo đội hình vòng tròn 
Ø Chơi trò chơi “Chẵn, lẻ”
2:Phần cơ bản:
a: Bài thể dục phát triển chung
 - Ôn 7 động tác đã học: Vươn thở, tay, chân và lưng bụng, toàn thân, nhảy.
 + GV hô nhịp cho hs tập 2 lần sau đó cho cán sự hô nhịp các bạn tập, gv theo dõi sửa chữa. 
- Lần 1 gv hô nhịp cả lớp tập
- Lần 2,3 cán sự hô cả lớp tập – gv theo dõi sửa sai cho hs.
˜ Thi đua giửa các tổ
 + Chia theo tổ tập luyện do tổ trưởng điều khiển sau đó các tổ 
 thi đua trình diễn.
 + GV hô nhịp cho học sinh các tổ thi dua tập 8 động tác của bài thể dục
b :Học trò chơi “ đua ngựa ”
 - Giáo viên tập hợp lớp theo đội hình chơi
 - Nhắc lại cách chơi và luật chơi.
 - Cho học sinh chơi thử 1-2 lần
 - Chơi chính thức theo hình thức thi đua,- Giáo viên quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng cuộc.
ô Tổ chức đội hình chơi vui vẽ an toàn .
3 :Phần kết thúc:
* Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.
- Học sinh đứng tại chỗ thả lỏng.
- Giáo viên hệ thống lại nội dung bai học.
- GV nhận xét giờ học .
6-8’
20-22’
4-5’
 Đội hình nhận lớp
 €€€€€€€€€ 
€€€€€€€€€ €€€€€€€€€
 €
 Đội hình tập luyện
 € € € € € € € 
€ € € € € € € € € € € € € € €
€
Tổ 1 €€€€€€ €
 €
 €
 €
 €
 € 
Tổ 2 €€€€€€ Tổ 3
 Đội hình trò chơi
€€€ ˆ ð ð ð ð ð P
€€€ ˆ ð ð ð ð ð P
€€€ ˆ ð ð ð ð ð P
 Cb Xp
 Đội hình kết thúc
€€€€€€€€€€
€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€
 €
TUẦN 14
Thứ.Ngày . Tháng..năm 2017 
	TD 5: Bài 27:	ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA 
 TRÒ CHƠI “Thăng bằng”
I/Mục tiêu:
- Ôn 7 động tác đã học của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác động tác.
- Học động tác điều hòa. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
- Chơi trò chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu tham gia chơi chủ động.
- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, nâng cao tinh thần luyện tập thể dục, thể thao đúng kỹ thuật động tác.
II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, bóng, kẻ sân. 
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp
TG
Hình thức tổ chức
1. Phần mở đầu : 
* Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu bài học.
* Khởi động :
+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.
+ Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, gối, vai, hông.
* Chơi trò chơi “Kết bạn”.
2. Phần cơ bản :
a/ Học động tác điều hòa: 
MT: HS thực hiện cơ bản đúng động tác.
GV điều khiển, cả lớp tập.
- Lần 1 : GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu vừa phân tích, giảng giải từng nhịp, HS bắt chước làm theo. Hướng dẫn HS cách hít thở.
- Lần 2 : GV vừa hô nhịp chậm vừa cùng tập cho HS tập theo, GV quan sát nhắc nhở. 
- Lần 3 : GV hô nhịp HS tập toàn bộ động tác.
- Lần 4, 5 : Cán sự lớp hô nhịp, cả lớp tâp, GV theo dõi sửa chữa sai sót.
.
b/ Ôn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung : (Vặn mình, toàn thân, thăng bằng, nhảy và điều hòa)
MT : HS thực hiện tương đối chính xác động tác.
- Cán sự điều khiển, cả lớp tập.
- Giữa các lần, GV theo dõi sửa chữa sai sót.
* Chia nhóm tập luyện. 
- GV theo dõi sửa chữa sai sót.
* Các tổ thi trình diễn. 
* GV nhận xét, đánh giá.
c/Chơi trò chơi“Thăng bằng”. 
MT: HS tham gia chơi chủ động.
- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại cách chơi và luật chơi.
- Hướng dẫn mẫu cho HS.
- Các tổ thi đua chơi.
- GV quan sát nhận xét, tuyên dương. 
3. Phần kết thúc:
- Động tác thả lỏng.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.
* Dặn dò: 
6-8’
20-22’
4-5’
+ TTCB : Đứng nghiêm.
+ Nhịp 1 : Bước chân trái sang trái rộng bằng vai, hai tay đưa ra trước bàn tay sấp, lắc hai bàn tay.
+ Nhịp 2 : Đưa hai tay dang ngang, lắc hai bàn tay.
+ Nhịp 3 : Về như nhịp 1.
+ Nhịp 4 : Về TTCB .
+ Nhịp 5: Bước chân phải sang phải rộng bằng vai, hai tay giơ cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, đầu ngửa, mắt nhìn theo tay, lắc hai bàn tay.
+ Nhịp 6 : Đưa hai tay ra trước, lắc hai bàn tay.
+ Nhịp 7 : Về như nhịp 2.
+ Nhịp 8 : Về TTCB .
Thứ.Ngày . Tháng..năm 2017 
TD 5: BÀI 28 : 
 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG 
 TRÒ CHƠI “Thăng bằng”
I/Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng đ/tác, đúng nhịp hô. 
- Chơi trò chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, chủ động và bảo đảm an toàn.
- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, nâng cao tinh thần luyện tập thể dục, thể thao đúng kỹ thuật động tác.
II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Còi, bóng, kẻ sân. 
III/ Nội dung phương pháp :
Nội dung - Phương pháp
 TG
Hình thức tổ chức
1. Phần mở đầu : 
* Nhận lớp phổ biến nội dun

Tài liệu đính kèm:

  • docgiao an the duc lop 5 ca nam.doc